Научете истината за питейната вода: защо се нуждаем от нея, защо водата ви може да е опасна и какво можете да направите, за да защитите себе си и семейството си.

какво

Водата е абсолютно важна за дългосрочното здраве.

Човешкото тяло е с около 60% вода и без него човек ще умре само за няколко дни. Всяка една клетка, тъкан и орган в тялото ви се нуждае от вода, за да функционира правилно.

  • Доставя кислород до тялото ви
  • Подхранва клетките на тялото ви
  • Помага за изхвърлянето на токсините
  • Помага за здрава храносмилателна система
  • Разгражда храната ви за хранене
  • Предпазва вашите жизненоважни органи

Някои изследователи също вярват в това водата може да е най-важното „хранително вещество“ за профилактика на рака.

Изследвания, публикувани в Journal of Clinical Oncology, установяват, че колкото повече вода пие някой, толкова по-малко вероятно е да развият рак на пикочния мехур, дебелото черво и гърдата.

За да запазите добро здраве, трябва да останете хидратирани, като консумирате вода или напитки, заедно с храни, които съдържат вода.

Много здравни експерти препоръчват да пиете осем до десет чаши течности на ден. За съжаление, повечето от нас консумират твърде много сода и други захарни напитки, алкохол и сладки плодови сокове и недостатъчно чиста вода.

Чистата вода е мощен здравословен еликсир. Той хидратира тялото ви и попълва загубата на вода през целия ден.

Консумацията на достатъчно количество вода намалява умората, подобрява настроението и храносмилането и помага на тялото да изхвърли токсините.

Чистата вода е мощен здравословен еликсир. Той хидратира тялото ви и попълва загубата на вода през целия ден.

Консумацията на достатъчно количество вода намалява умората, подобрява настроението и храносмилането и помага на тялото да изхвърли токсинас.

Водата не съдържа захар или калории и може да се използва и за приготвяне на напитки, като чай или кафе, всяка от които осигурява мощни антиоксиданти и терапевтични фитонутриенти, които насърчават здравето. (Всъщност най-новите изследвания показват, че пиенето на кафе в умерени количества може да намали риска от няколко вида рак.)

Повечето хора разбират, че тялото им се нуждае от вода, за да процъфтява, но за съжаление, милиони хора несъзнателно тровят себе си и семействата си, защото водата, която пият, не е чиста. Болезнено високият процент питейна вода днес е замърсен с химикали или други замърсители.

Вашата вода безопасна ли е? Истината за питейната вода може да ви изненада

Въпреки че знаем, че водата е от решаващо значение за нашето оцеляване, много от нас са отстранени и откъснати от разбирането откъде идва нашата вода. Ние сме възприели пасивен, прекалено доверчив подход към качеството на водата, която тече в домовете и бутилките ни.

За съжаление, като не отделят време за изследване на качеството на тяхната вода и потенциално вредните замърсители в нея, безброй хора излагат себе си и семействата си на риск от различни опустошителни странични ефекти, включително рак.

Олово във вода: Намира се на повече места, отколкото си мислите

Като не отделят време да изследват качеството на тяхната вода и потенциално вредните замърсители в нея, безброй хора излагат себе си и семействата си на риск от различни опустошителни странични ефекти, включително рак.

През 2015 г. Флинт, Мичиган внезапно доминираше в новините със заглавия, описващи високите нива на олово в питейната вода, обслужвана от населението, включително децата.

Високите нива на олово могат да нарушат мозъчните клетки, да понижат коефициента на интелигентност и да доведат до обучителни затруднения и поведенчески проблеми. Оловото също така премахва важния цинк, от който тялото се нуждае, за да процъфтява.

Но замърсяването на водата не е само в Флинт. Дори не е близо. Според разследване, публикувано във "Вашингтон пост": "Оловото (сега) омърсява вода в САЩ, показват записите на EPA."

Парчето продължава да описва, че е приблизително Установено е, че 20% от водните системи в САЩ имат опасни нива на олово.

Сред тези водни системи 350 детски градини и училища не са се провалили оловни тестове общо 470 пъти между 2012 и 2015 г. Само в Ню Джърси 11 града са имали по-голям процент деца с опасно високи нива на олово от Флинт.

Други токсини, които могат да бъдат във вашата чешмяна вода

Шокиращо, оловото не е единственият замърсител, който трябва да засяга хората.

Последните тестове установиха това Хром-6, опасният химикал, причиняващ рак, известен във филма Ерин Брокович замърсява водоснабдяването на повече от 75% от всички американци.

Въпреки тези тестове, лобирането от индустриални и комунални компании е попречило на строги регулации, които биха понижили нивата на хром-6 в безопасни зони.

Ако тези опасни замърсители не са били достатъчно сериозни, проучванията също показват това нашите запаси от вода съдържат различни други токсични химикали, като остатъци от лекарства, включително антибиотици, антидепресанти, хормони от противозачатъчни хапчета и болкоуспокояващи.

Химикалите от ракетно гориво (известно като перхлорат) са свързани с проблеми с щитовидната жлеза при бременни жени и малки деца.

Проучванията на EPA са установили, че между 5 и 17 милиона американци са изложени на перхлорат в питейната си вода.

Ами бутилираната вода?

Едно от най-популярните решения за хората, след като чуят за опасностите и замърсителите в нашата чешмяна вода, е да се обърнат към бутилирана вода.

За съжаление бутилираната вода обикновено не е по-безопасна - всъщност бутилираната вода често е просто скъпа вода от чешмата, обвита в пластмаса.

И е скъпо. Един човек, пиещ 8 чаши бутилирана вода на ден, би похарчил минимум 400 долара и 1600 долара годишно, в зависимост от това къде е закупен.

