Магьосникът и авторът разкри тайната си на "GMA" тази сутрин.

? - Penn Jillette приписва драматичната си загуба на тегло на победата в смелата битка за спасяване на живота му.

лири

Световноизвестният илюзионист запечата своето пътешествие в новата си книга „Престо: Как накарах да изчезнат над 100 лири и други вълшебни приказки“.

Джилет, 6-метров, 7-инчов баща на две деца, наклони везните на 322 паунда, когато лекарите му откриха 90% запушване в сърцето му.

Джилет опитва "картофена диета" под лекарски контрол, като яде само обикновени картофи в продължение на две седмици, след това постепенно в зеленчукови яхнии.

61-годишният мъж свали 75 килограма само за 83 дни след този строг подход без упражнения, с който експертите не са задължителни.

„За да може тялото да функционира оптимално, наистина се нуждае от голямо разнообразие от храни, които осигуряват витамини и минерали“, заяви регистрираният диетолог Мая Фелер "Трябва да имате фибри, протеини, фибри, мазнини и въглехидрати. Яденето само на една храна може да бъде наистина вредно."

Джилет каза за "GMA" днес: "Картофите, първо, не бяха сурови и това е произволно нещо. Не съм добър в умереността. Исках да правя хардкор неща. Исках да загубя чувството за ядене социално. това беше просто начин да загубя всички навици, в които съм се усвоил. Така че, не е трябвало да са картофи. Те не са магия. Аз избрах картофи, защото това е най-забавната дума. "

През това време Джилет каза, че не тренира. Сега той се храни много различно.

"Работата е там, че аз не уважавам умереността, така че трябваше да правя неща наистина интензивно", каза той. "Това, което бях най-изненадан, беше, че се смятах за щастлив човек. Поглеждам назад към него сега и някак си, някак не. Чувствам се толкова страхотно сега. Ден и нощ, и ден."