От Харви Ф. Харт, д-р, @harvihart; и Кей М. Кросли, PT, доктор,@kaymcrossley

Като общество знаем, че излишното телесно тегло не е полезно за нашето здраве. Повишава риска от множество физически и психични състояния като хипертония, диабет тип II, коронарна болест на сърцето, инсулт, остеоартрит, депресия и тревожност. Но какво означава затлъстяването за коленете ви?

Така че знаем, че има установена връзка между излишното телесно тегло и тибио-феморалната артроза ... но какво ще кажете за вашата пателофеморална става? Знаем, че остеоартритът на пателофеморалната става е по-често срещан, отколкото се смяташе досега - с пателофеморален остеоартрит, очевиден при половината от хората с болки в коляното или остеоартрит на колянната става 2 Пателофеморалната става играе много важна роля във функцията на коляното ви, особено по време на дейности, включващи натоварени огъващи движения на коляното като клякане или качване или слизане по стълбите. По време на такива дейности пателофеморалната става изпитва товар, еквивалентен на 2-3 пъти телесното тегло 3. Добре, какво означава това? Да предположим, че тежите 70 кг, така че когато се изкачвате по стълбите, пателофеморалните стави имат 210 кг товар през тях с всяка стъпка. Сега, да предположим, че тежите 100 кг и сега всяка стъпка, която правите, подлага пателофеморалната става на 300 кг товар. Имайки предвид този пример, логично е да се предположи, че излишното телесно тегло може да увеличи риска от развитие на пателофеморална ставна артроза.

Клинично казано, резултатите от нашето проучване предполагат, че клиницистите трябва да обмислят интервенции за излишно телесно тегло, ако е подходящо, когато лекуват хора с пателофеморална болка в ставите или остеоартрит. Постигането или поддържането на здравословно телесно тегло би могло: (i) да намали натоварванията на пателофеморалните стави, които биха могли да допринесат за болка в коляното, (ii) да намали риска от остеоартрит на коляното (пателофеморална артроза на ставата/колянната става) и (iii) да намали риска от допълнителни съпътстващи заболявания (напр. коронарна болест на сърцето, хипертония, инсулт). Така че поддържането на здравословно тегло може да допринесе много за пателофеморалната става и общото здраве 6 .

Нашите изследвания заключават, че телесното тегло има значение, когато става въпрос за пателофеморална болка в ставите и остеоартрит. Като клиницисти е важно да водим разговори с нашите пациенти относно телесното тегло и неговата роля в развитието на остеоартрит, както и общото здравословно състояние. Ние също трябва да преминем отвъд разговора и да помогнем на пациентите да разработят конкретни стратегии за управление на теглото и да станем част от тяхната мрежа за професионална подкрепа за постигане на личните им цели.

Д-р Харви Харт е австралийски научен сътрудник по усилията в Университета на Западен Онтарио.

Д-р Кей Кросли е физиотерапевт и директор на изследователския център за спорт и упражнения La Trobe и редактор на BJSM.

телесното

Препратки