Хакове, лесни съвети и рецепти, които да изпробвате.

история

История на успеха при отслабване на тийнейджъри: Ной губи 14 кг и намалява ИТМ с 5% **

Ной беше изпробвал много начини да отслабне, но нито един от тях не беше успял.

Подобно на много деца с наднормено тегло, Ной и родителите му бяха опитали други методи за отслабване, но както каза Ной, „Всеки друг метод, който съм опитвал преди, никога не съм го получил.“ С баба и дядо със сърдечни заболявания и фамилна анамнеза за висок холестерол, мама на Ной се обърна към Курбо, за да помогне на Ной и цялото семейство да поемат по-здравословно. Ной беше мотивиран да каже: „В моето училище има много атлетични хора, така че исках да мога да правя P.E. и спортувайте с тях. "

Ной скочи в Курбо, като направи ефективни промени и видя невероятни резултати.

Ной започна да проследява храната си с помощта на приложението Kurbo и веднага осъзна по-добре своя избор на храна и хранителни навици. Ной също се опита да направи упражненията част от ежедневието - той откри, че това е изненадващо лесно! Намирайки мотивация от по-големия си брат, бегач по крос, Ной също започна да бяга с надеждата сам да стане бегач. Тези прости промени и здравословни навици дадоха страхотни резултати за Ной.

[tweet „Проследяването ви помага да бъдете по-внимателни с това, което ядете, и да развиете по-здравословни навици! #KurboTips ”]

С Курбо Ной не трябваше да го прави сам.

Курбо позволи на Ной да бъде отговорен за собствения си избор, но също така помогна на родителите му да го подкрепят. Майката на Ной каза, че Ной не е единственият, който прави промени. Тя говори за някои от промените, които цялото семейство направи:

„Увеличихме количеството плодове и зеленчуци, които ядем, и наистина се опитваме да включим това във всяко хранене. Със съпруга ми сме свършили много по-добра работа по планирането напред. Пазаруване на хранителни стоки през почивните дни и планиране на храненията, които ще имаме, и оценка на това колко остатък ще имаме и дали ще продължи два дни. Гледайки графика, така че и това беше доста драматично. "

Освен това Курбо сдвои Ной с един от нашите фантастични треньори Джонатан, който помогна да подкрепи Ной на всяка крачка. Седмичните им обаждания бяха полезни времена за създаване на планове за храна и упражнения за следващата седмица. Не само Ной научи за храната. Майката на Ной каза: „И аз научих неща от Курбо. Като неща, които мислех, че са леко добре и здравословни, се оказа, че не са. Мисля, че най-важното при Kurbo е неговата простота. Цялото това червено, жълто, зелено просто го прави много по-лесно. "

Ной се радва на новия си здравословен начин на живот.

Когато Ной започна Kurbo, нормална седмица имаше 28 храни с червени светлини, но след като използва Kurbo, Ной впечатляващо свали червените си леки храни до 16 на седмица. Ной не само се чувства по-добре, той е отслабнал с 14 килограма, намалявайки ИТМ с 5%! По думите на Ной: „Чувствах се добре да изляза и да си купя изцяло нов гардероб.“ Сега Ной е уверен и здрав хлапе, което се радва на живота, е отдаден бегач и е горд актьор в много от театралните постановки на своето училище. Ной продължава да работи здравословно и е мотивация за околните! **

Ние от Kurbo сме толкова вдъхновени и горди от Ной и цялата му упорита работа! Продължавайте със страхотната работа Ной!

Сам Фелдман е млад младеж в еврейската гимназия Kehillah, където играе баскетбол, бейзбол и тенис. Сам е комисар по студентския живот и е втора година в Студентското правителство. Сам е изключително запален по борбата с детското затлъстяване, след като преодолява собствените си проблеми с теглото като дете. Той обича начина, по който Kurbo улеснява и забавлява децата, за да успеят да постигнат своите здравни цели! По време на свободното си време Сам обича да пътува и да прекарва време със семейството си.

** Това е препоръка от отделен потребител на Kurbo. Резултатите ще варират за различните потребители.