Където звездата се появи, след като отслабна с 45 килограма, след спазване на специална диета, известна като „Certodood“, която предизвика любопитството на мнозина, които искат да отслабнат.

свали

Диетата за отслабване на Адел

Експертът по хранене Роб Хобсън заяви, че диетата Sertfood на звездата е диета, която повишава активността на тялото и зависи главно от ястията, които съдържат сиртуини, един от протеините, които предпазват клетките в телата ни от смърт и възпаление по време на заболяване, тъй като тя може също да помогне за регулиране на метаболизма, изгаряне на мазнини и увеличаване на мускулите.

Затова яденето на храна, съдържаща този вид протеин, е важно за тези, които се опитват да отслабнат, според уебсайта на Мария Клер.

Тази диета е постигната от двойка автори и здравни съветници Айдин Гогинс и Глен Матин, които се интересуват от това да се съсредоточат върху яденето на здравословна храна, вместо да се фокусират върху загубата на тегло.

Какво можете да ядете, докато спазвате диетата „Морски дарове“?

Диетата се фокусира върху яденето на редица продукти, като ябълки, цитрусови плодове, фурми, плодове, зелен чай, ягоди, куркума, зехтин и червен лук, в допълнение към възможността за консумация на тъмен шоколад, в допълнение към възможността за на кафе.

Сред най-изявените страни, които консумират храна, включена в диетата „Certifood“, са Италия и Япония, които са класирани сред най-здравословните страни в света.