Ето няколко прости и недостатъци за периода преди цикъла, по време на IVF цикъла и след процедурата, които ще направят процеса по-лесен за навигация и ще увеличат шансовете за успех.

Чрез промоционална функция, HT Brand Studio,

лечение

Процесът на ин витро оплождане (IVF) може да бъде плашещ за много двойки - отнема им физически, емоционален и финансов ефект. Ето няколко прости и недостатъци за периода преди цикъла, по време на IVF цикъла и след процедурата, които ще направят процеса по-лесен за навигация и ще увеличат шансовете за успех.

Преди започване на лечението:

• Разберете процеса

Задължително е да обсъдите Вашето медицинско състояние със специалиста по безплодие, за да знаете наличните възможности и линията на лечение, която ще бъде спазена за Вас. Вероятните неуспехи също трябва да бъдат изложени ясно.

•Намали стреса

Стресът има пряко въздействие върху хормоните, които са в основата на репродуктивната система. Всеки вид стрес има пряко въздействие върху плодовитостта както при мъжете, така и при жените и трябва да се избягва. Опитайте медитация и йога, за да запазите стреса.

• Постигнете правилното тегло

Поддържането на здравословен индекс на телесна маса (ИТМ) подобрява шансовете за зачеване. Яжте диета с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати, за да отслабнете, и диета с високо съдържание на протеини и високо съдържание на въглехидрати, ако сте на постната страна. Трябва да се избягват боклуци и преработени храни.

• Упражнявайте се добре

На този етап се препоръчва на всички форми на упражнения да бъдат здрави и за отслабване, ако това е необходимо за постигане на оптимален ИТМ. Сънят също е много важен и двамата партньори трябва да получават 7-8 часа почивка всеки ден.

•Лекарства и добавки

Както мъжкият, така и женският партньор трябва да започнат антиоксиданти и витаминни добавки и също да приемат Омега 3 мастни киселини. Всяко друго лекарство без рецепта не трябва да се приема без консултация с лекар.

• Пушене и алкохол

Докато пушенето е пълно не както за мъжете, така и за жените, пиенето в умерени количества - определено като не повече от 60 ml алкохол два пъти седмично - е разрешено. Приемът на газирани напитки също трябва да се контролира.

• Маркирайте вече съществуващи заболявания

Двойката трябва да предупреди своя експерт по плодовитост за всички съществуващи заболявания като диабет, хипертония или сърдечни проблеми. Те ще се нуждаят от сертификат за фитнес от експерт, преди да започне лечението с IVF. Повечето клиники извършват хирургичен профил за жената и анализ на сперма за мъжа преди започване на процеса.

По време на IVF цикъла:

• Следвайте инструкциите на лекаря

От решаващо значение е да приемате необходимите лекарства в точното време, както е предписано. Трябва да се поддържа правилната температура за инжекции. Човек трябва да бъде подготвен психически за лечението - ще има 4-5 посещения, за да бъде болница за сканиране и еднодневен прием. Времето е абсолютно критично.

•Здравословна диета

Както мъжките, така и женските партньори трябва да се хранят балансирано, здравословно, докато IVF цикълът продължава. Също така е важно да останете хидратирани. Приемът на алкохол, наркотици и тютюнопушене трябва да се избягва напълно.

• Леко упражнявайте

Докато процесът продължава, жената не трябва да се навежда или да прави интензивни кардио упражнения. Препоръчва се леко ходене, заедно с йога и медитация за психично здраве, за да се запазят нивата на стрес.

• Кажете не на полов акт

Трябва да се избягва физическо сношение през 10-те дни на IVF, за да се предотвратят всякакви усложнения.

• Лекарства

Добавките, започнати в етапа преди IVF, продължават по време на процеса. Двойките трябва да уведомят лекаря за всяко съществуващо лекарство, което приемат, тъй като това може да повлияе на процеса на IVF и имплантиране на ембриони. Разредителите на кръв, например, трябва да бъдат спрени преди процедурата.

Пощенска процедура:

•Внимавайте за червени знамена

След завършване на процеса на трансфер на ембриони, жената може да поднови нормалните си дейности още на следващия ден. Но човек трябва незабавно да се върне на лекар в случай на болка, усещане за парене в урината, повишена температура или пълнота в корема.

• Хранете се здравословно

Яжте балансирана диета, съдържаща плодове, зеленчуци, ядки, семена и източници на калций и протеини. Нежеланата храна трябва да се избягва и, доколкото е възможно, се придържайте към домашно приготвената храна, приготвена прясна. Пийте много вода и напитки с ниско съдържание на захар като кокосова вода и поддържайте системата добре хидратирана.

• Упражненията трябва да се избягват

За жената всяка форма на упражнения трябва да се избягва през първите 10 дни след завършване на цикъла на ин витро оплождане. Огъването може да доведе до изкривяване на яйчниците, така че е напълно не-не. Препоръчва се само ходене с умерена скорост в продължение на 10-15 минути.

• Забранено пушене и алкохол

Пушенето и алкохолът продължават да бъдат червени знамена. Дори пасивното пушене е вредно за бебето и жените трябва да внимават за това.

• Детреса и си починете достатъчно

Спете достатъчно и се опитайте да се отпуснете възможно най-много. Средно се препоръчват 7-8 часа и поемането на допълнителни енергийни сън през деня ще ви помогне да презаредите енергията си. Слушането на музика, лекарства и практикуването на хоби ще ви помогнат да запазите стреса.

Д-р C Jyothi Budi

Д-р C Jyothi Budi е основател и експерт по плодовитост, Център за плодовитост Ferty9.

Можете също така да прочетете повече за IVF, плодовитостта и свързаните с тях проблеми, като посетите нашия сайт или щракнете върху www.parentsoffertility.com

За повече информация пишете на Merck Specialites Private Limited, Godrej One, 8-ми етаж, Pirojshah Nagar, East Express Highway, Vikhroli (E), Мумбай 400079, Индия