хюстън

Придържането към фитнес рутина може да бъде предизвикателство - какво с безбройните упражнения, лични треньори, фитнес зали и приложения. Създаването на персонализирана програма, която да отговаря на конкретни цели, да придобие увереност и да поеме контрола върху здравословните проблеми е това, което накара Houstonian Lindsay Huelse да пусне изключително популярно женско уелнес приложение.

FITT Цикъл (което означава „Постене, интервали и целево обучение“) включва фитнес програми, хранителни планове, отчетност, общност и предприемачество.

„Исторически погледнато, фитнес приложенията са чудесни за членство,“ казва Huelse на CultureMap. „Исках да създам платформа за завръщащи се клиенти, където да могат да имат стабилност и да се откажат от диетите.“

От стартирането си през декември 2019 г. Huelse казва, че е видяла ръст на членството от почти 2000 процента, отбелязвайки, че няма друго приложение с функциите на The FITT Cycle. Тя го нарича хибрид на My Fitness Pal, приложението Peloton, Facebook общностите и др.

„Всичко е на едно място“, добавя тя.

Пенсионирана медицинска сестра, Huelse вече е сертифициран треньор по хранене и самопровъзгласила се „кралица на колоезденето на въглехидрати“, режим, който се фокусира върху редуването на дневния прием на въглехидрати за насърчаване на загуба на тегло и преодоляване на платата за отслабване.

Фитнесът винаги е играл роля в живота на Huelse, както на терена, така и извън него. Тя играе футбол състезателно през гимназията и колежа, но едва след нейната писта за предсестрински грижи тя се заинтригува от храненето.

„Това беше нещо, което не научих, докато растях“, добавя Уелс. „Бях очарован от зареждането на тялото си, за да му помогна да функционира правилно.“

След дипломирането си тя работи в интензивното отделение, преди да се оттегли през 2018 г. от корпоративния свят на домашното здраве и хоспис. Като медицинска сестра от гериатрията тя казва, че се е радвала да обучава възрастните хора за управляеми начини за промяна на диетата и намаляване на възпалението, нещо, което те не винаги са готови.

„Това ме накара да страстно помагам на жените с превантивни мерки за намаляване на възпалението и създаване на свобода на храната“, казва тя.

С множество функции, включително макроси за колоездене с въглехидрати и проследяващ хранителен продукт в приложението за успех при отслабване; ежедневни тренировки и целенасочени тренировки за дома или фитнеса; ръководство в приложението за периодично гладуване с таймер, за да покаже кога прозорецът на гладуването е завършен; общност, която да държи членовете отговорни; и библиотека с повече от 250 рецепти, приложението FITT Cycle е наистина адаптивно за вашите цели за здраве, уелнес и фитнес.

„Като жена, която тренираше часове наред и следваше чист хранителен план, напълнявах, но не можех да разбера защо“, казва тя. „Има наука за постигане на вашите фитнес цели и чрез научаването за моите клиенти, които имат деца, са по-възрастни или са в постменопауза, ми помогна да проектирам приложението, за да им покажа, че не трябва да се чувствате уморени или да се борите с отслабването.

Huelse добавя, че последната диета, която клиентите й са спазвали, ще бъде последната диета, която някога са спазвали.

Всеки от клиентите на Huelse, който се присъедини към приложението The FITT Cycle, има възможност да спечели 50% комисионна за всеки, който се регистрира в приложението. Huelse казва, че нейната визия за създаване на цикъл на предприемачество е да върне на своята общност и на онези, които са й помогнали по пътя към предприемачеството.

Цикълът FITT е достъпен за изтегляне както на iOS, така и на Android за $ 39 на месец или $ 390 годишно.