Взели сме всеки. Единична. Метод за растеж на брада, който някога сме срещали, и сме го опаковали в тази статия за вас. Сериозно. Този звяр на знанието има нелепи начини да превърнете лицето си в космат звяр.

Също така ще актуализираме това парче, когато се натъкнем на нова мъдрост. Въпреки това, не забравяйте да се връщате и да поглеждате на всеки толкова често.

Нека първо започнем с изцяло естествените неща.

7 естествени начина за отглеждане на по-дебела брада

1. Лов и фураж за брада, подходяща за чау

Брадите, подобно на всяка друга част от тялото ви, могат да бъдат силно засегнати от храните, които ядете. Важно е да положите съзнателни усилия да консумирате неща, които ще направят тялото ви, а следователно и брадата ви, добро. Искате да се уверите, че ядете месо, плодове и зеленчуци, тъй като те включват основните витамини, необходими за здравето и растежа на брадата.

Ето списък от шест храни за повишаване на брадата, от които трябва да консумирате повече:

  • Зелен грах
  • Банани
  • Слънчогледови семки
  • Авокадо
  • Сьомга
  • Месо

Яденето на възможно най-много от тези храни ще ви помогне да оптимизирате храненето и хормоните си за максимална мъжественост. За още вкусни идеи за храна, разгледайте нашия блог 7 вкусни храни, които насърчават растежа на брадата .

2. Намажете този размит

Правилната комбинация от витамини и минерали е верният начин да накарате лицето ви да се размие. Има многобройни проучвания за отваряне на очите върху определени хранителни вещества и техния ефект върху предотвратяването на косопада и насърчаването на растежа на косата. Всъщност понякога причината мъжете да имат неравна или тънка брада е, че не получават достатъчно хранителни вещества.

Въпреки че здравословното хранене се насърчава силно, има по-лесен и ефективен начин да се възползвате от силата на тези витамини и минерали: като ги прилагате директно върху лицето и брадата си с естествени растежни масла.

Използвайки тази информация, Norse Grooming създаде изключително мощно масло за растеж, което е едно от първите, които комбинират всички 9 от най-мощните масла за повишаване на брадата на пазара. Доказано е, че маслото за брада на Norse Grooming захранва космените фоликули с основните витамини и съставки за растежа на брадата, за да върне към живот застоялите косми и да помогне за поникването на нови направления.

Нашето масло е преминало през безброй казуси и резултатите са изумителни. Мъжете по целия свят изпитват наистина променящото живота преживяване на преминаването от неравна, тънка брада към нещо, което превръща главите. Също така е важно да разберете разликата между маслата за брада и балсами и защо и двете са полезни.

3. Използвайте добавки

Като приемате добавки, вие премахвате предположенията кои витамини и колко трябва да консумирате за оптимално представяне на брадата. Norse Growth Vitamins е специално формулиран с 12 от най-мощните изцяло натурални съставки за растеж на брадата.

Научете повече за приема на добавки в нашия блог Истината за витамини и добавки за растежа на брадата .

4. Хак натурален тестостерон и DHT

Растежът на брадата не може да бъде възможен без здравословни нива на тестостерон и DHT. От решаващо значение е да се уверите, че тези мъжествени хормони преминават през вас, така че брадата ви да тече с коса.

Тестостеронът и DHT могат да бъдат създадени по множество начини. Те са най-богати на тези, които спортуват, спортуват и се хранят с диета, богата на витамини и минерали. Можете също така да опитате естествен оптимизатор на хормони, който ще направи нещо повече от просто засилване на брадата ви.

5. Гребени и четки за брада

Сресването на брадата често е пренебрегвана стъпка в отглеждането на по-дебела и здрава брада. Но подобно на миенето на зъбите, това трябва да се прави ежедневно.

Гребените и четките създават идеална среда за растеж на косата. Те правят това, като ексфолират мъртвите кожни клетки, за да поканят нови, здрави. Този акт също така води кръвта да тече, за което научихте значението по-рано в предишната точка.

