Може ли яденето на много плодови зеленчуци да ви даде същото златисто сияние, което бихте получили чрез сесия за тен на закрито или време, изложено на слънце? Учените казват, че може. Консумирането на пет порции зелени или портокалови продукти на ден ще загари кожата ви донякъде само за месец, благодарение на хранителните вещества, наречени каротеноиди, съобщават изследователите.

карат

Разбира се, че звучи там, и ние се съмняваме, че натрупването на много кайсии, моркови, пъпеши и други пигментирани продукти в чинията ви ще ви накара да изглеждате толкова бронзови, колкото и след еднократна сесия с тен. Но ако това ви принуждава да се откажете от причиняващия рак вътрешен или външен тен, ние казваме да опитате.

Също така интересно беше, че когато субектите разглеждаха снимки на жени, които имат тъмна кожа от тен и блестяща кожа от ядене на продукти, те предпочитат последната. Още една причина да спрете да печете под слънцето и да стоите далеч от солариума.

Забелязвали ли сте някога, че продукцията прави тена ви по-хубав? Има ли други храни, които ви дават блестяща кожа?

Списания Hearst

За да работят с тази мобилна версия на нашия сайт, Hearst и трети страни използват бисквитки и подобни технологии („бисквитки“). Бисквитките се използват за анализи и измерване. Бисквитките също се използват за разработване и обслужване на насочени реклами и за подобни цели („Рекламни бисквитки въз основа на интереси“). Hearst обработва лични данни, получени чрез бисквитки, както е описано в Съобщението за поверителност на списанията Hearst, публикувано на нашия сайт. Ако не сте съгласни с рекламни бисквитки въз основа на интереси, моля, кликнете тук. За да се съгласите с използването на такива бисквитки, щракнете върху Приемам по-долу.