Юли 2008 г.

Шест от най-добрите храни за ядене по време на лечението с брекети (и осем не трябва да ядете)

храни

Много пациенти с ортодонтия с брекети не са сигурни какви храни са ограничени в диетата им. Мнозина също вярват, че списъкът с храни, които трябва да избягвате, е по-дълъг, отколкото е в действителност. Д-р Робърт Лорино от Smiles By Lorino споделя някои идеи за това кои храни се ползват безопасно и кои храни е най-добре да избягвате да ядете, докато носите брекети или по време на ортодонтско лечение близо до Уорън, Ню Джърси.

Вярно е, че по време на лечението с брекети има ограничения за това какво можете да ядете. Но времето (и парите), инвестирани с брекети, си струва да се справим с тези ограничения. Изплащането е напълно права, здрава и привлекателна усмивка.

На какви храни можете да се насладите по време на лечението?

Има много вкусни опции за храна, които можете да ядете, докато носите брекети близо до Уорън, Ню Джърси, включително:

Д-р Робърт Лорино иска да се увери, че всеки пациент с брекети яде здравословна храна и получава достатъчно хранителни вещества ежедневно. Ето няколко идеи за хранене, които са безопасни за пациенти, които носят скоби. Може би има фамилен фаворит сред някои от тези вкусни възможности за хранене:

  • Лазаня. Лазанята е чудесна вечеря, защото осигурява много хранителни групи в едно ястие, вкусна е и е мека на вашите скоби.
  • Пиле и зеленчуци на скара. Докато месото от кост може да причини увреждане на скобите ви, обезкостените меса като пилешки гърди могат да се ядат. Пилешки чифтове добре със зеленчуци като броколи.
  • Супа с пилешко юфка. Супата с пилешки спагети ви дава много необходими хранителни вещества, поради разнообразието от съставки, които могат да се добавят. Супата също е засищащо и вкусно ястие и няма да навреди на брекетите ви.

Какви храни трябва да се избягват?

Докато носите брекети, трите вида храни, които трябва да се избягват, са твърди, лепкави и дъвчащи храни. Тези видове храна трябва да се избягват, защото те могат лесно да заседнат в скобите ви и да бъдат трудни и понякога болезнени за излизане. Някои категории храни, които трябва да се избягват, са:

Някои от тези храни обаче не трябва да се избягват напълно. Храни като зеленчуци, пържола и гевреци могат да бъдат натрошени или нарязани на по-малки парчета и след това да се ядат безопасно.

Има много храни, които са питателни, вкусни и са приятелски настроени към вашите скоби. За да уговорите среща с д-р Робърт Лорино и Smiles By Lorino близо до Уорън, Ню Джърси, или за повече информация, моля обадете се на: 201.891.7400