Съвети за пътуване

храни

Удобните закуски и напитки са удобни. (Снимка: Maria Teijeiro/Lifesize/Getty Images)

Свързани статии

Четири дни пътуване не звучат много, но тези четири дни могат да влошат сериозно бюджета и диетата ви, ако ядете всяко хранене в ресторант. Независимо дали пътувате с кола, самолет, автобус или влак, носенето на една чанта, пълна с храна, няма да направи пътуването много по-трудно и ще ви спести ценно време, пари и енергия в дългосрочен план.

Закуска

Закуската е може би най-лесното ястие за деня, за което можете да се опаковате, тъй като много скоби за закуска не изискват охлаждане. Партида кифли или бананов хляб, замразени до деня на пътуването, ще продължи всичките четири дни. Вземете кутия с незабавни овесени ядки, които можете да поставите в микровълнова фурна в хотелската си стая или да кипнете вода, за да я направите. Купете торба с портокали и куп банани или вземете със себе си торби със сушени плодове. Гранола или протеинови барове също са лесна закуска за пътуващите в движение.

Обяд и вечеря

Охладителят и хотелската машина за лед са ключови за запазването на опциите за обяд и вечеря. Направете няколко тестени ястия и супи у дома, след това ги замразете и ги дръжте ледени в охладителя си. Загрейте ги в микровълновата печка на хотела или дома си под наем. Когато къмпингувате или имате удобна печка, замразявайте мариновани пилешки гърди или хамбургери и ги дръжте на лед до хранене. Ако нямате достъп до топлина или лед извън това, което носите от вкъщи, направете сандвичи с хумус и нарязана пуйка, за да държите в хладилника първия ден. След като ледът се разтопи, сандвичите, годни за консумация при стайна температура, са най-добрият ви залог за последните няколко дни от пътуването. Опаковайте няколко хляба нарязан хляб и буркани с фъстъчено масло. Нарежете банани, за да добавите допълнителен вкус към вашия сандвич. Вземете цели червени или зелени чушки, които да хапете.

Закуски и напитки

Не е нужно да се притеснявате, че закуските ще останат студени или топли. Купете пакети ядки или направете своя собствена пътека, като комбинирате ядки, сушени плодове и шоколад и чипс от фъстъчено масло. Вземете предварително нарязани мини гевреци или торбички с пуканки, чипс и гевреци за солен апетит и парченца фъдж или бискоти, за да задоволите сладкия зъб. Не режете плодове предварително, освен ако няма да ги изядете веднага. Вместо това вземете цели праскови и портокали, за да ги измиете или обелите непосредствено преди ядене. Опаковайте кутии за сок, които са вкусни дори при стайна температура, както и бутилки за вода и смеси за сокови напитки, които можете да добавите към вода за допълнителен вкус.

Пътуване с храна

Повечето удобни за пътуване храни работят при всякакъв вид пътуване, независимо дали летите до луксозен курорт или шофирате до безлюден къмпинг, но справянето с охраната на летището прави нещата малко по-трудни. Според Администрацията за транспортна сигурност можете да носите замразена храна в самолет, стига да е напълно замразена. Вместо да използвате истински лед, ще трябва да опаковате замразени храни с ледени пакети на основата на гел. Имайте предвид, че чанта, пълна с храна, ще се счита за един ръчен багаж и повечето авиокомпании позволяват само един такъв елемент и един личен артикул като чанта или чанта за лаптоп. Опитайте да опаковате нетрайни продукти в чекираната си чанта и да носите замразени храни в изолирана чанта за обяд, която можете да приберете в по-голямо количество ръчен багаж. Освен ако не искате да получавате мръсни погледи от останалите пътници, избягвайте да взимате силно миришещи храни в самолета, като всичко, включително морски дарове. Ако не летите, опаковайте храни в пластмасови контейнери за многократна употреба, за да предпазите деликатните предмети от смачкване.