TIMESOFINDIA.COM | Последна актуализация на - 19 февруари 2020 г., 15:00 IST

01/3 9 храни, които НИКОГА не трябва да приемате с мляко, според Аюрведа

Често се притесняваме какво да ядем, но много голям фактор, който повечето от нас са склонни да пренебрегват, е правилното сдвояване на храната. Докато в учебниците млякото се нарича пълноценна храна, всички обичаме да сдвояваме млякото с любимите си бисквитки, плодове и понякога дори с подходящо хранене. Но ако минем по Аюрведа, млякото може да се окаже катастрофа, когато е с грешни комбинации.

които

02/3 Кои са грешните комбинации

Според д-р Аюрведачаря Пратап Чаухан, „Много хора имат мляко и банани заедно и го смятат за хранене. Но Аюрведа забранява тази комбинация. " Допълнително доразвивайки, той каза: „Несъвместимите храни са вредни. Агни, или храносмилателният огън в човешките черва е отговорен за смилането на храни, които ядем. Подобно на нормален пожар, той се повлиява от ускорители и инхибитори. Например, ако добавите масло в огън, той ще изгори по-бързо и водата ще го загаси. Вътрешният огън (Agni) работи по подобен начин. Когато ядем неща, които претоварват Агни, процесът на храносмилане става слаб. Това води до образуването на ама (токсини), което е в основата на всички заболявания. " Агни става слаб, когато смесвате несъвместими храни. Млякото е питателна храна, която е много питателна, стига да не го смесвате с несъвместими продукти. По-долу са посочени храните, които не трябва да приемате с мляко:

- Всички кисели плодове (портокал, лимон, лайм, грейпфрут, тамаринд, амла, зелени ябълки, сливи, звездни плодове, ананас и др.)