Пандемията доведе до недостиг на месо, след като някои големи месопреработвателни предприятия спряха операциите поради разпространението на COVID-19 сред техните работници. В резултат на това производството на говеждо месо през миналата седмица е намаляло с почти 25 процента спрямо предходната година, според USDA .
\ n \ n \ n \ n

месо

Това може да звучи като лоша новина, но северноамериканците вече ядат шест пъти повече от препоръчаното количество червено месо, според доклад от 2019 г. на Комисията EAT-Lancet. Консумацията на толкова много животни допринася за кризата със затлъстяването, както и за изменението на климата. \ n \ n \ n \ n

Ако искате да направите някои промени в хранителните си навици, но не знаете откъде да започнете, ето няколко съвета за изпробване на вегетарианска или веганска диета: \ n \ n \ n \ n

  • Започнете просто: Разменете храни без месо в текущите си планове за хранене. Например можете да замените бургер с месо за бургер с боб.
  • Планирайте предварително храненията си: Един прост план за хранене може да ви държи на път. Ако знаете какво ще бъде следващото ви хранене, е по-малко вероятно да се върнете към предишните си навици.
  • Опитайте заместители с високо съдържание на протеини: Някои добри възможности за храни с високо съдържание на протеини включват леща, нахут и тофу. Подправянето им по ваш вкус е ключово.
  • Разгледайте нови менюта: Светът на онлайн рецептите е пълен с вегетариански и вегански опции. Може да откриете кухни, които не сте знаели, че харесвате.
  • Простете си: Побояването на себе си може да ви накара да изоставите напълно усилията си. Добре е да се впуснете в нова диета, а не да ходите на пуйка. Учените казват, че ако повече от нас са флекситаристи, които просто консумират по-малко животни, това ще има голяма разлика. \ n \ n \ n \ n

Учени, поръчани от Организацията на обединените нации, препоръчват да намалим приема на месо заради нашата планета и да избегнем глобален недостиг на храна в бъдеще. Отглеждането на добитък за потребление произвежда парникови газове метан, стимулира обезлесяването и причинява замърсяване на водите. \ n \ n \ n \ n

Засега настоящият недостиг може да отклони американците от месото, като повиши цените. Въпросът е дали тази краткосрочна криза ще убеди повече американци да направят дългосрочни промени в диетата си.

Пандемията доведе до недостиг на месо, след като някои големи месопреработвателни предприятия спряха операциите поради разпространението на COVID-19 сред техните работници. В резултат на това производството на говеждо месо през миналата седмица е намаляло с почти 25 процента спрямо предходната година, според USDA .
\ n ">,

Ако искате да направите някои промени в хранителните си навици, но не знаете откъде да започнете, ето няколко съвета за изпробване на вегетарианска или веганска диета: \ n ">,

  • Започнете просто: Разменете храни без месо в текущите си планове за хранене. Например можете да замените бургер с месо за бургер с боб.
  • Планирайте предварително храненията си: Един прост план за хранене може да ви държи на път. Ако знаете какво ще бъде следващото ви хранене, е по-малко вероятно да се върнете към предишните си навици.
  • Опитайте заместители с високо съдържание на протеини: Някои добри възможности за храни с високо съдържание на протеини включват леща, нахут и тофу. Подправянето им по ваш вкус е ключово.
  • Разгледайте нови менюта: Светът на онлайн рецептите е пълен с вегетариански и вегански опции. Може да откриете кухни, които не сте знаели, че харесвате.
  • Простете си: Побояването на себе си може да ви накара да изоставите напълно усилията си. Добре е да се впуснете в нова диета, а не да ходите на пуйка. Учените казват, че ако повече от нас са флекситаристи, които просто консумират по-малко животни, това ще има голяма разлика. \ n ">,

    Учени, поръчани от Организацията на обединените нации, препоръчват да намалим приема на месо заради нашата планета и да избегнем глобален недостиг на храна в бъдеще. Отглеждането на добитък за потребление произвежда парникови газове метан, стимулира обезлесяването и причинява замърсяване на водите. \ n ">,

    Засега настоящият недостиг може да отклони американците от месото, като повиши цените. Въпросът е дали тази краткосрочна криза ще убеди повече американци да направят дългосрочни промени в диетата си.

    Можете ли да отидете без да ядете месо една седмица? Разказвачът на истории на NBCLX Бианка Граулау опита веганска диета, за да види дали може да се откаже от навика си за месо. \ n "," Credit ":" NBCUniversal, Inc. "," id ":" 1: 41: 12381 "," thumbnail ":" https: \/\/ots.nbcwpshield.com \/wp-content \/качвания \/2020 \/07 \ /LX_Social_Share.png? resize = 320% 2C180 "," video_id ":" 1733850691544 "," body ":"

    Общо 66 636 гласа на Запада, според избора на NBC News от 10 декември, го поставят зад шестима други кандидати, включително новоизбрания президент Джо Байдън, действащ президент Доналд Тръмп, либертарианецът Джо Йоргенсен (1,2% от общия брой гласове), Зелената партия \ Гауи Хокинс (0,3%), кандидатът за партия Алианс Роки Де Ла Фуенте (0,1%) и кандидатът за Партия за социализъм и освобождение Глория Ла Рива (0,1%). \ n \ n \ n

    Още от NBCLX \ n \ t

    \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ tНяма смях: Защо последните забавления на Kanye West могат да бъдат вик за помощ \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t

    \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ tРаботните репарации за чернокожите американци са нещо повече от пари \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ n \ t \ n \ n \ n \ n

    Изчислява се на стойност милиард долара, известният рапър и предприемач съобщава, че е похарчил само 14,4 милиона долара за президентската си кампания "Кание 2020", според федералните документи. Това възлиза на $ 215 на глас. \ n \ n \ n \ n

    От дванадесетте щата, в които Уест се яви на бюлетината, той записа най-високия си дял от гласовете в Юта (7 213 гласа; 0,5%), с най-голям брой общи гласове в Тенеси (10 279 гласа; 0,3%). \ n \ n \ n \ n

    Общо 66 636 гласа на Запада, според избора на NBC News от 10 декември, го поставят зад шестима други кандидати, включително новоизбрания президент Джо Байдън, действащ президент Доналд Тръмп, либертарианецът Джо Йоргенсен (1,2% от общия брой гласове), Зелената партия \ Гауи Хокинс (0,3%), кандидатът за партия Алианс Роки Де Ла Фуенте (0,1%) и кандидатът за Партия за социализъм и освобождение Глория Ла Рива (0,1%). \ n ">," пространство от имена ":" nbc "," рендирано ":"

    Още от NBCLX \ n \ t

    \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ tНяма смях: Защо последните забавления на Kanye West могат да бъдат вик за помощ \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t

    \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ tРаботните репарации за чернокожите американци са нещо повече от пари \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ n \ t \ n ">,

    Изчислява се на стойност милиард долара, известният рапър и предприемач съобщава, че е похарчил само 14,4 милиона долара за президентската си кампания "Кание 2020", според федералните документи. Това възлиза на $ 215 на глас. \ n ">,

    От дванадесетте щата, в които Уест се яви на бюлетината, той записа най-високия си дял от гласовете в Юта (7 213 гласа; 0,5%), с най-голям брой общи гласове в Тенеси (10 279 гласа; 0,3%). \ n ">,