Написано от Майкъл Грегър MD FACLM на 9 юли 2015 г.

По-рано обсъдих силата на плодовете и зеленчуците да помагат за предотвратяване и лечение на астма и алергии. Ако добавянето на още няколко порции плодове и зеленчуци може да помогне на астмата, какво ще кажете за диета, концентрирана около растенията? Двадесет пациенти с алергична екзема бяха поставени на вегетарианска диета. В края на два месеца резултатите от заболяванията им, които обхващаха както субективни, така и обективни признаци и симптоми, бяха намалени наполовина, подобно на това, което може да видим, използвайки едно от най-мощните ни лекарства. Лекарството действа много по-бързо в рамките на около две седмици, но тъй като лекарствата често могат да включват опасни странични ефекти, диетичният вариант е по-привлекателен. Това обаче не беше обикновена вегетарианска диета. Това беше стационарно проучване, използващо изключително калорично ограничена диета - субектите бяха на практика наполовина. Следователно не знаем кой компонент е отговорен за терапевтичния ефект.

Ами използването на по-конвенционална растителна диета срещу различно алергично заболяване, астма? В Швеция имаше активно движение за здраве, което твърди, че веган диетата може да подобри или излекува астмата. Това беше смело твърдение, така че, за да тестват това, група ортопедични хирурзи от Университетската болница Линчепинг проследиха поредица от пациенти, които бяха лекувани с веган режим за една година. (Това проучване е подчертано в моето видео, Лечение на астма и екзема с диети на растителна основа.) Участниците трябваше да са готови да преминат изцяло на растителна основа и трябваше да имат проверена от лекарите астма с продължителност поне една година, която не се подобряваше или влошаваше въпреки най-добрите налични медицински терапии.

Изследователите откриха доста болна група, която да следват. Тридесет и петте пациенти са имали отдавна установена бронхиална астма, проверена в болница, със средна продължителност от дузина години. От 35 пациенти, 20 бяха приети в болница за остри астматични пристъпи през последните две години. От тях един пациент е получил остра инфузионна терапия (спешни IV лекарства) общо 23 пъти през този период, а друг пациент твърди, че е бил в болницата 100 пъти по време на заболяването си и при всеки случай очевидно е имал нужда от такова лечение. Един пациент дори е получил сърдечен арест по време на астматичен пристъп и е бил върнат към живот с апарат за проветряване. Това бяха доста сериозни случаи.

Пациентите са приемали до осем различни лекарства за астма, когато са започнали, със средно четири и половина лекарства и все още не са се подобрявали. Двадесет от 35-те постоянно са използвали кортизон, който е мощен стероид, използван в сериозни случаи. Всичко това бяха доста напреднали случаи на заболяването, по-тежки, отколкото са били свикнали веганите.

Единадесет не можеха да се придържат към диетата в продължение на една година, но от 24-те, които го направиха, 71% съобщиха за подобрение след четири месеца и 92% за една година. Това бяха хора, които изобщо не се бяха подобрили през предходната година. Едновременно с това подобрение пациентите значително намалиха консумацията на лекарства. Четирима напълно се отказаха от лекарствата си и само двама не успяха поне да откажат дозата си. Те преминаха от средно 4,5 лекарства до 1,2 и някои успяха да излязат от кортизон.

Някои субекти казаха, че подобрението им е толкова значително, че се чувстват като „имат нов живот“. Една медицинска сестра изпитваше затруднения по време на работа, тъй като повечето от колегите й бяха пушачи, но след растителния режим тя можеше да издържи пасивното пушене, без да получи атака и можеше да толерира други причини за астма. Други съобщават за същото. Докато преди това те можеха да живеят само в чиста среда и се чувстваха повече или по-малко изолирани в домовете си, сега те можеха да излязат навън, без да получават астматични пристъпи.

Изследователите не откриха само субективни подобрения. Те също така откриха значително подобрение в редица клинични променливи, най-важното в измерванията на белодробната функция, жизнената способност, обема на принудително издишване и физическата работоспособност, както и значителни спадове в скоростта на седалката (маркер на възпалението) и IgE ( антитела, свързани с алергия).

Изследването започва с 35 пациенти, които са страдали от сериозна астма средно 12 години, като всички са получавали дългосрочни лекарства, а 20 са използвали кортизон, които са били „подлагани на веганска храна в продължение на една година“ и в почти всички случаи, лекарствата бяха оттеглени или намалени, а симптомите на астма бяха значително намалени.

Въпреки подобрените тестове за белодробна функция и лабораторните стойности, плацебо ефектът не може да бъде отхвърлен, тъй като няма ослепена контролна група. Хубавото на здравословното хранене обаче е, че има само добри странични ефекти. Холестеролът на пациентите значително се подобрява, кръвното им налягане се подобрява и те отслабват с 18 килограма. От медицинска гледна точка казвам защо да не опитате?

Ако сте пропуснали първите три видеоклипа от тази поредица от 4 части, ето връзките:

Повече за екземата и диетата можете да намерите в моите видеоклипове:

Има редица други състояния, за които е установено, че растителните диети са ефективни при лечението:

-Майкъл Грегър, доктор по медицина.

PS: Ако все още не сте го направили, можете да се абонирате за моите видеоклипове безплатно до щракнете тук и гледайте пълните ми презентации за 2012 - 2015 Изкореняване на водещите причини за смъртта, Повече от една ябълка на ден, От маса към Able, и Храната като лекарство.

използване

Майкъл Грегер, доктор по медицина, FACLM

Майкъл Грегър, доктор по медицина, е лекар, автор на бестселъри в Ню Йорк Таймс и международно признат професионален лектор по редица важни въпроси, свързани с общественото здраве. Д-р Грегер изнася лекции на Конференцията по световните въпроси, Националните институти по здравеопазване и Международната среща на върха на птичия грип, свидетелства пред Конгреса, участва в The Dr. Oz Show и The Colbert Report и бе поканен като експерт в защита на Опра Уинфри на скандалния процес за "клевета на месото".

Архиви

Говореща обиколка

Настигнете д-р Грегер на един от ангажиментите му на живо:

Актуализация на говорещия тур

Предвид нивото на съобщено предаване от общността и перспективите за изравняване на пандемичната крива чрез предотвратяване на ненужни публични събирания, отлагам говоренето си, докато се справим по-добре с разпространението и разпространението, след като приключи достатъчното тестване.

Понастоящем изброените в календара събития са актуални!

Хранителни видеоклипове

  • Преглед на теми
  • Уводни видеоклипове
  • Най-новите видеоклипове
  • Как да не умреш
  • Храни за страшни болести
  • Храни за инвалидизиращи заболявания
  • Храни за често срещани болести
  • Храни за болести убийци
  • Загуба на тегло, основана на доказателства

Блог и ресурси

  • Блог на NutritionFacts.org
  • Уебинари
  • Говорещи дати
  • Ръководство за хранене, основано на доказателства
  • Често задавани въпроси относно храненето
  • Препоръки за оптимално хранене
  • Ресурси на COVID-19

Вземете книгите

Вземете приложението

Подкрепи ни

Включете се

  • Доброволчески възможности
  • Възможности за стаж
  • Възможности за работа
  • Инициатива с отворен код
  • Подайте препоръка
  • Домакин на прожекция

Вземете социални

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Instagram
  • YouTube
  • Vimeo
  • NutritionFacts.org 中文

Абонирай се

Влезте в контакт


ИД на благотворителна организация: 05-0559626