Най-добрият свят

16 юли 2017 г. · 5 минути четене

Може би си мислите, че холивудската диета за бебешки храни за отслабване е луда или глупава. Но преди да прегледате тази статия, може да искате да прочетете малко от нея, за да видите, че все пак не е толкова луда и не е толкова глупава.

холивудска

Холивудската диета за бебешка храна за отслабване е хубав алтернативен начин да отслабнете, без да се налага да страдате ... опитайте и се уверете сами.

Ако търсите начин да отслабнете, без да се налага да страдате или да се чувствате лишени, тази диета за отслабване може да е това, което търсите.

Jenn i fer Jolan е консултант за отслабване и хранене, който е помогнал на над 3700 жени през годините.

Може да се почувствате странно и би било неудобно, ако други хора разберат, че използвате тази диета, но не бъдете ... дори холивудските звезди я използват. Не предлагам да го правите само защото някой известен човек го прави, просто казвам, че ако някой, на когото се плащат много пари, за да има красиво тяло, го използва, може да поискате да го разгледате допълнително себе си.

1. Яжте нормалните си храни по време на хранене

Това го прави, за да не се чувствате лишени. Хранете се по-здравословно, но не е нужно да се побърквате, опитвайки се да се храните напълно здравословно.

2. Яжте ПОНЕ 3 пъти на ден

Изглежда, че много хора с наднормено тегло пропускат хранене и просто ядат 1 или 2 големи хранения на ден. НЕ НАПРАВЯЙТЕ! Трябва да ядете често (не, да не ядете често боклуци), за да поддържате метаболизма си бърз, за ​​да може да изгори повече калории. Така че яжте 3 хранения. 4 или 5 хранения е още по-добре.

3. Частта за бебешка храна ... яжте 3-4 малки бурканчета или контейнери с бебешка храна всеки ден

Това са вашите закуски. Слизането по пътеката за бебешка храна ще ви предостави многобройни възможности за избор. Въпреки че бебешките храни се произвеждат с по-високо качество поради правителствените разпоредби, все пак искате да избягвате бебешки храни, които са с твърде високо съдържание на захари.

Аз лично ям прасковите, мангото и бебешките храни от банани.

Холивудската диета за бебешка храна за отслабване е хубав алтернативен начин да отслабнете, без да се налага да страдате ... опитайте и се уверете сами.

Може би си мислите, че холивудската диета за бебешки храни за отслабване е луда или глупава. Но преди да погледнете тази статия, може да искате да прочетете малко, за да видите, че тя не е толкова луда и не е толкова глупава в края на краищата. Ако търсите начин да отслабнете, без да се налага да страдате или да се чувствате лишени, тази диета за отслабване може да е това, което търсите.

Може да се почувствате странно и би било неудобно, ако други хора разберат, че използвате тази диета, но не бъдете ... дори холивудските звезди я използват. Не предлагам да го правите само защото някой известен човек го прави, просто казвам, че ако някой, на когото се плащат много пари, за да има красиво тяло, го използва, може да поискате да го разгледате допълнително себе си.

Холивудска диета за бебешка храна за отслабване

Холивудска диета за бебешка храна - $ 2 на ден към драматично отслабване

Работи ли диетата за бебешка храна в холивудски стил за отслабване? Всъщност да ... но трябва да направите промяна, за да работи за вас. Хора като Дженифър Анистън и Рийз Уидърспун успешно са използвали тази диета, за да отслабнат и да изглеждат по-добре за филмови роли. Сега ще ви покажа как можете да се възползвате от това.

Първо, бебешкото пюре обикновено се използва като заместител на храненето в повечето версии на диетата с бебешка храна. Това е огромна грешка. Няма достатъчно калории, за да работи това. Друго нещо е фактът, че всъщност няма дъвчене, когато става въпрос за бебешки храни ... това уврежда способността ви да се чувствате сити след ядене на бебешка храна.

Но не се притеснявайте, има начин да използвате бебешка храна в диетата си, за да ускорите загубата на тегло.

Тъй като бебешкото пюре е малко (контролира размера на порцията), без добавки (здравословно) и има разнообразие от вкусове (облекчава скуката) ... това прави идеалната закуска. Освен това е евтино ... около 40 цента за всеки буркан. За да накарате диета за бебешки храни да работи за отслабване, използвайте ги само като закуски ... а не като заместители на храненето.

Така че между храненията просто изяждате 1-2 малки бурканчета с бебешка храна. Яжте общо 5 буркана на ден за закуски. Аз лично ям предимно бананово пюре ... ммм! Във всеки буркан има около 60 калории. Така че, ако имате 5 на ден, можете да върнете обратно 300 калории. Много по-добре, отколкото да имате чипс или бисквитки за закуски!

Това е, което искам да направите. Следващият път, когато отидете в магазина за хранителни стоки, слезте по пътеката за бебешка храна и вземете 5–10 буркана от бебешка храна от 4 унции. Тогава просто опитайте да ги ядете за закуски. Дори не е нужно да ядете 5 на ден, просто опитайте да хапнете 2 за лека закуска преди или след обяд. След това отидете от там. Това не е бърза диета за отслабване, но диетата за бебешка храна в Холивуд определено си струва да се помисли за отслабване.