Съставки

Указания

Съставки

Готови ли сте да готвите?

КУПЕТЕ ВСИЧКИ СЪСТАВКИ, КОИТО ИЗДАВАТ ОТ КОШНИЦАТА

готови

3 супени лъжици растително масло

1 голям патладжан, обелен по желание, нарязан на 1-инчови парчета (1 голям = 6 чаши)

1 кутия (14,5 унции) Домати на кубчета Hunt's® с босилек, чесън и риган, неотцедени

1/4 чаена лъжичка сол

1/8 чаена лъжичка смлян черен пипер

1/4 чаша настърган пармезан

Информация за храненето

128 калории, 13g въглехидрати

Италиански сотирани патладжани

% Дневна стойност Калций Въглехидрати Холестерол Общо мазнини Желязо Калории Натрий Протеин Наситените мазнини Захари Диетични фибри Витамин Ц Витамин А
71 mg 7%
13 g 4%
2 mg 1%
8 g 13%
1 mg 4%
128 ккал 6%
307 mg 13%
3 g 5%
2 g 8%
5 g 0
4 g 14%
8 mg 13%
293 Дж 6%

Готови ли сте да готвите?

КУПЕТЕ ВСИЧКИ СЪСТАВКИ, КОИТО ИЗДАВАТ ОТ КОШНИЦАТА

Указания

Първа стъпка

Загрейте олио в голям тиган на средно силен огън. Добавете патладжан; гответе 10 минути или до омекване, като разбърквате от време на време. Добавете нетренирани домати, сол и черен пипер към тигана; гответе 2 минути или до горещо. Поръсете със сирене и сервирайте.

За подготовка без глутен, потвърдете, че всички съставки на рецептата не съдържат глутен, като прочетете етикетите на продуктите всеки път, когато правите тази рецепта.