Резюме

Заден план

Жените изпитват различни симптоми на менопауза по време на менопаузата; тези симптоми могат да повлияят на качеството им на живот и здраве. Целта на това проучване е да помогне на жените по това време да облекчат симптомите си чрез естествен безопасен продукт.

египетските

Предмети и методи

Четиридесет и две жени са участвали като доброволци, които страдат от различни симптоми на менопаузата на средна възраст 45,36 ± 0,98 години. Записани са пълен клиничен преглед, антропометрични параметри, изземвания от диетата и оценка по менопауза. Направени са кръвни проби и биохимичен анализ, включително важни полови хормони. Участниците ежедневно консумираха 45 g добавка, направена от суров несолен фъстъчен фъстък, суров сусам, сух кориандър и суха мащерка, направени под формата на смес. Периодът на проучване продължи 8 седмици. Оценен е химичният състав на сместа.

Резултати

Всички участници показаха значително подобрение на психологичните, урогениталните и соматичните симптоми след интервенция.

Заключение

Данните от това проучване показват, че сместа оказва благоприятно въздействие върху физическото, психологическото и психическото здраве при жените в перименопауза. Така че, функционалните храни трябва да се имат предвид при контролирането на различни досадни симптоми на менопаузата; жените в перименопауза могат да използват тази смес като безопасна и ефективна хранителна добавка.

Въведение

Здравето на жените в различните възрастови групи е важен въпрос за постигане на ефективността на жените да изпълняват всички свои задължения в съответствие с техните отговорности и за увеличаване на техния производствен капацитет, което следователно ще насърчи националната икономика (Moaty et al. 2015).

Един от тези здравословни проблеми, засягащи жените, е менопаузата (времето на прекратяване на тяхната менструална редовност). Жените изпитват различни симптоми на менопауза по време на менопаузата. Тези симптоми могат да повлияят на тяхното лично удовлетворение и благосъстояние (Koo et al. 2017). Физическото и психическото влошаване на жените, например симптоми на тревожност и депресия, хипертония, сърцебиене, остеоартрит, горещи вълни и урогенитално здраве показват нарастване на възраст между 45 и 65 години (Rindner et al. 2017).

Marjoribanks et al. (2017) съобщават, че жените с непоносими симптоми на менопауза може да пожелаят да преценят предимствата на облекчаването на симптомите спрямо общия риск, произтичащ от използването на хормонално лечение с ниски дози (HT), ако нямат противопоказания за хормоналната заместителна терапия. НТ може да бъде рисковано за някои жени, включително тези с висок риск от сърдечно-съдови и тромбоемболични заболявания (например тези със затлъстяване или минала анамнеза за венозна тромбоза) или риск от някои видове злокачествен растеж (например рак на гърдата или матката) . Записва се опасността от злокачествено заболяване на ендометриума при жени, приемащи естроген като НТ. Въпреки факта, че HT се счита за жизнеспособна за защита на постменопаузалната остеопороза, HT не е показана за предотвратяване на влошаване на когнитивната функция при жени в менопауза.

Диетичните фитоестрогени или фитостероли все повече разглеждат въздействието им върху благосъстоянието на хората поради тяхната клинична полезност, сравнима със 17β-естрадиол и впоследствие способността им да влияят на ендокринните пътища (Carusi 2000; Fouad et al. 2016).

Фитоестрогените се произвеждат от растенията; има 3 класификации, открити в растенията (изофлавони, лигнани и куместан) (Thompson et al. 2006). Храните от растителен произход са богати на фитостероли, особено нерафинирани растителни масла, ядки, пълнозърнести храни, зеленчуци и семена (Ostlund 2002; De Jong et al. 2003).

Фъстък (Arachis hypogea L.) е вид ядки, произхождащи от Южна Америка. Фъстъците минават покрай асортимент от имена, например фъстъци, земни ядки и губери. Фъстъците обаче имат място със семейството на бобовите и по този начин се идентифицират с боб, леща и соя. В допълнение към факта, че фъстъците имат страхотен вкус, те са допълнително добър източник на протеини и различни хранителни вещества (The American Peanut Council (TAPC); Peanut Facts, 2013).

Изглежда, че поглъщането на сусам подобрява липидите в кръвта и има антиоксидантни свойства. Сезамин сусамов лигнин, когато достигне червата, чревната микрофлора го променя на ентеролактон, съединение, за което е известно, че има естрогенно действие (Takemoto et al. 2015).

Мащерката е вечнозелен храст, който се използва в медицински и кулинарни приложения в продължение на много години. Най-широко признатата форма носи името Thymus vulgaris. Тази билка е местна за района на Средиземно море и някои части на Африка и нейното използване се връща към египетската империя. Най-активната съставка, открита в мащерката, е тимолът. Здравните предимства на мащерката се откриват в способността й да смекчава стреса, да подобрява здравето на сърцето, да повишава качеството на имунната система, да предпазва от хронични заболявания, да стимулира притока на кръв и да предотвратява гъбични инфекции (Organic Facts 2018).

Кориандър (Coriandrum sativum), билково растение, свързано със семейство Apiaceae, е ценено заради своите кулинарни и медицински цели. Всички части от тази билка се използват като овкусител, както и конвенционални разтвори за лечение на различни заболявания в народната медицина. Кориандърът съдържа голям брой биоактивни съставки, които проявяват различни фармакологични ефекти, като антимикробен, антиепилептичен, антидепресант, антимутагенен, противовъзпалителен и инхибитор на тревожността. Изглежда също така помага за понижаване на кръвното налягане, кръвната глюкоза и холестерола до нормални нива (Sahib et al. 2013).

