Водят ли нереалните стандарти за красота в медиите до хранителни разстройства?

Публикувано на 18 ноември 2013 г.

психология

Защо затлъстяването и хранителните разстройства са станали толкова често при деца и юноши? Заедно с нездравословната мания за храна, диета и външен вид, изглежда, че има и основна вяра в „идеалното“ телесно тегло и форма. За тези млади хора, които вярват, че не достигат до този идеал (както по-голямата част от тях), резултатът често е ниско самочувствие, предубедени възприятия за това колко храна трябва да ядат и склонност към лоши хранителни навици, които могат да влошат здравословни проблеми.

Юноши, диагностицирани със сериозни хранителни разстройства като анорексия и нервна булимия, често съобщават, че техните симптоми могат да бъдат свързани с тормоза, който те често получават от своите връстници, както и с нереалните медийни изображения, представени като идеал за тях да следват. Когато изобщо се показват хора с наднормено тегло, те се представят като комично облекчение и често се подиграват. Романтичните герои и героини, от друга страна, обикновено имат тела, които са по-малки и по-тънки от средното. Това важи особено за женските персонажи, докато на мъжете е разрешена опцията за "натрупване" с по-голямо мускулно развитие.

Анализът на съдържанието на женските персонажи показва пристрастие към телесното тегло, доста под препоръчителния размер и тегло за хората в тяхната възрастова група. В резултат на това подрастващите жени, които не могат да се съобразят с идеала, представен от филмите и телевизията, може да се окажат да предприемат крайни мерки, за да приличат повече на своите модели за подражание. С тънкостта, представена като идеалната форма на тялото и необходима предпоставка за здраве и щастие, всеки, който не достигне до този идеал, може да бъде уязвим към депресия, лошо самочувствие и общо недоволство на тялото.

Ефектът на медийното съдържание върху идеите за физическа красота изглежда забележително силен, тъй като жените съобщават за по-голямо чувство на неадекватност, независимо от реалното им телесно тегло. Въпреки че проблемът се наблюдава най-често при жените, той едва ли е ограничен до тях. Въпреки че има малко по-широки вариации във формата на тялото сред мъжките персонажи във филмите и телевизията, които се представят като идеали за физическа привлекателност, затлъстяването все още се счита за непривлекателно.

Въпреки че въздействието на излагането на медии и недоволството от тялото изглежда силно при възрастни мъже и жени, юношите и мъжете изглеждат също толкова уязвими. Неотдавнашно проучване, публикувано в Journal of Media Psychology, изследва ефекта от излагането на медии върху изображението на тялото при ранните юноши. Проведено от двама израелски изследователи, изследването се фокусира върху подрастващите, тъй като те са особено уязвими на влиянието на медиите поради биологичните промени, които претърпяват телата им през пубертета. Влиянията на медиите също играят важна роля в развитието на личността, натиска от страна на връстниците и развитието на чувство за идентичност, когато юношите правят прехода към млада зряла възраст. Развитието на мозъка по време на пубертета означава и по-голяма когнитивна сложност и нужда от развиване на индивидуалност.

Изследването представлява и тест на теорията за социално сравнение, предложен за първи път от Леон Фестингер през 50-те години. Според теорията на Фестингер хората разчитат на външни модели, върху които да формират самовъзприятията си. Тези модели могат да идват от хора, които познават в реалния живот, или чрез популярните медии. Това може да доведе до сравнения надолу или нагоре в зависимост от това дали моделът ги кара да се чувстват по-добри или по-ниски от сравнението.

В случай на физическа привлекателност, виждането на медийни знаменитости, представящи определен стандарт за красота, води до сравнения нагоре, което може да доведе до засилено действие, за да прилича на този стандарт. Изследванията демонстрират депресията и отчаянието, които жените често изпитват поради липсата на представените им медийни модели. Макар мъжете да не са имунизирани срещу ефекта на социалното моделиране, вероятно не е случайно, че жените често са държани на по-висок стандарт и са изправени пред по-големи критики за това, че не отговарят. Това може да бъде още по-очевидно при подрастващите жени и натиска, който те получават от техните връстници.