6. Правете мъжествени неща

Има цитат, който момчешките клубове понякога използват, преди да пият уиски или да пушат пури. Те ще кажат: „Това ще постави косми на гърдите ви.“ Това истина ли е? И ако е така, направете ли тези „мъжествени“ дейности и косата на лицето си?

Вярвате или не, има някаква истина в тази поговорка. Въпреки че може да не идва от неща като алкохол и пури, можете да получите по-пълна брада от тренировки с висока интензивност и чрез вдигане на тежести. Упражненията повишават нивата на тестостерон, които помагат за растежа на косата на мъжествени места.

7. Не подрязвайте; опитоми

Някои от космите ви трябва да бъдат счупени според вашата воля, сякаш са диви жребци. Когато можете да укротите непокорните косми, вместо да ги подрязвате, ще имате по-изявен храст, с който да работите.

Но как контролирате тези измамни направления? Препоръчвам да използвате нашия естествен балсам за брада, за да тренирате косата си да расте в правилната посока. Брадата ви ще изглежда по-пълна. Балсамът също съдържа много хранителни вещества, което помага на вашето ценено оперение на лицето да расте по-бързо.

Преди да стигнете до стригане, разгледайте нашия блог 6 съвета за поддържане на брада за вечна, елегантна брада .

Още 8 метода за растеж на брада, които да обмислите

бързо

Така че стигнахме до този момент от статията, когато нещата започват да стават малко отчаяни. Може би сте опитали горните методи и все още искате още малко растеж. Има още няколко опции, които не исках да влагам в тази статия, защото:

  1. а) Не одобрявам тези опции
  2. б) някои от тях идват с дълъг списък с потенциални странични ефекти

И все пак, ето ни.

1. Миноксидил

Може би сте чували за продукти като Rogaine? Има смесени отзиви дали това лечение действа, но едно е сигурно: съществува голям риск от редица нежелани странични ефекти. Те включват:

  • силно дразнене на скалпа;
  • нежелан растеж на окосмяване по лицето;
  • болка в гърдите, ускорен сърдечен ритъм;
  • подуване на ръцете или краката, бързо наддаване на тегло;
  • чувство на лекота, сякаш може да изпаднете в безсъзнание;
  • главоболие, замаяност, объркване; или.
  • зачервяване (топлина, зачервяване или усещане за изтръпване).
  • нежелан растеж на окосмяване по лицето

Наистина не разбирам последния страничен ефект. Как може космите по лицето да бъдат нежелани? Може би те означават, че ще ви расте на челото?

2. Трансплантация на брада

Трансплантацията на коса може да изглежда интелигентна и жизнеспособна опция, но истината е, че като миноксидил идва с дълъг списък с потенциални странични ефекти, като риск от белези, хирургични усложнения и посредствен резултат. Освен това процедурата е доста скъпа. С това споменатите трансплантации на брада могат да работят за някои хора.

3. Спрейове за растеж на брада

На първо място, това не е някакъв хокей продукт като онези бради със спрей, които виждате в магазините за новости (да, тези неща съществуват). Второ и по-важното е, че терминът „спрей за растеж на брада“ може да бъде подвеждащ, тъй като не е задължително да направи брадата ви по-пълна или по-бърза. Вместо това тези неща са по-близки до витамините в кутия, която пръскате по лицето си. Най-просто казано, спрейовете за растеж на брада просто правят кожата и косата ви по-здрави, което след това я прави по-подходяща за растежа на брадата.

4. Дерма ролер

Derma ролките са тези малки инструменти, които използвате върху кожата си, за да я микроиглирате. Разбира се, само думата „игла“ може да изглежда смущаваща за някои (хей, няма срам да бъдем неблагоприятни за малките убождания, нали?), Но повярвайте ни, когато казваме, че това са светове, различни от, да речем, получаването на този тетанус прострелян от клиниката.

