Отново е това време на годината, когато много американци се отправят към фитнеса в опит да запазят новогодишна резолюция, за да тренират повече. Около 11% от членството във фитнеса са закупени през януари, повече от всеки друг месец в годината, според скорошно проучване на The International Health, Racquet and Sportsclub Association, а скорошно проучване на YouGov установи, че от близо 30% от анкетираните които казаха, че правят новогодишни резолюции, 50% казаха, че най-голямата им резолюция е да упражняват.

вашата

Докато решенията за Нова година като цяло се смятат за древни вавилонци, новогодишното решение за влизане във форма е част от много по-скорошна тенденция.

Повечето американци не виждат упражненията като необходими до средата на 20-ти век, казва Наталия Мелман Петрзела, историк и професор в The New School, която пише книга за историята на американската фитнес култура. Преди недостигът на храна означаваше, че преяждането не представлява проблем за много хора и нямаше смисъл да се опитваме да изгорим малкото калории, които биха могли да консумират; освен това като цяло само най-заможните американци можеха да си позволят допълнително оборудване за упражнения. Но индустриализацията промени естеството на труда и производството на храни. По-малко фермери в полето, занимаващи се с физически труд и повече работни места в офиса, по-късно присъединени от растежа на автомобилната култура и разрастването на предградията и популярността на телевизията, всичко това доведе до повече дивани.

„Виждате, че културата на упражненията не се издига в САЩ чак след Втората световна война, когато има по-широко богатство“, казва Петрзела.

И промяната не остана незабелязана. След доклад от 1955 г. показва, че 57,9% от американските деца са се провалили на един или повече от шест теста за физическа годност - срещу около осем процента от европейските деца - президентът Дуайт Д. Айзенхауер издава изпълнителна заповед за създаване на Президентския съвет за младежки фитнес на 16 юли 1956 г.

Сред американските лидери Студената война насърчава идеята, че пригодността на националната отбрана зависи от физически годни американци.

„В съвсем реален и непосредствен смисъл нарастващата ни мекота, нарастващата ни липса на физическа форма са заплаха за нашето общество“, пише новоизбраният президент Джон Ф. Кенеди в статия, озаглавена „Мекият американец“ на 26 декември., 1960, брой на Sports Illustrated, призоваващ американците да спортуват повече. „В Съветския съюз сме изправени пред мощен и непримирим противник ... За да посрещнем предизвикателството на този враг, ще са необходими решителност и воля и усилия от страна на всички американци. Само ако нашите граждани са във физическа форма, те ще бъдат напълно способни на такива усилия. "

Този тласък за фитнес доведе до разширяване на президентския съвет по младежки фитнес и призовава за сформиране на комисия на Белия дом по темата към Министерството на здравеопазването, образованието и благосъстоянието и годишен конгрес за фитнес за младежи за губернатори на щата. Администрацията на Кенеди също изпраща на училищата запис на „Chicken Fat“, шестминутна песен, композирана от композитора на The Music Man Мередит Уилсън и изпълнена от Робърт Престън. Учениците в часовете по физическо възпитание правеха коремни преси и лицеви опори до припева „Върви, пилешки мазнини, махай се!/Върви, пилешка мазнина, върви! ” По-кратка версия беше изпратена по телевизията и радиостанциите.

Някои предприемачи и обучители изиграха ключова роля за нарастващата култура на упражнения. Веригата Vic Tanny’s Gyms се приписва на популяризирането на здравни клубове и идеята за ежегодно членство във фитнес зала през 50-те и началото на 60-те. TIME нарече Vic Tanny’s „най-голямата верига от сладкарници в САЩ“ до 1961 г. и се пошегува, че „продажбата на Тани е толкова трудна, колкото мускулите му“.

„Той беше студен войн. В духа на JFK той видя, че стартирането на тези спортни зали е от решаващо значение за култивирането на гражданството за борба със Студената война “, казва Петрзела.

Междувременно телефонният оператор, превърнал се в жена-бодибилдър Аби „Pudgy” Стоктън, популяризира вдигането на тежести за жени през 30-те и 40-те години на миналия век в „Muscle Beach” в Санта Моника. В една известна каскада тя вдигна 100-килограмова щанга над главата си, докато стоеше на ръцете на съпруга си. Тя отвори фитнес за жени на булевард Сънсет и пише ежемесечна рубрика „Барбелес“ в списание „Сила и здраве“. „По онова време вдигането на тежести се смяташе за неженско, казва Стоктън пред Sports Illustrated Women през 2002 г.„ Хората казваха, че ако жените се справят, те ще станат мъжествено изглеждащи или няма да могат да забременеят. Просто се засмяхме, защото знаехме, че грешат. "

Тъй като представите за това какви професионални възможности на жените се разширяват, се разширяват и представите за техните спортни възможности. Всъщност растежът на женското движение беше тясно свързан с разширяването на женските тренировки. Например, основателят на Jazzercise, Джуди Шепърд Мисет, кредитира Закона за равните възможности за кредит от 1974 г. с успеха на нейния бизнес, като идеята е, че когато жените вече не се нуждаят от мъж, който да се отпише от заявленията си за кредитни карти, той им стана по-лесно да излязат и да се запишат за упражнения. Jazzercise помогна да се проправи път за днешните бутикови фитнес студия, а в същата ера джогингът също стана популярен сред мъжете и жените.

„Промяната на представите за женските тела и за това, на което са способни, набира скорост през 60-те и 70-те години и прави упражненията по-прието и празнувано занимание - посещението на фитнес като новогодишна резолюция като част от това, ”, Казва Петрзела.

В същото време през 80-те и 90-те се наблюдава разширяване на разговора за диетата и фитнеса, който продължава и днес.

Въпреки това, докато възходът на културата на упражненията доведе до новогодишни решения, насочени към фитнеса, това не означава, че упражненията всъщност са широко разпространено хоби. „Само 1 на 4 възрастни в САЩ и 1 на 5 ученици от гимназията отговарят на препоръчаните насоки за физическа активност“, според CDC. Скъпите бутикови фитнес студия нарастват, но те са недостъпни за американците, които трябва да спортуват най-много, а инвестициите в обществени паркове и по-евтини съоръжения за упражнения намаляват. Да не говорим, изследванията показват, че повечето хора дават своите новогодишни решения до юни.

Но неумолимият оптимизъм, проявяван всяка година при определяне на фитнес резолюции, може да отразява американски идеал. Петрзела твърди, че новогодишното решение за влизане във форма "отразява дълбоко задържаната американска вяра в индивидуалната способност да бъдеш самоизработен", казва тя. „Какъв е по-конкретният начин да бъдеш самоизработен и да го покажеш, отколкото да преправяш тялото си? Има много начини за самоусъвършенстване, но фитнес залата прави този ангажимент много видим. "