неща

Твърде много протеин

Протеинът е от съществено значение за здравословното хранене. Но ако бъбреците ви не работят нормално, яденето на твърде много от тях може да ги претовари. Консултирайте се с Вашия лекар. Може да се наложи да ядете малки порции различни видове протеини. Яйцата, рибата, фасулът и ядките са добри източници.

При някои хора твърде много сол може да повиши кръвното налягане и да ускори увреждането на бъбреците. Това също може да доведе до камъни в бъбреците, които могат да причинят гадене, силна болка и пикане.

Пушене

Не само може да влоши високото кръвно налягане и диабет тип 2 - двете водещи причини за бъбречни заболявания, но може да повлияе на лекарствата, използвани за тяхното лечение. Също така забавя притока на кръв към бъбреците и може да причини проблеми с бъбреците при хора, които вече имат бъбречно заболяване

Алкохол

Тежките хронични пиячи могат да увеличат риска от хронично бъбречно заболяване. Но еднократно преяждане (повече от четири или пет напитки за по-малко от 2 часа) понякога може да причини „остро бъбречно увреждане“. Това може да доведе до тежко увреждане на бъбреците и може би нуждаете се от диализа - по време на която една машина помага да свършите част от бъбреците си. Един от проблемите обаче е, че диализата обикновено е рядък вариант за запойните.

Сода

Ако пиете две или повече газирани напитки на ден, може да е по-вероятно да получите бъбречно заболяване. В едно проучване, диетичните жени, пиещи сода, са имали бъбреци, които са работили с 30% по-слабо след 20 години в сравнение с други жени. Подсладените със захар напитки не са имали същия ефект.

Дехидратация

Бъбреците ви се нуждаят от вода, за да работят правилно. Недостигането - особено ако това се случва често - може да причини увреждане на бъбреците. Как можете да разберете дали пиете това, от което се нуждаете? Вашата пикня трябва да е светложълта.

Медикаменти за болка

Приемани редовно, големи количества лекарства без болка - ацетаминофен, аспирин, напроксен и ибупрофен - или НСПВС Celebrex (целекоксиб) могат да увредят бъбреците ви. Но това не означава непременно, че трябва да го стегнете. Говорете с Вашия лекар за това, което приемате и колко да видите дали може да се нуждаете от друга опция.

Нелегални наркотици

Употребата на кокаин, хероин или метамфетамин (не е добра идея поради множество причини) може да причини увреждане на бъбреците по различни начини. Някои от тези лекарства могат да доведат и до високо кръвно налягане - една от водещите причини за бъбречни заболявания.

Претрениране

Твърде продължителната тренировка може да причини рабдомиолиза, състояние, при което увредената мускулна тъкан се разгражда много бързо. Това изхвърля вещества в кръвта ви, които могат да наранят бъбреците ви и да ги накарат да се провалят. Не прекалявайте. Изграждайте тренировките си постепенно - не ги прави изведнъж по-интензивни. Ако можете, избягвайте да тренирате при висока температура и влажност. Посъветвайте се с Вашия лекар, ако имате мускулни болки и тъмна пикня.

Бодибилдинг стероиди

Някои хора приемат анаболни стероиди - лекарства, които действат като мъжкия хормон тестостерон - за да получат екстремни мускули. Но те могат да причинят образуване на белези в частите на бъбреците, които филтрират кръвта Ви. Това може да накара частите на тялото Ви да се подуят, да загубите протеини в кръвта си и да Ви дадат висок холестерол.

Лекарства за киселини

Лекарствата, наречени инхибитори на протонната помпа (ИПП), които намаляват стомашната киселина, могат да причинят подуване на бъбреците, ако ги приемате продължително време. -бъбречно бъбречно заболяване. Ако се притеснявате, попитайте Вашия лекар дали друг вид киселини, H2 блокер, може да е по-добър за Вас.

Стрептокок в гърлото

Когато имате тази инфекция, тялото ви произвежда протеини, наречени антитела, за да се бори с нея. Допълнителни могат да се утаят във филтриращите части на бъбреците ви и да ги възпалят. Обикновено не трае дълго, но увреждането на бъбреците може да е трайно за някои хора. В Ако смятате, че имате стрептокок в гърлото, посетете Вашия лекар като възможно най-скоро.

Следва

Следващо заглавие на слайдшоу

ОБРАЗИ, ПРЕДОСТАВЕНИ ОТ:

1) карандаев/Thinkstock

2) verdateo/Thinkstock

3) Фотодиск/Thinkstock

4) DAJ/Thinkstock

5) Comstock/Thinkstock

6) BONNINSTUDIO/Thinkstock

7) Scharvik/Thinkstock

8) sb-borg/Thinkstock

CDC: „Пушене и диабет“

Клиника Майо: „Високо кръвно налягане (хипертония).“

Национална бъбречна фондация: „Алкохолът и вашите бъбреци,„ Кажете не на тази диетична сода? “„ Правилната диета може да помогне за предотвратяване на бъбречни заболявания, „Пушенето и вашето здраве“, „Кои лекарства са вредни за бъбреците ви? „Фокална сегментарна гломерулосклероза“

Национални здравни институти: „Газирани напитки и хронична бъбречна болест“, „Механизми, чрез които дехидратацията може да доведе до хронична бъбречна болест“.

Световни действия за солта и здравето: „Солта и бъбреците“

Вестник на Американското общество по нефрология: „Развитие на фокална сегментна гломерулосклероза след злоупотреба с анаболни стероиди“.

Американска гастроентерологична асоциация: „Как да разговаряме с пациентите за ИПП и хронична бъбречна болест“.

Клиника в Кливланд: „Гломерулни заболявания“

Бъбречният фонд: „Как мога да предотвратя гломерулонефрит?“

Вестник Ochsner: „Рабдомиолиза: патогенеза, диагностика и лечение“.

Американска национална медицинска библиотека PubMed Health: „Рабдомиолиза“

Прегледано от Minesh Khatri, MD на 11 септември 2020 г.

Този инструмент не предоставя медицински съвети. Вижте допълнителна информация.

ТОЗИ ИНСТРУМЕНТ НЕ ПРЕДОСТАВЯ МЕДИЦИНСКИ СЪВЕТ. Предназначен е само за общи информационни цели и не разглежда индивидуални обстоятелства. Той не е заместител на професионални медицински съвети, диагностика или лечение и не трябва да се разчита на него при вземането на решения относно вашето здраве. Никога не пренебрегвайте професионални медицински съвети при търсене на лечение поради нещо, което сте прочели на сайта WebMD. Ако смятате, че може да имате спешна медицинска помощ, незабавно се обадете на Вашия лекар или наберете 911.

Слайдшоута в WebMD

Разгледайте нашите слайдшоута, за да научите повече за вашето здраве.