Тези ролки изпълняват задачата на микроиглинг, която включва пробождане на наистина малки, плитки дупки по кожата, за да се увеличи количеството кръв, което се транспортира до тази зона. Причините за това са, че увеличеният кръвен поток ще стимулира растежа на брадата.

5. Кремове за растеж на брада

Живеем в свят, в който продуктите за брада се разрастват и кремовете за брада са едно от тези неща. Ако питате нас, кремът за растеж на брада е почти като всяко старо масло за растеж на брада, освен тяхната консистенция. Маслото за брада е течно, докато кремовете за брада са по-твърди. Отделно от това, те имат същия ефект върху вас: те имат за цел да направят брадата ви да расте по-бързо или по-пълна, като ви дават правилните хранителни вещества, за да сте сигурни, че кожата ви се превръща в перфектно семе за коса на лицето.

6. Тестостеронови инжекции и кремове

Не. Извинете, няма да влизам в този. Рисковете са толкова високи, че тези опции трябва да бъдат запазени, ако ви липсва значително количество тестостерон и Вашият лекар го предписва. Или ако преминавате през смяна на пола. Повишаването на тестостерона не трябва да се използва за брадата ви. Просто не си струва.

7. Масаж за растеж на брадата

Има някои заблудени души, които смятат, че ежедневното масажиране на бузите, горната устна и брадичката наистина ще увеличи скоростта на растежа на окосмяването по лицето ви. Тук сме, за да разобличим това, тъй като масажите на лицето - независимо дали го правите, за да си пуснете брадата или не - не стимулират космените фоликули; стимулира мускулите на лицето ви. Така че, няма да получите по-плътна или пълна брада, ако опитате това, въпреки че бузите ви може да се чувстват малко по-еластични.

8. Бичи глупости!

И ние имаме предвид това буквално! Опирайки се на по-лудата страна на скалата за нарастване на брадата, съществува съществуващото вярване, че оставянето на бичи изпражнения върху брадата ви и след това оставянето там за няколко минути ще помогне за стимулиране на растежа на окосмяването по лицето. Дори няма да го обясняваме; просто ще ви оставим, като кажем, не опитвайте това. Някога.

Забавен факт: някои хора дори смятат, че лайна бичка не е достатъчна, за да накара тази славна брада да порасне; някои дори стигат дотам, че поразяват бичи сперма по лицата им. Добре, това е достатъчно интернет за днес. И това също е достатъчно от тези диви и луди начини да си пуснете брадата.

Уверете се, че сте направили много изследвания, преди да опитате някоя от тези опции. А също така обмислете опцията, че може би, просто може би, е добре брадата ви да не е най-дългата и дебела в цялата земя. Може би просто бъдете благодарни за това, което имате.

След като приложите предишните стъпки, никога повече няма да се налага да питате Google „как да си пусна брада“. Вместо това може да се наложи да попитате как да накарате брадата си да се успокои, защото тя расте толкова много, че започва да се разпространява по цялото ви тяло и о, Боже, увива се около врата ми и покрива устата ми, а аз не мога да дишам, моля изпратете помощ!

Ами бръсненето? Ще направи ли брадата ми по-плътна?

Истината е, че ако всеки ден с бръсненето растеше по-плътна брада, тогава повече хора щяха да имат по-плътна брада.

Може би мъжете със зверски бради предават мъдрост, че всеки ден с бръсненето ще стане по-плътна брада, защото те сами са опитали този съвет. Докато преминават през пубертета, брадите им стават по-плътни и пълни. Така че всъщност пубертетът направи лицата им по-неясни, а не действителният акт на бръснене всеки ден. Тези брадати учени може да означават добре, но техните съвети са малко погрешни.

Всъщност дерматолозите казват, че няма връзка между подстригването или бръсненето и скоростта на растеж или увеличения обем. Учените обаче признават, че има измеримо увеличение веднага след косене на лицето ви, но че това е последвано от период на намалено производство, което води до нетно увеличение.

