Обобщение

Не е необичайно да наблюдавате промени в алергичните си симптоми или реакции по време на бременност. Препоръчва се да продължите с предписаните лекарства, докато гледането на общото ви здравословно състояние и храненето на здравословна, балансирана диета може да ви помогне да управлявате симптомите.

вашето

Вашето бебе, тази седмица

Открийте науката, която стои зад развитието на вашето бебе, седмица след седмица

Как бременността влияе на вашите алергии

Ако сте забелязали промяна във вашите алергични симптоми или реакции, откакто сте бременна, не сте сами. Не е необичайно бъдещите майки да получат или увеличаване или намаляване на симптомите. Смята се, че това се дължи на променящите се нива на хормоните. Ако симптомите ви се увеличат, трябва да говорите с личния си лекар. В противен случай не забравяйте да уведомите акушерката си за вашите алергии още на първата си среща, известна като „уговорка за среща“, за да могат те да бъдат добавени към бележките ви за бременност.

Ако се притеснявате, че може да не се храните правилно, можете да помолите личния си лекар да ви насочи към диетолог

Управление на вашите алергии по време на бременност

Независимо дали планирате да забременеете или вече сте добре, добре е да прегледате лекарствата си за алергии при личния лекар. Това им дава шанс да решат с какво можете да продължите и какво може да се наложи да се промени по време на бременност и кърмене.

Ако приемате лекарства с рецепта за вашата алергия, важно е да продължите да го правите, докато не говорите с личния си лекар. Внезапното спиране на лекарствата, които редовно използвате, като инхалатор за астма, може да доведе до ескалация на симптомите, което може да бъде опасно. По същия начин, ако имате хранителна алергия или непоносимост, елиминирането на определени храни от вашата диета може да ви попречи да получавате всички хранителни вещества, от които се нуждаете и двамата. Ако се притеснявате, че може да не се храните правилно, можете да помолите личния си лекар да ви насочи към диетолог.

Ако обичайните ви лекарства не са безопасни по време на бременност, има много други лекарства и лечения за страдащите от алергия, които са безопасни. Лекарствата без рецепта, като антихистамини, осигуряват облекчение за много бъдещи майки. Само не забравяйте първо да се консултирате с фармацевта.

Независимо дали планирате да забременеете или вече сте добре, добре е да прегледате лекарствата си за алергии при личния лекар.

Рисковете - както трябва, така и не

Всяка майка иска най-доброто за своето бебе, но не трябва да е за ваша сметка - вашето общо здраве е също толкова важно, колкото и тяхното. Тези съвети могат да ви помогнат да избегнете потенциални рискове за всеки от вас:

  • Посъветвайте се с личния си лекар, че вашите лекарства за алергии са безопасни по време на бременност
  • Яжте здравословна, балансирана диета, за да помогнете и на двамата да си набавите нужните хранителни вещества

  • Спрете редовното лечение на алергии, тъй като може внезапно да ескалира симптомите
  • Димът по време на бременност, тъй като може да направи симптомите на алергии, които децата по-късно развиват, да станат по-тежки
  • Пия алкохол. Ако го направите, ограничете приема си до две единици веднъж или два пъти седмично

Смята се, че някои рибени масла могат да имат превантивен ефект, но трябва да ограничите приема си до две порции седмично

Могат ли определени храни да помогнат за предотвратяване на алергии?

Настоящите изследвания показват, че някои храни могат да имат свойства за предотвратяване на алергии 2. Яденето на огромни количества от тези храни обаче няма да предпази бебето ви от хранителни алергии, така че винаги яжте здравословен баланс.

Рибени масла

Смята се, че някои рибени масла могат да имат превантивен ефект, но трябва да ограничите приема си до две порции седмично. Ако решите да вземете добавка с рибено масло, избягвайте съдържащи витамин А, като масло от черен дроб на треска, тъй като това може да навреди на вашето развиващо се бебе.

Плодове и зеленчуци

Има някои доказателства, които предполагат, че приемът на плодове и зеленчуци може да помогне за предпазване от развитието на проблеми с дишането и алергия 2 .

Витамини и минерали

Предполага се, че витамините С, D, Е и фолиевата киселина играят роля в превенцията на алергията, но се изискват допълнителни доказателства 2 .

Как вашите алергии могат да доведат до алергия към краве мляко

Като страдащ от алергии, има голяма вероятност вашето бебе да има и алергични тенденции 1. Те обаче могат да имат различни алергии към вашето и алергията към краве мляко (CMA) може да бъде една от тях. CMA е алергия към протеина в кравето мляко и макар да засяга само 2–7,5% от бебетата 3,4, струва си да знаете симптомите, тъй като може да засегне както бебета на кърма, така и на бебета на шише.