бебе

Това е универсален проблем. 6-месечното хвърля храна, за да тества гравитацията. 9-месечното дете, което отхапва еднократно и хвърля останалото. 12-месечното хвърля парче храна през масата, за да види какво се случва - търкаля ли се? Splat? Издайте звук?!

И разбира се, има малки деца, които хвърлят храна, само за да ви покачат.

Що се отнася до хвърлянето на храна, има добри и лоши новини.

Лошата новина: Хвърлянето на храна ще се случи. Много. За дълго време. Приготви се.

Добрата новина: Можете да намалите хвърлянето на храна, като обучавате детето си и контролирате реакцията си.

Съвет: Поставете кучето навън по време на хранене! Изкушаващо е да споделяте храна с кученце, а хвърлянето на храна на куче създава навик, който е трудно да се прекъсне - както за хлапе, така и за кученце!

Бебета, хвърлящи храна на пода (на възраст от 6 до 11 месеца)

Както при всяко поведение, което искате да промените, важно е да определите защо детето ви действа по този начин.

За повечето бебета хвърлянето на храна е просто проучване на причината и следствието. На тази възраст те са малки учени. Има толкова много неща за откриване, тестване и изследване. Изпускане или хвърляне на храна? Уау, гравитация!

По-малък процент от бебетата могат да изпуснат или да хвърлят храна поради вкус или несигурност относно храненето. Ако вярвате, че е така, важно е да преследвате „защо“ още повече. Пълно ли е бебето ви? Уморен? Очаквате или се надявате на друга храна? (Често срещани виновници са бебешкото кисело мляко, пуфтове, разтопяване на кисело мляко, бисквити за зъби или сладки пюрета.) Отегчени ли са? Не сте запознати с избора на храна? Загрижени сте за начина, по който храната се чувства в ръцете им? Разберете защо и стигнете до основния проблем. Нека разгледаме две общи.

Общ брой №. 1: Бебето не е гладно.

Бебетата имат малка мотивация да носят храна в устата си, освен ако не са гладни. Разгледайте защо не са гладни по време на хранене. Пият ли твърде много унции кърма или адаптирано мляко за възрастта си? Хранене твърде често? Запълване на закуски и вдишвания? Погледнете внимателно техния график и го модифицирайте, ако е необходимо, за да са гладни, но не прекалено гладни за твърди ястия. Добра практика тук е да третирате бутилките преди твърди ястия като предястия - намалявайки унциите или времето на гърдите - и след това да доливате бебето с млечен фураж след твърдото хранене като десерт. По този начин бебето ви не е прекалено сито за твърдо хранене - или твърде гладно - което също може да създаде проблеми.

Общ брой №. 2: Бебето трудно взима, държи или дъвче храна.

Бебетата понякога хвърлят храна, която е предизвикателна за вдигане и задържане, както и храна, която е предизвикателна за дъвчене. Трудна работа! Изследвайте размера и формата на храната, която сервирате. Дали парчетата са твърде малки, за да може бебето ви да се вдигне успешно и да стигне до устата? Някои бебета процъфтяват в предизвикателство, докато други може бързо да загубят интерес и да разчистят храната на пода от разочарование. Дори бебетата, които обичат предизвикателството, могат да имат дни или времена, когато нямат издръжливост, за да продължат да опитват. Разберете кога бебето ви продължава да губи сцепление с храната и се опитайте да модифицирате храната, преди да бъде хвърлена. Намесете се, за да предотвратите изграждането на навик за хвърляне на храна.

Какво да правите, когато бебето ви хвърля храна

Сега, след като преследвахме защо зад хвърлянето на храна, нека поговорим за това какво да правим в момента. Заменяте ли го? Оставете го, за да им дадете урок?

Първо, важно е да създадете положително преживяване, когато бебето ви започва твърда храна. Опитайте се да отпуснете всяка тревожност или стрес от това, че бебето ви яде или не яде храната, която сервирате, и подхождайте с поведение като хвърляне на храна със спокойна увереност. Вашето бебе може да развие придирчиви хранителни навици или да откаже да седне на столчето си за хранене, ако се чувства порицано, контролирано или принудено по време на хранене.

1. Не реагирайте.

Оставете храната на пода за минута. Нека вашето бебе осъзнае, че когато изпусне храна, тя изчезва (причина и следствие). След минута и без емоции кажете: „Храната ви на пода ли е? Това се случва, когато пуснем храна на пода. Нека го вземем. Храната е на масата. "

2. Сменете храната два или три пъти.

Вземете храната и я заменете, за да може бебето ви да опита отново. Устно им напомнете със спокоен и приятен глас, че храната принадлежи на масата. Заменете падналата храна два или три пъти; нещо повече може да накара бебето ви да се почувства принудено да яде или да доведе до играта на модела „Капка, мама/татко вдига“. Отново преследвайте „защо“ тук. Ако бебето ви изпуска храна, трие очи и изглежда уморено, просто признайте: „Изглежда, че сте готови. Следващия път можете да ми кажете „всичко готово“, вместо да хвърляте храната си. " След това завършете приятно храненето.

3. Покажи И кажи.

Някои бебета трябва да бъдат показани и разказани. Застанете до бебето си и внимателно „хванете“ ръката му, докато стреля отстрани, за да изпусне храната, и тренирайте мускулната си памет, за да върнете храната обратно в чинията/масата. Спокойно добавете реда „храната принадлежи на масата“, за да помогнете на вашето бебе да свърже идеите. Не забравяйте да го държите нежно, така че това е приятно изживяване за вашето мъниче.