Като се има предвид това, бръсненето всеки ден наистина помага, но не по начин, който може да очаквате. Простият акт на влачене на самобръсначката през лицето ви увеличава притока на кръв към областта, която доставя храна на космените фоликули. Искате много любов и внимание от кръвта около брадата. Но този акт няма да е достатъчен, за да окаже значително въздействие.

Научете повече за това какво бръсненето прави с брадата ви, като разгледате нашата статия Прави ли бръсненето косата по-плътна?

Преодолейте това, което спира вашите печалби

Между голото ви лице и славната грива, която заслужава, има няколко препятствия - петна и разделени краища. Бях там, приятелю, но не се отчайвайте. Тук съм, за да ви уверя, че има неща, които можете да направите, за да преодолеете тези проблеми. Повярвайте ми, щом преминете отвъд, новата ви брада ще се превърне във вашето най-виновно удоволствие.

Нараствайте миналата нестабилност

Преди да вземете самобръсначка към неравномерната си брада, напълно победен и свършен с мечтата си за брадат, задайте си следните въпроси:

Получавам ли достатъчно хранителни вещества, повишаващи брадата? Произвежда ли тялото ми достатъчно тестостерон? Мажа ли брадата си, за да я поддържам подхранена и здрава?

Ако сте отговорили положително на горните въпроси и все още не можете да пробиете петна, тогава най-добре е да опитате да отгледате по-пълната коса върху плешивите или тънки петна. Като алтернатива можете да опитате да оформите брадата си по такъв начин, че да работите с това, което имате. Може би можете да опитате комбинация от козя брада или козя брада и бакенбарди.

За повече информация относно преодоляването на неравномерността, вижте нашия блог 3 стъпки, за да преминете през неравна брада .

Предотвратяване на разделени краища

Разбира се, по-добре е да запазите брадата си от разцепени краища от самото начало, вместо да се налага да се връщате назад и трескаво да се опитвате да спасите болната си брада. Понякога раздвоените краища могат да станат толкова лоши, че да не можете да направите много, но да стигнете до стригане. И това не е ли приказка за брадясала трагедия? Ако трябва да направите нещо подобно, ще съсипете всичките ви славни печалби. Нека се опитаме да избегнем това, нали?

1. Подсушете кърпа

Когато брадата ви е прясно измита, изсушете я с кърпа, а не със сешоар. Прекомерната топлина причинява суха и повредена коса, което може да доведе до разделяне на краищата. Затова оставете сешоара на сестра си в нейната стая, където й е мястото.

2. Нанесете масло за брада

Маслото за брада ще поддържа сладките ви нишки приятни и здрави. Някои масла за брада дори съдържат естествени съставки, за които е научно доказано, че предотвратяват разделянето на краищата. Прилагайки това масло върху брадата си, вашите фоликули (вероятно) ще бъдат достатъчно силни, за да навият тежести (не опитвайте това у дома. Ние не носим отговорност за каквито и да било наранявания, свързани с брадата, които може да получите).

3. Четка/гребен

Важно е да миете брадата си, както и косата си. Този акт на редовна поддръжка предотвратява заплитания, повреди и задържа разделените краища на разстояние. Инвестирайте в висококачествен гребен или четка за оптимални резултати. Ако имате гъста брада, гребените са по-добър избор, защото предотвратяват дърпането.

4. Вземете добавка

Може да е добра идея да разгледате добавките за брада, ако се борите да си набавите достатъчно витамини в диетата. Просто се уверете, че сте направили задълбочено проучване. И внимавайте за биотин в съставките; това е комплексен витамин В, за който е доказано, че влияе върху растежа на косата.

4 грешки, които пречат на сладкия, сладък растеж

Ако сте сериозен като сърдечен удар за отглеждането на брадата си - и имам предвид година или повече - научете се от някои от тези грешки, които направих в началото на пътуването си. Нямах късмет като теб; Нямах насоки. Но сега можете да се поучите от някои злополуки, които имах по пътя, и да ги избегнете.

