южна

Тази публикация е спонсорирана от Blue Diamond Nut Thins.

Консервирана пилешка салата с яйца, наслада, целина и майонеза. Пригответе ястия тази класическа южна рецепта, защото пилешките консерви са лесни!

Южна консервирана пилешка салата

Търсите идея за лесно приготвяне на храна за вашата натоварена седмица? Не търсете повече от тази традиционна южна рецепта без глутен!

Как да си направим пилешка салата с пилешка консерва?

Израснах по тази южна рецепта. Има нещо в тази рецепта, което е толкова успокояващо и вкусно и не може да бъде по-лесно да се хвърлите заедно в ЕДНА КУПА.

Етап 1: Извадете голяма купа. Отцедете пилето си в мивката, добавете парчетата в купата и настържете с вилица.

Стъпка 2: Добавете майонеза и подправете със сол и черен пипер; внимателно разбъркайте вкус, целина и твърдо сварени яйца.

Стъпка 3: Заравям! Яжте направо от купата, сервирайте върху зеленина или върху горната част на любимите си бисквити.

Съставки за тази рецепта

  • Консервирано пиле (използвам нарязано бяло месо)
  • Твърдо сварени яйца
  • Целина
  • Радвайте се
  • Майо
  • Сол и черен пипер

Докато обичам. любов. обичам добра пилешка салата с гръцко кисело мляко с грозде, приготвено с невероятно вкусно лимоново кисело мляко, нищо не ме връща като тази рецепта на базата на южен майо.

Харесва ми да използвам първокласно пиле от бяло месо за тази рецепта, защото всъщност прави сокоизстисквачката за салата с по-малка нужда от майонеза.

И тази рецепта за обяд = ниско съдържание на въглехидрати, високо съдържание на протеини

Не съм майо-фоб, но не обичам да го задушавам. Може би пилешкото консервиране е нещо носталгично и за мен, тъй като мама винаги го е използвала в рецептата си, просто няма вкус без него.

Също така, нека да се храним в чата за тази рецепта. На порция тази вкусна идея за обяд съдържа ...

26g протеин

9g мазнини

7g въглехидрати

6g захар

Нисковъглехидратна, високо протеинова обяд FTW!

Най-добрият начин да ядете консервирана пилешка салата?

Едва ли някога правим традиционни сандвичи с тази рецепта; вместо това яжте тези неща направо от купата с бисквити.

Така че не забравяйте да сдвоите тази южна кремообразна рецепта с любимите си бисквити, като тези Nut-Thins.

Какво е традиционното за тази южна пилешка салата?

Комбинацията от твърдо сварени яйца, майонеза и наслада е това, което придава на тази салата от пилешки яйца традиционен обрат! Поставянето на яйца в пилешка салата е основно задължително - не е същото без тях!

Твърдо свареният жълтък, смесен с майонезата, създава кремообразността в тази традиционна рецепта.

Най-добрите тайна с високо съдържание на протеини за обяд?

Ако не ядете тези неща от купата, може и да ги увиете с пиле в тортила за високо протеинов обяд! Освен това е малко по-засищащ, когато се сервира като обвивка за обяд.

С много опаковки на пазара в наши дни някои имат по-високо съдържание на протеини от други. Chick Fil A Chrilled Chicken Cool Wrap има 42 грама протеин на обвивка, а печеното пилешко фолио от Subway има 38 грама протеин.

Честно казано, може да се придържам към тази салата от пилешки яйца от купата с 26 грама протеин на 1/3 чаша. И животът е по-добър, когато ядете направо от купата, нали? Разровете се. Улеснете приготвянето на живот и хранене с тази класическа рецепта за южна пилешка салата.