Хвърляне на храна на пода на малки деца (на възраст от 12 до 24 месеца)

На тази възраст детето ви вече не е бебе и вече е малко дете. Малките деца ОБИЧАТ да тестват лимити и мозъците им са твърдо свързани, за да учат по този начин! „Хвърлянето на храна“ вече е официално хвърляне на храна и често умишлено!

Сега е моментът да поставите ограничения и да започнете да тренирате. Задачата на вашето малко дете е да тества граници. Вашата работа е да останете хладни и спокойно да тренирате. Един трик, който трябва да имате предвид: избягвайте да се натискате до точката на прекомерно разочарование, където може да извикате или да действате раздразнено. Винаги задавайте своите граници и граници, където можете спокойно и уверено да ги налагате. Например, ако можете спокойно да кажете на бебето, че храната един път принадлежи на масата, но третия път се чувствате раздразнени или бързи, просто задайте лимита си на едно предупреждение, а не на три.

Малките деца често хвърлят храна по една от трите причини:

1. Те не харесват храната и я искат да не се вижда.

Ако вашето малко дете не харесва храната, научете го да я премества отстрани на чинията или тавата, като казвате: „Храната принадлежи на масата. Можете да го преместите тук [покажете, като поставите храната отстрани на чинията или тавата], ако не го искате в момента. " Ако детето ви е трудно да научи това, направете го по-очевидно, като създадете чиния за изхвърляне - чиния на масата, където може да отиде нежелана храна. (Много родители намират, че чинията или купата с различен цвят работи добре.) Тренирайте детето си да поставя нежелана храна върху изхвърлената чиния, като показва, казва и внимателно ръководи ръката си.

Каквото и да правите, не повишавайте тон, не изпускайте нервите си или не порицавайте строго детето си. Това може да създаде негативно преживяване около храната и да увеличи риска детето ви да използва храна, за да контролира нещата. Поставете ясна граница и се придържайте към нея. Това може да е едно устно предупреждение: „Храната остава на масата. Можете да го поставите в тази купа, ако не го искате. Ако хвърлите храната отново, храната ви ще свърши. “ След това, ако вашето малко дете хвърли храна отново, спокойно и уверено кажете: „Казвате ми, че сте готови с храната. Нека почистим. " След това извадете малкото си дете от храненето на безопасно място, където той или тя може да изчака, докато завършите храненето си. Не забравяйте, бъдете последователни. Не давайте още две предупреждения, ако сте казали, че следващият път ще приключи храненето.

Забележка: прохождащите деца научават много бързо, че хвърлянето на храна може да завърши хранене. Сервирането на малки закуски 15 минути по-късно също може да ги научи да използват тази стратегия, за да прекратят храненето и да изискват закуски! Избягвайте тази потенциална клопка, като се придържате към последователен график на хранене. Ако вашето малко дете хвърли храна на закуска и приключите храненето, не трябва да има храна отново до времето за закуска, поне 90 минути по-късно.

2. Те са сити и отегчени.

Ако вашето дете е пълно или скучно, те ще играят. И ако храната е единственото нещо, с което може да се играе, те вероятно ще я хвърлят. Когато видите това, попитайте: „Готово ли сте? Пълен ли си? Защото храната е за ядене. Готово? Добре, обядът вече свърши. Ще имаме още по време на закуска. " И бързо отстранете яденето с усмивка. Отново не си губете нервите и не ги укорявайте строго. В този случай всичко е свързано с това да помогнете на малкото си дете да се научи да ви казва „всичко готово“ с думи или бебешки език на жестове, вместо да хвърля храна.

3. Те искат да видят как реагирате.

Ако смятате, че малкото ви дете тества, работата ви не е да се поддавате. Престорете се на безразличие. Тренирайте ги устно, че храната е за ядене и попитайте дали са готови. Дайте им един до три шанса в най-сладкия, глас на майка на Степфорд, който имате. Не забравяйте, че ако ще загубите спокойствието си до третото напомняне, задайте границата си на едно или две. Ако имате безупречно търпение, използвайте подход „три удара и сте излезли“. Не препоръчваме повече от три шанса.

Ключът е да останете стабилни. Опитайте се да не реагирате прекалено драматично (на детето ви ще му бъде само смешно и ще иска да го повтори!). Останете хладни като краставица, като същевременно спазвате правилата на вашия дом и маса.

Запомнете: Ако не сте приключили с храненето, не спирайте храненето и играйте с малкото си дете, след като хвърлите храна; това учи малко дете, че хвърлянето на храна води до време за игра с родител. Естествената последица от напускането на масата и изчакването на родителя да завърши хранене (на безопасно, затворено място като Pack ‘n Play близо до масата) често е достатъчна мотивация, за да спре хвърлянето на храна. Целта тук не е наказание; помогнете на бебето да разбере, че имате значение и сте твърдо в правилата си.

Най-долу на хвърлянето на храна

Децата се учат, като изследват. Игра с храна, смачкване, мачкане, наливане и да - хвърляне. От вас зависи да решите колко ви е удобно с какво ниво на игра. Задайте правилата и бъдете последователни относно спазването на детето от тях.

Но каквото и да правите, запазете спокойствие и наблюдавайте дългосрочните цели, които искате за вашето дете и хранене. Създайте положителна хранителна среда, свободна от драма, срам или наказание. Когато се съмнявате, сложете треньорската си шапка и вижте какъв учебен момент се представя.