Нито едно пътуване с рак не е същото, въпреки много от паралелите в лечението и процедурите за рак. Някои може да не се нуждаят от операция или радиация, а други да не се нуждаят от химиотерапия. Въпреки това, повечето преживели рак в даден момент ще бъдат инструктирани да следват ясна течна диета - често преди или след процедура или операция. Тази диета може да бъде предписана и от Вашия лекар, ако имате гадене, повръщане, диария или други стомашно-чревни проблеми. Ако тази диета е поръчана преди медицинска процедура, ще трябва да се уверите, че ще следвате стриктно указанията, тъй като резултатите ви могат да се върнат неточни или да се наложи да пренасрочите срещата си.

оцелели

Диетата изглежда достатъчно проста, но може да има известно объркване относно това, което наистина означава това. Бистрата течност е това, което звучи, течност, която е прозрачна (може да вижда през нея, когато се държи до светлината). Ако нещо се превърне в прозрачна течност, когато е с телесна или стайна температура, това също отговаря на изискванията. Бистрите течности са лесно смилаеми и не оставят остатъци в стомашно-чревния тракт. Ако не можете да видите през него, това не се счита за бистра течност. Млякото например не е прозрачно и не е част от тази диета.

Обикновено целта за краткосрочно спазване на ясна течна диета е да ви помогне да останете хидратирани и да осигурите основни електролити. Също така помага на Вашия лекар да види по-добре нещата, които може да търси с колоноскопия, например, или да помогне на Вашия медицински екип да прецени толерантността към храната и готовността за подобряване на диетата. Ако изхвърляте всичките си бистри течности след операция, например, тогава вашият екип знае, че тялото ви все още не е готово за други източници на храна в този момент.

И така, ето кратко описание на какво да планирате в случай, че сте загубили подайката, която Ви е дал Вашият лекар или сте забравили какво Ви е казал регистрираният Ви диетолог. Като се има предвид, винаги трябва да следвате препоръките на вашия медицински екип, тъй като този списък може да се различава от това, което те биха искали да направите. Винаги се обаждайте в офиса или клиниката, ако не сте сигурни, че ще получите разяснения.

Прозрачни течности

  • Сок (филтриран без пулпа или семена)
  • Вода (газирана, стандартна или ароматизирана)
  • Чай (без сметана, мляко или заместител на млякото, но може да бъде подсладен)
  • Кафе (без сметана, мляко или заместител на млякото, но може да бъде подсладено)
  • Бульон (цеден, бистър и без мазнини)
  • Осигурете ясни или усилете хранителни добавки с бриз
  • Спортни напитки като Gatorade или Powerade
  • Газирани напитки
  • Пчелен мед
  • Захар или течна захар
  • Лимонада (без пулп)
  • Смеси за напитки на прах като Crystal Lite или Kool Aid

Бистри течности с текстура

  • Попсули (без семена, пулп или парчета плодове или мляко - трябва да се разтопят в бистра течност)
  • Jello (това се топи в течност)
  • Италиански лед (без семена или парченца плодове)
  • Сорбет (без семена, парченца плодове или мляко)
  • Лед или чипс лед

Фактори, които трябва да се вземат предвид

Ясна течна диета е предназначена да се спазва само временно, освен ако не получавате друга хранителна подкрепа, като хранене със сонда или TPN (IV хранене), тъй като тази диета не може да ви осигури достатъчно адекватно хранене. Има ограничени източници на бистри течности и те обикновено са недостатъчни в мазнини и протеини и най-вече осигуряват само въглехидрати. Въглехидратите са добри за осигуряване на енергия, но въглехидратите, които получаваме от бистри течности, са прости въглехидрати. Това означава, че те са лишени от фибри, не ни карат да се чувстваме сити и могат да повишат кръвната захар при диабетици. Бульонът е изключение, тъй като често е с ниско съдържание на въглехидрати и по-пикантна опция. Ако сте диабетик, трябва да говорите с Вашия лекар за това, което е подходящо за Вас. Разпространението на течностите през целия ден, консумирането на някои диети или напитки без захар или коригирането на лекарствата може да е оправдано. Може да се наложи да наблюдавате по-отблизо и кръвната си захар.

Опитайте с около 3-5 вида бистри течности с всяко хранене, за да останете адекватно хидратирани и да пиете вода през деня си (особено когато сте жадни). Хранителните добавки като Boost Breeze или Ensure Clear могат да ви помогнат да осигурите на тялото си добавени витамини, с които напитките са обогатени. Както бе споменато по-горе, не забравяйте да следвате инструкциите, изложени от вашия екип. Например, много лекари не искат да консумирате никакви бистри течности, които са червени преди някои процедури, тъй като те могат да дадат подвеждащи резултати от теста. Целта на тази диета е да помогне за ограничаване на натоварването на храносмилателната ви система и да помогне на лекарите ви да виждат ясно стомаха или червата ви, ако е необходимо.

Ако сте на ясна течна диета за повече от няколко дни, най-добре е да се уверите, че вашият медицински екип е наясно и да видите каква следваща стъпка може да е подходяща за вас. В повечето случаи следващата ви стъпка ще бъде да преминете към пълноценна течна диета, пюре или мека диета. Повече за тези диети в бъдещите публикации, които предстоят.

За повече актуализации можете да следите Маса на оцелелите във Фейсбук. Благодаря, че се присъединихте към мен в това пътуване! - Даниел