Когато бях на 13, спестявах собствени пари за една година и молех родителите си да ме пуснат в лагер за отслабване в Поконос. Бях недоволен от тялото си, тъй като бях достатъчно възрастен, за да разбера, че това е възможно и бях решен да направя голяма промяна.

отслабване

Направих проучването си и избрах лагера, който се нарече „различен“ и „по-забавен“ от другите дебели лагери - дори беше включен в документален филм на MTV! Бях убеден, че ще бъде страхотно преживяване. В крайна сметка от всичко, което бях виждал онлайн, лагерът щеше да бъде пълен с еднакво мотивирани хора, които бяха развълнувани от възможността да се справят с теглото си, заобиколени от съветници и експерти, запалени да ни помагат в нашето пътуване.

Разбира се, това не беше така - и всеки, който мисли подобно за тези лагери за себе си или за децата си, трябва да има предвид наученото от мен (и да искам да съм знаел, преди да изплатя една година моите пари за гледане на дете). Разбира се, не всички лагери се управляват по един и същи начин, но съм чувал и чел достатъчно за преживяванията на други хора, за да знам, че моят едва ли е необичаен. Така че, ако обмисляте лагер за отслабване, имайте предвид, че поне някои от тях се управляват по този начин ...

Децата рядко са в „дебел лагер“, защото искат да бъдат там.

Пътуването ми до лагера беше напълно самостоятелно, но аз бях явното изключение. Повечето от децата бяха изпратени там против волята им от техните много засрамени, много богати родители. Почти всяко момиче в моята каюта имаше история за нещо нещастно, което член на семейството й беше казал за това как размерът й се отразява зле на семейството. Преобладаващото чувство беше, че децата в лагера трябва да бъдат „поправени“, а не „помогнати“ или „подкрепени“.

Може да ви хареса

По-скоро прилича на лагер за обувки, отколкото на летен лагер.

Ежедневните ни графици очевидно бяха натоварени с физически дейности (аеробика всяка сутрин, последвана от три или четири други станции, които варираха през деня), но освен това правилата и прилагането на правилата бяха строги и унизителни. Не ни беше позволено да използваме мобилните си телефони, чантите ни бяха претърсени при пристигане и всеки пакет, който получихме от дома, беше отворен пред нас и търсеше контрабандна храна - до степен, че когато майка ми ми изпрати торба с подложки, те ме накара да го отворя и да извадя един, за да докажа, че всъщност не са маскирани бонбони.

Към къмпингуващите постоянно се отнасяха така, сякаш не може да им се вярва да вземат сами решения за фитнес или здраве. Прокрадването на храна или търсенето на комфорт при телефонно обаждане или изпращане на текстово съобщение до дома беше оформено като умишлено неуважение и нарушаване на правилата на лагера - вместо да се разглежда като вик за помощ или като симптом на основен проблем, който заслужава внимание.

Хората с различно тегло се третират по различен начин.

В лагера, който посетих, имаше къмпингуващи на всички възрасти от седем (да, седем!) До 17. През първия ден бяхме претеглени и измерени, за да проследим напредъка си през цялото време в лагера. Казаха ни и каква сума изгубени килограми ще ни донесе на „поддръжка“, което беше термин за къмпингуващи, които вече не бяха длъжни да се опитват да отслабнат. Бяха им дадени, не се шегувам, специална маншет, който им позволяваше да се връщат за секунди и трети от храненията и закуските.

Почти всяко момиче в моята каюта имаше история за нещо нещастно, което член на семейството й беше казал за това как размерът й се отразява зле на семейството.

По този начин теглото ни беше използвано едновременно като маркер за срам и билет за приемане. Нямаше загриженост за доверието на къмпингуващите в телата им, нямаше дискусия за това как различните органи реагират на различни здравни стратегии и нямаше персонализиран фокус върху индивидуалните нужди или цели. Теглото по-малко беше просто добро, а теглото повече беше лошо.

Храната не е добра и всички са гладни през цялото време.

