Безплатно изтегляне Udemy 21-дневното предизвикателство за отслабване с отслабване. С помощта на този курс можете да изместите ограничаващите вярвания, да се отърсите от срама от мазнини и вината за храна, да нулирате диетата си по подразбиране и да затворите този вътрешен критик.

изтеглете

Този курс е създаден от Тамара Пителен. Тя беше оценена на 4.1 от 5 от приблизително 4642 оценки. Има около 73839 потребители, записани с този курс, така че не чакайте да изтеглите своя сега. Този курс включва също 5 часа видео при поискване, 1 член, 22 допълнителни ресурси, пълен достъпен живот, достъп по мобилен телефон и телевизия и сертификат за завършване.

Какво ще научите?

Те ще трансформират своите ограничаващи вярвания за загуба на тегло, ще могат да използват EFT Tapping за всяко житейско предизвикателство, но особено за тегло, увереност в тялото и здравословна връзка с храната.

В продължение на 21 дни използвайте тези потупващи медитации, за да отлепите слоевете от утайката, обуславяща диетичната култура, която сте затънали в мизерната диета, не толкова въртележка на отчаянието, лишенията и самооценката.

Отделянето на целия този негативизъм и намирането на пространство, където да се наслаждавате и приемате тялото си, е от решаващо значение за промяната на вашата вътрешна химия и позволяване на тялото и ума да се излекува - и когато това се случи, тялото ви се чувства в безопасност, за да се възстанови естествено и да върне идеалното си тегло.

Никога няма да срамувате и мразите себе си слаби и щастливи. Когато спрете да се биете и да се съпротивлявате на наднорменото тегло върху тялото си, създавате пространство за него да започне да се освобождава - защото вие първо трансформирате причините, поради които то се задържа там.