Сложете парите си там, където е устата ви, за да хвърлите малко лири.

Публикувано на 29 март 2011 г.

психология

Отдайте ми за момент, като участвате в следващия тест. Кое бихте предпочели: червен M&M или парче от 5 цента? Шест щастливи ястия или сертификат за подарък от 20 долара? Безплатно Applebees за една година или чек за хиляда долара?

Ако сте склонни да подправяте боклуците и да излезете с парите, имам отлични новини. Вие сте идеалният кандидат за нов популярен метод за отслабване. Нека обясня.

Истина е общопризнатата, че хората обичат парите. Всъщност парите са едно от малкото неща, които почти всички хора ще започнат да работят и ще продължат да работят, за да ги получат. (В пълен психически жаргон подсилващата стойност на парите е невероятно устойчива на привикване).

Разбира се, обратната страна на тази несъмнена човешка истина е, че хората наистина, наистина мразят да губят пари. Проучванията за невроизобразяване показват, че цели мрежи в нашия мозък са посветени на прогнозирането на парични печалби и загуби и ни обсипват с негативни емоции, когато загубим съществуващата мула или пропуснем възможности да придобием повече от нея.

Така че, ако искате да отслабнете малко, поласкайте ме, като направите следния мисловен експеримент. Ами ако следващия път, когато поръчате порция чипс и сирене (или каквато и да е любимата ви калорична закуска през нощта.), Знаете, че трябва да загубите и 1000 долара от банковата си сметка?

Всъщност надраскайте това. ами ако не само трябваше да се сбогувате с $ 1000, но трябваше да ги платите директно на организация, на която възразявате или отвращавате? Подобно на чаеното парти, ако сте демократ, подкрепящ Обама, живеещ в Америка? Или шпорите, ако сте фен на Арсенал?

Диско пържените картофи сега не изглеждат толкова вкусни, а?

Разбира се, методът за тероризиране на настоящото аз, за ​​да се държи по начин, за който бъдещият аз ще ви благодари, по никакъв начин не е нов. Одисей (който е инструктирал екипажа си да го завърже физически за мачта, за да не се държи лудо, когато чуе песента на сирените) може да е най-ранната история за успеха.

А последният епизод на Radiolab е пълен с други екстремни случаи. Подобно на известния икономист, който заповяда на децата си никога повече да не го уважават, ако някога изпуши друга цигара. Невролог, който успя само да се принуди да напише първата си книга, след като се закле, че ще се самоубие, ако не го направи (може би сте чували за момчето - казва се Оливър Сакс.). И, може би най-стряскащо, популярно руско лечение за пристрастяване към алкохол, което включва поставяне на торпедо под кожата на човек, което (твърди се) ще освободи лекарство, което причинява опустошителна и потенциално смъртоносна болест, ако някога повдигнете чаша отново.

Защо тези трикове успяват? Тайната може да се състои в това, че всяка „сделка“ предизвиква персонализирана визия за бъдещето, която предизвиква такава незабавна, висцерална, негативна емоционална реакция, че просто преодолява едновременно възникващото желание да се отдадете на цигари или алкохол или да се потънете в писателския блок.

За щастие, по-меките опции - които заместват ужасния ужас, създаден от очакването на мъчителна смърт с малко по-мекия страх, който имаме от парична загуба - също изглежда работят.

И има все по-голям брой инструменти, които да ви помогнат да ви обвържат с целите ви (или да олекотят портфейла ви). Например, ако посетите уебсайта StickK.com, можете да сключите „договор за ангажимент“, който ви подписва за наказание по ваш избор, ако се откажете от обещанието си към себе си. (Изследователите от Йейл, които го стартираха, наскоро публикуваха резултати, показващи, че пушачите, използващи техниката (малко) са по-склонни да откажат цигарите и да останат без пушене.)

Разбира се, ако сте някой изключително богат - J.K. Роулинг, да речем - перспективата да загубите няколко стотинки е малко вероятно да ви принуди към някакъв конкретен подвиг на въздържанието.

В този случай може да е още по-важно да изберете потенциална съдба за парите си, която лично на вас се отвращава. Например в радиопредаването, което споменах по-рано, участваше жена на средна възраст, която инструктира приятеля си да плати 5000 долара от парите си на Ku Klux Klan, ако някога пуши отново. Така че JKR (пламенен привърженик на Лейбъристката партия и бивш пушач) може да е намерил адски много по-лесно да се откаже от цигарите, ако залитането означава, че трябва да дари някои от галерите на Хари Потър на BNP.

За редовно финансово надарените обаче няма абсолютно никаква нужда да стигат до такива видове крайности. Всъщност аз съм толкова запален, за да постигнете вашите възхитителни цели за отслабване, че бих искал смирено да предлагам собствените си услуги като съд за всички пари, произтичащи от вашите неизпълнени обещания - вид постоянна депозитна сметка, ако искате.

Какво е това? Боря се с концепцията да ми обещавате големи суми в брой, за да спрете да се заяждате по свинско надраскване?

Добре е, честно. Само мислете за мен като за вашата касичка.