Целта на това изследване е да помогне на женското тяло да се адаптира към по-нисък естроген женски полови хормони по времето на менопаузата и как в крайна сметка да поеме контрола над оплакванията им, за да бъде облекчено чрез хранителна добавка, приготвена от естествен наличен безопасен продукт.

Материали и методи

Субекти

Четиридесет и две жени доброволци, страдащи от симптоми на менопауза, които бяха оценени по скалата за оценка на менопаузата, участваха в това проучване в продължение на 8 седмици. Средната възраст на тяхната възраст е 45,36 ± 0,98 години. Извършен е пълен клиничен преглед и ежеседмично проследяване. Женските консумират ежедневно 45 g добавка, направена от суров несолен фъстък, суров сусам, сух кориандър и суха мащерка, които са направени под формата на смес.

Етично одобрение от Етичния комитет на NRC, (регистрационен номер е 16/110) и писмено информирано съгласие от всяка от участвалите жени.

Методи

Взети са подробни истории за гинекологичната и акушерската история. Записана е пълна медицинска история и клиничен преглед. Съобщени са съответни антропометрични измервания, включително височина, тегло, талия и обиколка на тазобедрената става (Jelliffe 1966). Изчислява се индекс на телесна маса (ИТМ) (тегло в kg/височина 2 в метър). Телесните мазнини (BF) като процент от телесното тегло, телесната мускулна маса и основния метаболизъм са измерени с помощта на Geratherm Body Fitness (B-5010), немски.

Формуляр за оценка на скалата за оценка на менопаузата (MRS) (Schneider et al. 2000).

Въпросникът за MRS има възможност за всеки от 11 елемента да провери една от 5 степени на тежест на симптомите (тежест 0 [няма] ... 5 [много тежки] точки на въпросника). Изчисленият общ резултат е сумата от трите -размерни субскала (психологически, соматични и урогенитални субскали).

Соматични симптоми

Горещи вълни, епизоди на изпотяване, сърдечен дискомфорт (необичайно съзнание за сърдечен ритъм, прескачане на сърцето, сърдечни състезания, стягане), проблеми със съня (затруднено заспиване, затруднено заспиване, събуждане рано) и дискомфорт в ставите и мускулите.

Психологични симптоми

Депресивно настроение (чувство на неудовлетвореност, тъга, на ръба на сълзите, липса на шофиране, промени в настроението), раздразнителност (чувство на нервност и/или чувство на агресия), тревожност (вътрешно безпокойство, чувство на паника) и физическо и психическо изтощение (общо намаление при изпълнение, нарушена памет, намаляване на концентрацията, забрава).

Урогенитални симптоми

Сексуални проблеми (промяна в сексуалното желание, несексуална активност и удовлетворение), проблеми с пикочния мехур (затруднено уриниране, повишена нужда от уриниране, инконтиненция на пикочния мехур) и сухота на влагалището (усещане за сухота или парене във влагалището, затруднения при полов акт).

Вземане на кръв и биохимичен анализ

От пациентите са взети кръвни проби на гладно (след 8 часа гладуване). Глюкозата на гладно на гладно се определя на пресни проби чрез електрохимична технология на тест ленти, използвайки глюкомер на Bayer’s Contour Plus (Clarke and Foster 2012). Останалите кръвни проби се оставят да се съсирят при стайна температура и се центрофугират и серумите се отделят и съхраняват при - 70 ° C, докато се използват за други биохимични параметри.

Общият серумен холестерол (TC), липопротеиновият холестерол с висока плътност (HDL-C) и триглицеридите (TG) бяха оценени чрез ензимни методи, използвайки комплекта, предоставен от Erba Mannheim®, Бърно, Чехия, (Tietz et al., 2012). Липопротеиновият холестерол с ниска плътност (LDL-C) се изчислява съгласно уравнението на Friedewald: LDL-C (mg/dl) = TC - HDL-C-TG/5 (Friedewald et al. 1972). Non-HDL-C = (TC) - (HDL-C) рисков фактор = (TC)/(HDL-C).

Количествено определяне на концентрацията на фоликулостимулиращ хормон (FSH) в серумите на участниците чрез комплект FSH ELISA, предоставен от Chemux BioScience Inc, Южен Сан Франциско, САЩ, (Rebar et al. 1982). Количествено определяне на концентрацията на естрадиол (E2) чрез E2 ELISA комплект предоставено от Chemux BioScience Inc, Южен Сан Франциско, САЩ, (Ratcliffe et al. 1988). Количествено определяне на концентрацията на свободен тестостерон чрез комплект ELISA за свободен тестостерон, предоставен от IBL International GMBH, Хамбург, Германия, (Swerdloff and Wang 2008).

Диетични припомняния

Извършва се диетично припомняне, като се събират подробни данни за хранителните навици и приема чрез 24-дневна история на диетата за изземване. Анализ на хранителни продукти с помощта на Световната система за хранителна оценка на храните, (WFOOD2), 1995, САЩ, Калифорнийски университет

Състав на сместа

Формулата се приготвя чрез смесване на следните съставки: суров несолен, непечен разбит фъстък, суров сусам, сух кориандър и суха мащерка заедно, както е показано на фиг. 1, съотношението в таблица 1.