Един от истинските непоявени герои на света на здравето, ябълчната киселина може да даде огромна подкрепа на храносмилателната ни система и да помогне на телата ни да се метаболизират и детоксикират.

киселина

17 юни 2016 г. 17:53

Един от истинските непроявени герои в света на здравето, ябълчната киселина може да даде огромна подкрепа на храносмилателната ни система и да помогне на телата ни да се метаболизират и детоксикират.

Ябълчната киселина е може би едно от най-недооценените съединения в естествената медицина, тъй като може да донесе огромни ползи за нашето здраве. Получена от растителни храни, особено ябълки, ябълчната киселина е безцветно, кристално съединение, което може да работи добре, за да подпомогне храносмилането и да ни помогне да усвоим хранителните вещества, от които се нуждае тялото ни.

Където е намерено

Ябълчната киселина се среща естествено във всички плодове и много зеленчуци. Зелените ябълки са богати на ябълчена киселина и именно това им придава киселостта. Също така се намира във висока концентрация в гроздето - следователно и във виното - и присъства в крушите, доматите и черешите.

Как може да ви бъде от полза

Ябълчната киселина може да е от полза за тези, които генерират ниски количества стомашна киселина. Някои хора естествено произвеждат по-ниски нива и в резултат страдат от недостиг на хранителни вещества и храносмилателни проблеми. В тези случаи ябълчната киселина може да бъде чудесно решение.

  • Подобрява храносмилането
  • Помага за детоксикация
  • Поддържа аеробни метаболитни функции

Naturopath Mim Beim казва:

„Това се съдържа в ябълките, ябълковия оцет и други плодови дегустации. Около него няма много доказателства, но може да е леко антимикробно. Ябълковият оцет сутрин в гореща вода с мед е старо лекарство от Върмонт за артрит, а също така помага за храносмилането. "