яденето

Допълнете Новия живот с черен дроб!

Здравейте там, очакващи майки! Знаете ли, че говеждият черен дроб, хранен с трева, е чудесен избор за добавяне към вашата диета, докато вашето мъниче се развива в утробата? Това е вярно! телешкият черен дроб е силно концентриран с витамини и хранителни вещества, които са от съществено значение за правилното развитие на вашето бебе.

Фолат

Този важен витамин В-комплекс е изключително необходим в ранните етапи на бременността, за да се предотвратят вродени дефекти като езика и устните, вратовръзка на гръбначния стълб и дефекти на нервната тръба. Много пренатални витаминни добавки използват синтетичната версия, наречена фолиева киселина, но скорошни проучвания показват, че естественият фолат се усвоява по-лесно и е по-ефективен.

Можете да получите повече фолиева киселина от умерена порция говежди черен дроб, хранена с трева, отколкото от почти всяка друга храна на планетата! Ядене на 3,5 унции. сервирането осигурява 65% от препоръчителната дневна стойност!

Желязо

До края на третия триместър на бременността тялото на жената е увеличило количеството кръв в сърдечната си циркулация с 45%; това е много работа! Разбира се, необходими са добри запаси от желязо, за да се получат всички тези допълнителни червени кръвни клетки; там идва телешкият черен дроб. Храненият с трева говежди черен дроб е чудесен източник на лесно абсорбиращо се желязо, което може да подхрани тялото ви през деветте месеца на бременността.

Протеин

Протеините са това, което тялото използва, за да изгради почти всичко! Яденето на големи количества протеини помага за засилване на метаболизма и ви дава това, от което се нуждаете, за да отгледате силно здраво бебе. Храненият с трева говежди черен дроб съдържа необичайно голямо количество висококачествен протеин и осигурява незаменими аминокиселини!

Не прекалявайте

Телешкият черен дроб всъщност има толкова много витамини във високи дози (витамин А например), че не бива да се яде редовно на големи порции, ако сте бременна. Въпреки това, малки порции веднъж или два пъти седмично са чудесен начин за безопасно допълване на бременността.

Елате да ни посетите в ранчото Rafter W и да разгледате нашата селекция от продукти, които не се хранят с ГМО!