Бутилираната вода също представлява риск за околната среда с изхвърлянето на пластмасовите бутилки - всъщност около 50 милиона пластмасови бутилки попадат на сметища всяка година.

Какво може да се направи по въпроса?

Въпреки че почти всяка седмица сме бомбардирани с нови доклади за опасностите в нашата питейна вода, предписанията и препоръките на EPA и федералното правителство са ужасно неадекватни.

Проведени са малко промени и обикновеният гражданин остава почти напълно неинформиран за качеството и безопасността на водата, която пие.

Хората обаче имат силата да вземат безопасността на водата си в свои ръце и да защитят себе си и семействата си.

Хората имат силата да поемат безопасността на водата си в свои ръце и да защитят себе си и семействата си.

В момента на пазара се предлагат няколко различни филтъра за вода, всеки със своите предимства и недостатъци.

Ето основния преглед на работната група по околна среда за най-често срещаните видове водни филтри, които се предлагат в момента.

Водни филтри за стомна и хладилник:

Най-популярните марки водни филтри за кана и филтри за хладилници съдържат въглерод.

  • Ползи: Тези филтри са предназначени да направят вкуса на водата по-добър, като премахват няколко прости химикали като хлор.
  • Недостатъци: Те не правят водата по-безопасна за пиене и не премахват олово, хром 6 или остатъци от лекарства, отпускани по лекарско предписание.

Друг вид воден филтър за стомни съдържа йонообменни материали.

  • Ползи: Той ще премахне ограничен брой органични замърсители, като олово.
  • Недостатъци: Той не премахва хром 6 или остатъци от лекарства, отпускани по лекарско предписание; също така, филтрите трябва да се сменят на всеки 15 галона и са много скъпи.

Дестилация:

В този процес водата се нагрява, за да се изпари и след това се кондензира обратно във вода.

  • Ползи: Тази система ще премахне олово, хром 6 и много бактерии и вируси.
  • Недостатъци: Този процес не може да премахне различни ЛОС, като перхлорат или остатъци от лекарства, използва значително количество енергия и е много бавен в експлоатация.

Ултравиолет:

Тези филтри използват ултравиолетова светлина за пречистване на водата.

  • Ползи: Филтрите с ултравиолетова светлина ще убиват бактериите и микроорганизмите.
  • Недостатъци: Ултравиолетовата светлина няма да повлияе на химически замърсители от водата.

Въглеродни филтри:

Има много видове въглеродни филтри, повечето от които се предлагат както в модели под мивка, така и в плотове.

Активният въглен се свързва химически и отстранява някои замърсители във филтрирана през него вода. Но въглеродните филтри се различават значително по ефективност: Някои просто премахват хлора и подобряват вкуса и миризмата, докато други премахват широка гама от замърсители, включително азбест, олово, живак и летливи органични съединения (ЛОС).

Като цяло, въглеродните филтри се предлагат в две форми - въглероден блок и гранулиран активен въглен. Филтрите с въглеродни блокове съдържат прахообразен активен въглен, който се оформя в блокове под високо налягане. Те обикновено са по-ефективни от гранулираните филтри с активен въглен, тъй като имат по-голяма повърхност.

  • Ползи: Качественият въглероден филтър може да бъде относително икономичен начин за отстраняване на много замърсители от водата.
  • Недостатъци: Активният въглен не може ефективно да отстрани често срещаните „неорганични“ замърсители, като арсен, флуорид, шестовалентен хром, нитрат и перхлорат. Въглеродните филтри също се пълнят със замърсители с течение на времето, така че редовната смяна на патроните е от съществено значение.

Обратна осмоза под мивката:

Обратната осмоза под мивката винаги е комбинация от мембрана с обратна осмоза (RO) и филтър с активен въглен.

  • Ползи: Според мнозина това е златният стандарт за филтриране на водата. RO мембраната премахва всички органични химикали, като олово, флуорид и хром 6. Висококачественият филтър с активиран VOC активен въглен ще премахне летливите органични съединения, като остатъци от лекарство и перхлорат.
  • Недостатъци: Тази опция може да бъде скъпа и изисква професионален монтаж и поддръжка. Системата обикновено е неефективна и губи четири галона вода за всеки един галон създадена вода.

Нов пробив - AquaTru:

От години проучвам най-добрата система за филтриране на домашна вода и наскоро разработената AquaTru е най-добрият ми избор.

Това е ново RO устройство за плот, което включва отлична технология за въглероден филтър и осигурява висококачествена вода и аромат, намалява разходите за покупка, не изисква такси за монтаж, изключително ефективно е с вода и има изключително минимални разходи за поддръжка.

Производителят, AquaTru, заявява, че тяхната система за филтриране на вода премахва флуорид, както и хром-6 и много други замърсители от вашата чешмяна вода. Вече е достъпен за отстъпка от $ 100. Ако се интересувате, можете да научите повече тук.

Долния ред

Водата е живот. Позволява на хората да растат и да процъфтяват. За съжаление, повечето от нашите обществени водни системи и много от нашите кладенци са замърсени и ние видяхме, че не можем да разчитаме на правителството да ни защити.

И ясно е, че бутилираната вода не е устойчива или достъпна опция за повечето хора. И така, какво трябва да направите, за да имате безопасна питейна вода?

Ако искате да защитите здравето си и здравето на близките си, може да потърсите подходящата система за филтриране на водата, която ще ви помогне да пречистите водата си, така че да можете да избегнете опасностите, свързани с тези замърсители.

Най-доброто решение за вас ще зависи отчасти от вашето местоположение, качеството на вашето съществуващо водоснабдяване, вашите финансови ресурси и вашето място на плота.

Но пиенето на много добра здравословна вода е полза, която не можете да си позволите да пренебрегнете. И всичко започва с изобилие от вода с добър вкус, на което можете да се доверите.