Промените в диетата помагат на много пациенти да контролират своите симптоми и насоките за лечение на IC препоръчват диетични промени като част от плана за IC терапия. Проучванията обаче установяват, че има много вариабилност при един пациент с IC с друг. Някои хора с IC съобщават, че някои храни изглежда дразнят пикочния им мехур и причиняват болезнени възпаления на IC. Тези пациенти намират, че извършването на няколко стратегически промени в това, което ядат и пият, може да помогне за контролиране на техните симптоми на IC, включително болка, честота и спешност. Други пациенти с IC са установили, че диетата не влияе на пристъпите им.

цистит

Докато изследванията на връзката между IC и храни/напитки са много ограничени, в мрежата има много информация, популяризираща различни диети за IC. За съжаление, много от тях са объркващи и неточни и измислянето на какво да се яде - и да не се яде - може да бъде стресиращо. Обширните списъци с „храни, които трябва да се избягват“ могат да бъдат плашещи, а опитът да се хранят само с „безопасни храни“ може да накара някои пациенти дори да се страхуват да ядат! Въпреки че понастоящем няма специална „IC Diet“, ICA работи с член на медицинския консултативен съвет д-р Барбара Шортер *, Ед, RD, CDN и Барбара Гордън, RDN, LD, бивш изпълнителен директор на ICA, за да разработи IC плоча TM - ръководство за ядене на IC, здравословна, балансирана диета - което също препоръчва да се избягват само някои проблемни храни/напитки.

Не забравяйте, колко, колко често и специфичните храни и напитки, които влияят върху симптомите на пикочния мехур, са различни за всеки човек с IC. Освен това, ако имате алергия към мляко или имате непоносимост към лактоза, вашите IC симптоми могат да се влошат, когато пиете мляко и ядете млечни храни. Много пациенти също съобщават за стомашно-чревни проблеми, когато консумират глутен, въпреки че в момента няма доказана връзка между глутена и симптомите на IC. При други пациенти може да се наложи да обмислят допълнителни диетични промени, когато имат съпътстващи заболявания, като запек и синдром на раздразнените черва.

Срещнете се с регистриран диетолог-диетолог (RDN), за да научите повече за това как да идентифицирате кои храни и напитки могат да притесняват вашия IC. Също така разберете дали вашата здравна застраховка покрива разходите за консултации по хранене.

* Д-р. По-кратко попълни първия валидиран, систематичен въпросник за хранителна чувствителност относно ИК и диетата.