Храна според петте елемента

петте

Според китайската концепция всичко в природата и в тялото функционира според връзките на петте основни елемента: дърво, огън, земя, метал и вода.

Тук имате списък с храни, които ще ви помогнат да балансирате тялото и душата си.

Балансираният човек ще се радва на разнообразие от всички храни от всички елементи. Ако има неприязън към специална група, тялото вероятно няма нужда от повече от този елемент. Ако има силен лайк за определена група, това показва дисбаланс в този определен елемент и трябва да помислите за проверка.

Черешов сок, шампанско, плодови сокове, чай от мелиса, бяло вино

Кисело зеле, кълнове и домати

Ябълка, ягода, портокал, къпина, ананас, киви, лимон

Млечни продукти:

Кисело мляко, кефир, бяло сирене

Овнешко, барбекю месо

Кафе от зърнени храни, кафе, червено вино, зелен чай

Артишок, цикория, американска салата (айсберг), салата от маруля, маслини, червено цвекло

Градински чай, куркума, риган, червен пипер, розмарин, мащерка

Млечни продукти:

Козе сирене, овче сирене, козе мляко

Чай Faneuil (Anis), малцова бира, гроздов сок, ябълков сок, зеленчуков сок

Ориз, царевица, сладки картофи, тиква, картофи, дълъг фасул, зеле, грах, моркови, патладжан, авокадо, карфиол, броколи, шампиньони, манголд, пипер, целини, аспержи, спанак, тиквички, анис

Канела, анис, ванилия, сафран, естрагон,

Банан, манго, диня, каки, ​​кайсия, праскова, сладки череши, смокини, сливи, грозде, сладки ябълки, круша, пъпеш, папая

Млечни продукти:

Тофу, соево мляко, кокосово мляко, масло, мляко, сметана, яйца

Кленов сироп, мед, малц, сурова или кафява захар

Чайна мента, оризова лоза

Ориз, Овес, Колраби, Червеникав, Лук, Теч

Люта чушка, чили, къри, мускат, табаско, босилек, кимион, копър, джинджифил, кардамон, чесън, горчица