Според тристранния модел на теорията за социално сравнение има три основни мотивации за самосравнение с другите: самооценка (сравняване на себе си с другите, за да се оцени относителният ви статус, „В крак ли съм с Джоунси?“), подобрение (търсене на социални модели, за да се научите как да решите проблем или подобряване на ситуация, „Какво би направил X?“), и самоусъвършенстване (гледане на социални модели, за да научите как да се чувствате по-добре за себе си („Как мога да се чувствам по-добре за себе си? "). Когато се сравняват с любим герой от филм, телевизия или видеоигра, юношите са склонни да разчитат на трите мотивации, за да отговорят на идеала, който им е зададен.

В проучването 391 ученици от средното училище (182 мъже и 209 жени) със средна възраст 13 години попълниха анонимни въпросници в групова обстановка. Заедно с въпроса за броя часове, прекарани в гледане на телевизия, сърфиране в интернет и игра на видео игри, те също бяха помолени да изберат любим еднополов герой. Медийните герои, избрани от учениците в изследването, бяха анализирани за общи черти, както и за степента, в която учениците се сравняваха с тези герои.

Според резултатите от проучването в проучването са идентифицирани 191 медийни героя, повечето от които са от тийнейджърски предавания с хвърлени някои възрастни герои (напр. Барни Стинсън от „Как се запознах с майка ти“). По отношение на формата на тялото на характера, пристрастията определено беше към тънки герои. Когато се оценява за физическа привлекателност, имаше силна отрицателна връзка между възприеманата привлекателност и формата на тялото с по-големи характери, считани за по-малко привлекателни.

Анализът на резултатите от изследването показа, че социалното сравнение с любим герой силно предсказва нивото на недоволство на тялото в сравнение с идеала, който героите представляват. Както се очакваше, жените показаха по-голямо недоволство от действителното телесно тегло и изображението на тялото изглежда свързано с вероятността от диетично поведение през предходната година.

Чрез комбинирането на различните променливи в изследването изследователите разработиха модел за прогнозиране, който демонстрира връзката между социалното сравнение и телесния образ. Докато резултатите от проучването бяха в съответствие с предишни изследвания, показващи въздействието на излагането на медии върху недоволството на тялото, изследването се фокусира върху любимите телевизионни герои и как те могат да повлияят на начина, по който юношите виждат телата си. Заедно с предаването на посланието, че да си слаб е важно, героите подсилват това послание, като са симпатични и лесни за идентифициране от техните юношески фенове.

Според авторите на изследването, привлекателността на тези герои може да работи по един от двата начина: или персонажът се превръща в модел за подражание, за да се имитира възможно най-близо, или зрителят развива „едностранно приятелство“ с героя. Изследванията на медиите показват, че юношите често зависят от телевизионните персонажи, за да „намерят своя път“ в света и да определят стандарт, който те да следват. Колкото по-силна е възприеманата връзка с любимия герой, толкова по-голяма е мотивацията да бъдете колкото се може повече като тях, включително по отношение на формата на тялото.

Въпреки че авторите отбелязват, че базирането на техните изследвания върху самоотчетите ограничава техните констатации, резултатите показват, че стандартът за красота, широко представен по телевизията, филмите и видеоигрите, има мощен ефект върху подрастващите. Този ефект засилва ниското самочувствие, което може да доведе до рисково поведение като прекомерна диета. Като се фокусира върху ранните юноши, които често са уязвими, тъй като техните личности и образ на себе си все още се формират, изследването помага да се демонстрира силата на медиите за това как младите хора гледат на себе си.

Разпознаването на риска, свързан с представянето на подрастващите с нереалистични стандарти за красота, може да помогне в борбата с настоящата мания за физическа слабост. Изглежда, че популярните медии играят силна роля в популяризирането на нездравословни хранителни навици, които могат да застрашат здравето на младите хора. Въпреки че няма прости решения, родителите и преподавателите трябва да са наясно с процеса на социално сравнение и да насърчават по-подходящ избор на начин на живот, за да предотвратят здравословни проблеми.