1. Използване на продукти за коса на лицето си

Първото нещо, което правите погрешно, е да използвате обикновен сапун или шампоан върху мустаците си. Това е лошо, добре? Разбира се, свикнали сте да измивате лицето си само с какъвто и да е стар сапун и постоянно шампоанете косата си. Но това, което е добро за други части на тялото ви, вероятно ви боли, ако ги прилагате върху брадата си.

Правих това през цялото време през първите месеци и това ме върна значително назад, оставяйки моята лицева гора чуплива и склонна към счупване. Продължавах да измивам лицето си със сапун, след което започнах да пяна брадата си със същия шампоан, който използвах върху косата си.

Но не забравяйте какво правят сапуните и шампоаните - те просто премахват полезните масла. Разбрах, че искате да запазите косата си да изглежда мазна, но течният шампоан дори не беше нещо до 20-те години на миналия век. Това, което казвам, е, че шампоанът е само козметичен продукт и не е задължително нещо, което е добро за вас.

2. Не се използва масло за брада

Като брадър, винаги трябва да се стремите да поддържате тези мустаци и лица хидратирани и подхранени и да избягвате изсушаването им. Въпреки това, ако не използвате масло за брада, вие правите лоша услуга на лицето си.

В началото по пътя си към славната брада гледах на маслата за брада като на лукс, а не на необходимост. И не бих могъл да греша повече. Без значение колко къса или дълга е косата на лицето ви, тя замества естественото масло, което губим при измиване на лицето си. И ако тепърва започвате, това ще ви помогне с този сърбеж.

3. Използване на евтин гребен

Както вече разбрахме, това, което е добро за косата на скалпа ви, обикновено не е добре за нещата на лицето ви. Това се отнася за евтини пластмасови гребени. Изпрашете праха от микроскопа, който хибернира на рафта на килера ви от десетилетия. Сега погледнете вашия пластмасов гребен под него. Ще видите, че зъбците приличат на триони - и те унищожават брадата ви.

Похарчете няколко допълнителни долара, за да зарадвате лицето си. Този гребен метален гребен за брада е удвоен като инструмент за оформяне на брада, за да насочите линиите си точно.

На пазара има и някои добри ацетатни гребени, които се изрязват и полират ръчно, оставяйки гребена без онези малки ръбове, които иначе очите ни липсват при евтините гребени.

Ръчно изработени гребени от брада от дърво са сигурен залог по същата причина. И ако са отрязани от нещо като сандалово дърво, миришат наистина, наистина приятно.

4. Игра с брадата си

Знам как е, брато. Не можете да спрете да се докосвате до това произведение на изкуството, в което сте вложили толкова много страст! Но това наистина може да се превърне в много лош навик. Докато аз също знам за обичаните от брадата начини, когато ги поглаждат, докато са дълбоко замислени, не забравяйте какво правите.

Ако имате сухи ръце, например, вашите груби, жадни ръкавици ще изтеглят масло от брада от лицето ви. И ако винаги избирате и дърпате мустаците си или ги въртите между празните си цифри, вие насърчавате счупването.

Изводът е, че трябва да докосвате брадата си само с отворена ръка и то рядко. Ще получите удовлетворението, че понякога ви напомнят, че все още е там, и че изглежда фантастично.

Ако сте допуснали някоя от грешките, описани по-горе, сега знаете, че е време съзнателно да промените някои навици. Брадата ви ще ви благодари. И когато стане, кажете на малкото момче, че съм добре дошъл.

Добре, брада мои братя. Мисля, че покрихме напълно достатъчно за днес. Ако сте гладни за повече знания за растежа на брадата, разгледайте нашия блог. Имаме всякакви екстри за вас. Успех във вашето приключение за растеж на брада!

Оставете коментар

Коментарите ще бъдат одобрени преди показване.