Простото наличие на куче в къщата ви може да ви помогне да се предпазите от затлъстяване - и не само заради всички разходки.

форма

Сигурно сте чували, че притежаването на домашен любимец е чудесно за вашето здраве. Галенето на котката ви помага за намаляване на стреса, разхождането на кучето ви е чудесен начин да се упражнявате и чувството, че безусловната им любов може да помогне в борбата с депресията. Е, сега можете да добавите загуба на тегло към списъка с ползите от космати приятели. Най-добрата част? Не е нужно да правите нищо допълнително, за да получите този здравен бонус. Простото притежаване на домашен любимец може да намали риска от затлъстяване на вашето семейство, според ново проучване, направено от университета в Алберта.

Какво се крие зад суперсилата на вашия домашен любимец? Техните микроби. Изследователите са изследвали семейства с домашни любимци (70 процента от които са кучета) и са установили, че бебетата в тези домове показват по-високи нива на два вида микроби, Руминокок и Осцилоспира, свързани с по-ниски рискове от алергични заболявания и затлъстяване.

„Изобилието на тези две бактерии се увеличи двойно, когато в къщата имаше домашен любимец“, обясни в прессъобщение д-р Анита Козирски, детски епидемиолог. Домашните любимци внасят бактерии по козината и лапите си, които от своя страна помагат за оформянето на имунната ни система по положителен начин.

Имайте предвид, че това конкретно проучване разглежда бебета, а не възрастни, но предишни проучвания показват, че чревните микробиоми на възрастните също могат да бъдат променени от диетата и околната среда. Плюс това, неотдавнашен мета-анализ установи, че няколко вида бактерии, включително Осцилоспира, се намират в по-големи количества в червата на хора, които са по-слаби и имат по-чиста мускулна маса. Анализът също така установи, че когато на мишките с наднормено тегло са дадени повече от тези бактерии, те отслабват. Всичко се свежда до вашия метаболизъм. Изглежда, че някои видове добри бактерии подобряват способността на организма да преработва захари и цялостното метаболитно функциониране. Тези подли бактерии могат също да повлияят на видовете храни, за които жадувате, подтиквайки ви да се напиете със захар или да напълните чинията си с зеленчуци, пълни с фибри, според отделно проучване.

Така че, докато науката не може да каже, че притежаването на сладко кученце ще ви инокулира срещу затлъстяването, изглежда, че може да помогне по някакъв малък начин. Ако не друго, редовните разходки и приключения до парка ще ви накарат да се раздвижите. И ако сте родител, може да искате да се откажете и да накарате децата си домашен любимец.