От: Мишел Фиск

трябва

Грижата за бебе с рефлукс може да бъде изтощителна емоционално и физически поради чести нощни събуждания, прекомерен плач, изплюване, повръщане, силна болка, бавно наддаване на тегло, проблеми с дишането и хранене. Тези симптоми се появяват, защото сфинктерът между стомаха и хранопровода на вашето бебе се отваря в неподходящо време, позволявайки на храната и млякото да се върнат и да се чувствате като киселини в стомаха при възрастен. Reflux.org заявява, че кърмените бебета имат по-лек рефлукс; обаче е важно за майките да избягват често срещаните храни, които могат да предизвикат рефлукс при бебетата им.

Кофеин

С бебе в къщата вероятно разчитате на редовна доза кофеин, но кофеинът може да повлияе негативно на рефлукса на вашето бебе. Долният сфинктер на хранопровода отделя хранопровода от стомаха, а кофеинът понижава налягането на LES, увеличавайки шансовете бебето ви да се обърне. Храните, които съдържат кофеин, включват кафе, чай, сода, шоколад и енергийни напитки.

Кисели и пикантни храни

Тих рефлукс и кърмене

Точно както пикантното тайландско ястие или чаша портокалов сок може да влоши възрастен човек с киселини, тези храни също могат да предизвикат рефлукс при вашето бебе. Киселите и пикантни храни дразнят лигавицата на стомаха и когато бебето ги прекара през кърмата, те също го притесняват. Силно киселинните храни включват цитрусови плодове, ананас, домати и доматени продукти, оцет и ягоди. Пикантните храни включват чили на прах, червен пипер, люти чушки, сос Табаско и хрян.

Други храни

Може да бъде предизвикателство да се идентифицират храни, които допринасят за рефлукса на вашето бебе. Водете дневен дневник на храните, които ядете, времето, в което ги ядете, и моментите, в които детето ви плюе или проявява други симптоми на рефлукс, за да ви помогне да определите кои храни могат да причинят рефлукса на вашето бебе. Д-р Уилям Сиърс цитира други често нарушители като газирани напитки, мазни или пържени храни, алкохол, мента и плодови сокове с високо сорбитол, като: