Не посещавайте парти на празен стомах: Ако отидете на фестивално парти на празен стомах, в крайна сметка ще хапнете. Тъй като вече сте гладни и ще се изкушите да ядете каквото е сервирано на партито. Уверете се, че сте закусили здравословно, преди да отидете на партито.

време

Изберете разумно опциите си за дрехи: Да се ​​облечеш умно за парти е важно. От друга страна, вашите опции за дрехи също ще ви помогнат да ядете малко по-малко. В този случай е идеална вталена рокля. Ще избегнете да отидете на втора порция, защото знаете, че ще се чувствате неудобно в тази прегръщаща фигурата рокля, ако преядете.

Спортното ярко червило помага: Не искате червилото ви да бъде размазано и да изглежда разхвърляно, когато сте на парти. Яденето и пиенето на малко по-малко е единствената възможност да се избегне това.

Не бъдете на трапезата твърде дълго: Всички обичаме разговори по време на вечеря, особено когато това е с приятели и семейство по време на фестивала. Но колкото повече седите на масата, толкова повече в крайна сметка ядете безсмислено. Завършете яденето на това, което искате, и се преместете в друга стая, за да продължите разговора си.

Следвайте правилото за едно сладко: Ние жадуваме за сладкиши, когато е време на фестивала, но това не е причина да се преяждаме. Когато сте на парти, вземете едно сладко, след като завършите основното ястие и бъдете доволни от това. Приберете тази сладка кутия, след като я вземете. Погледът към него ще ви изкуши.