В лагера, в който ходих, сервирах храна пет пъти на ден: закуска, обяд, вечеря и две закуски. Не бяха позволени секунди, освен ако не сте на поддръжка и ако не ви хареса предлаганото, можете да поискате сандвич с фъстъчено масло и желе. (Веднъж поисках вкус на желе, различен от ябълка, и дамата специално ми подаде желе от ябълка и каза: „Получавате това, което ви дават.“)

След като лагеристите приключат с храненията си, те се разхождат наоколо и питат хората дали ще ядат останалата част от храната си. На хората, които са на поддръжка, бяха предложени всякакви подкупи, за да се върнат и да получат секунди, за да ги споделят с тези без гривни, а на всеки, който спомене глада си пред служител, беше казано да „отиде да яде салата“. Салатният бар беше маруля от айсберг и разнообразни превръзки без мазнини с изкуствен аромат.

Не беше направено усилие за промяна на диалога по време на хранене или избор на храна, нито опит за изграждане на здравословни навици или отношение към тази промяна със състрадание. Нямаше нищо щастливо или триумфално в яденето на добра, здравословна храна - просто „получавате това, което ви дават“.

Разликите между половете стават много очевидни много бързо.

Когато пристигнах за триседмичната си сесия, някои къмпингуващи вече бяха там цял месец. На срещата в края на седмицата за целия лагер те въведоха първите четири момчета в „50 lbs. изгубен клуб. " Имаше няколко избрани момичета, които бяха загубили 20 кг., Но ако добре си спомням, нямаше такова разграничение за тях.

Хората с мъже и жени отслабват с различни темпове и по различни начини. Въпреки че половите различия бяха разглеждани по друг начин в лагера - децата се накланяха отделно в зависимост от пола си и правеха практически всички физически дейности поотделно - никога не е имало дискусии за това как биологичният пол влияе върху загубата на тегло и фитнеса. Отслабването на повече тегло на повече места беше по-добре, точка.

Теглото често е симптом на по-големи проблеми.

Участвахме в сесия за групова терапия всяка седмица, наречена „Бъди най-добрият“. Чух за злоупотребяващи домашни ситуации, гаджета на родители, излизащи от затвора, внезапни семейни смъртни случаи и много други травми, които далеч надхвърляха възможността да ги наричат ​​в училище. За много от децата в тези лагери проблемите с теглото се влошават или дори се причиняват от основните ситуации у дома, които със сигурност няма да бъдат отстранени с ограничен двукамерен прием на калории и ежедневни занимания по аеробика.

Ежедневните съветници не са обучени или оборудвани за справяне с психологическите състояния на къмпингуващите.

Може би една от най-тревожните части от моя опит беше колко много се опитваха всички в позиция на власт да се държат така, сякаш всички сме просто в редовен лагер 95 процента от времето. Консултантите бяха тийнейджъри и младежи в началото на 20-годишна възраст с почти никакъв опит в работата с млади хора, занимаващи се с последиците от проблеми с теглото. Много къмпингуващи са били депресирани или са имали хранителни разстройства и има малко места, по-опасни за психичното здраве на млад човек, отколкото кабина, пълна с гладни, смутени и несигурни 13-годишни. Но съветниците служеха главно като изпълнители на правилата, без никаква реална представа как да служат като системи за подкрепа.

Нашето тегло беше използвано както като маркер за срам, така и като билет за приемане.

Освен това съветниците също се претеглят на седмична база и тези, които напълняват, са изложени на действителен риск да бъдат прекратени. Така че те не само бяха отговорни за благополучието на кабина, пълна с деца, съзнателни за теглото, преминаващи през трудно, унизително време, те бяха тийнейджъри, които едновременно се справяха със собствените си проблеми с имиджа!

Лагерите за отслабване струват много пари и въпреки че със сигурност дават резултати, в много случаи промените са временни. Концепцията за запознаване на младите хора с предимствата на здравословния начин на живот в забавна и безопасна среда е възхитителна, но екзекуцията не отговаря на този идеал.

Според моя опит лагерът за отслабване едва ли не засилва, че тялото е нещо, което трябва да се пребори и че затлъстяването е болест, която трябва да се изкорени на всяка цена - вместо да третира теглото на човека като елемент от живота му, който заслужава да се отнасят с достойнство и състрадание.