лятото

Рядко Бианка Умали позира по бански, но съвсем наскоро тя зашемети последователите си в Instagram със снимките си в бикини.

Тийнейджърката на Kapuso обаче не разкри къде и кога е направена снимката.

Просто показваше хладните сини води на морето и нейния отпадащ челюст.

Въз основа на предишните публикации на Бианка в Instagram, снимката може да е от пътуването й на плаж през ноември 2018 г.

Според Бианка тя е започнала да тренира редовно в подготовка за заглавната си роля в новия драматичен сериал в самия филм на Саоя.

„Всъщност аз съм много активна физически“, каза тя пред PEP.ph (Филипинският развлекателен портал) и други членове на пресата при пускането на новата опаковка на Gluta-C във вторник, 19 февруари, в Mess Hall в град Макати.

"Превиших лимита си, защото наистина исках да направя огромна промяна физически за Sahaya."

18-годишният талант на GMA-7 каза, че е направила ритуал да прекарва един час във фитнеса през свободното си време.

"Pag walang работи колкото е възможно повече; ако всеки ден кая тогава, kung pasok lang е натоварен график.

"Един [час] всъщност е достатъчен, но надхвърлям, примерно, четири часа или пет."

ЗДРАВ И СЕКСИЧЕН

Бианка постигна своите секси извивки само за няколко месеца чрез танци и вдигане на тежести, наред с много други.

Тя каза: „Освен часовете по танци, на които ходя за Сахая, аз също тренирам редовно.

„Ходя на кръгови тренировки. Освен това се занимавам с вдигане на тежести, правя и много кардио тренировки.

„За диета не приемам никаква захар. Вземам въглехидрати, когато искам.

"Но колкото е възможно повече, без въглехидрати и без захар диета и повече тренировки."

Актрисата Мулавин срещу Равена призна, че не се е опитала да разбере точното й тегло

Бианка каза: "Всъщност не тежа. Не знам защо, но се чувствам неудобно при претеглянето.

„Всеки път, когато тежа, кахит, да кажем, наг-кап на или саби нила магаан на ако.

"Чувствам се все още толкова тежък. Така че не тежа, защото това ме деморализира.

"Но вярвам, че отслабвам, защото много хора вече ми казаха."

Бианка призна, че понякога избягването на сладкиши може да бъде трудно. Нейните виновни удоволствия?

"Бисквитки! О, Боже мой, аз съм такъв издънка за бисквитки! Каси, имам сладък зъб.

"Kaya ko десерт през целия ми живот, на walang gulay или нещо подобно."

Тя също така призна, че е имала "измамни дни" на диетата си.

"f Чувствам, че го заслужавам, се възнаграждавам с измамен ден."

Но звездата от Капузо остава решена да постигне целта си.

Бианка каза: „Работя върху това, стига да има за цел наман.

"И аз имам цел, sobrang дисциплиниран ако."