13 най-добри домашни средства за купчини

Когато повдигнете темата за купчините, хората често се чувстват неудобно да говорят за това. Но ако просто пренебрегнете проблема, той ще се взриви и ще се влоши и болката може да стане непоносима. Добрата новина е, че можете да го лекувате по естествен начин у дома - ако е в начален етап. Ето защо ранното лечение и интервенция е ключът към обръщането му. Нека да поговорим за естествените лекарства за купчини.

трайно

Как да лекуваме купчините естествено у дома?

Ето списък на домашните лекарства за хемороиди, които можете да изпробвате, преди да посетите Вашия лекар.

1. Sitz баня

Ваната Sitz е друг термин за хладка баня. Това работи, защото водата нежно отпуска мускулите в аналния канал, като ви осигурява облекчението, от което се нуждаете.

Какво ще ви трябва:

  • Вана
  • Хладка вода

Какво да правя:

2. Вещица леска

Хамамелисът е мощно средство за успокояване на възпалението в мускулите и има стягащи свойства. Може да се използва за лечение на купчини у дома.

Какво ще ви трябва:

  • Вещица леска
  • Няколко памучни топки

Какво да правя:

3. Масло от чаено дърво

Известно е, че маслото от чаено дърво пречиства микробите и бактериите от областта на анала. Той също така успокоява възпалението и е чудесен за вашата кожа.

Какво ще ви трябва:

  • Две до три капки масло от чаено дърво
  • Чаена лъжичка зехтин
  • Памучни топки

Какво да правя:

  • Комбинирайте маслото от чаено дърво със зехтина, за да направите естествена смес.
  • Накиснете памучни топки в това и нанесете това върху засегнатата област.
  • Избършете и повтаряйте това до три пъти на ден.

4. Гел от алое вера

Известно е, че алое вера за купчини притежава противовъзпалителни и успокояващи свойства, като по този начин облекчава възпалението и болката, произтичащи от хемороиди.

Какво ще ви трябва:

  • Гел от алое вера (прясно извлечен от листата)

Какво да правя:

5. Кокосово масло

Кокосовото масло има аналгетични и противовъзпалителни свойства, които помагат за облекчаване на болката. Те се борят срещу бактериите, за да помогнат за ускоряване на лечебния процес.

Какво ще ви трябва:

Какво да правя:

  • Просто нанесете кокосово масло директно върху засегнатите области с помощта на пръсти.
  • Уверете се, че са чисти, преди да кандидатствате.
  • Правете това лекарство три пъти на ден, докато бучките изчезнат.

6. Био сок от репички

Органичният сок от ряпа е един от най-добрите начини да се отървете от купчините по естествен път. Пресният сок прочиства вашата система, облекчава болката и запека и подобрява храносмилането.

Какво ще ви трябва:

  • Пресни органични репички

Какво да правя:

  • Настържете репичките и ги прокарайте през блендер или сокоизстисквачка.
  • Започнете с пиенето на една четвърт чаша от този сок всеки ден и си проправете път до половин чаша.
  • Пийте два пъти на ден, докато не забележите, че болката изчезва.

7. Чесън

Чесънът прави чудеса за купчини, тъй като може не само да го излекува, но и да го предотврати. Намалява болката в аналната област и успокоява възпалението.

Какво ще ви трябва:

  • Пресни скилидки суров чесън
  • Една чаша вода
  • Марля

Какво да правя

  • Сварете скилидките чесън и прецедете водата. Охладете в хладилника, накиснете памучни топки в това и нанесете върху външни хемороиди.
  • При вътрешни хемороиди обелете скилидката и я поставете в ректума. Изцедете, за да потекат соковете и оставете да престои вътре една нощ.
  • Правете това лекарство с чесън три пъти на ден за най-добри резултати.

8. Яжте храни с високо съдържание на фибри

Чудите се как да избегнете купчини? Ниският прием на фибри е една от най-големите причини за запек и болка. Допълнителните груби фуражи ще помогнат за успокояване на възпалението и за по-гладко движение на червата.

Какво ще ви трябва:

  • Около 30 грама или повече прием на фибри всеки ден
  • Пресни плодове и зеленчуци

Какво да правя:

  • Отидете на пазара на вашия фермер и купете биологично пресни продукти.
  • В идеалния случай искате пресни плодове и зеленчуци за вашата диета.
  • Можете също така да добавите ядки и семена, но да пропуснете млечните продукти и месото, тъй като те влошават купчините.
  • Правете салати, супи или вкусни рецепти от тези храни, богати на фибри и яжте две до три порции на ден и повтаряйте всеки ден за добри резултати.

9. Черен чай

Съдържанието на танинова киселина в черния чай успокоява хемороидите, като се отървава от възпалението и подуването. Също така подобрява съсирването на кръвта и предотвратява прекомерното кървене.

Какво ще ви трябва:

  • Торбички за черен чай
  • Вода

Какво да правя:

  • Оставете водата да заври и накиснете пакетчетата чай за няколко минути.
  • Извадете и оставете черния чай да се охлади.
  • Нанесете това хладно средство върху вашите анални области за 10 минути и повтаряйте три пъти на ден, за да облекчите болката.

10. Масло от семена от черен кимион

Маслото от черни семена съдържа съединение, известно като тимохинон, което притежава антиоксидантни, аналгетични и противовъзпалителни свойства. Това помага при купчини.

Какво ще ви трябва:

  • Половин чаена лъжичка масло от черни семена
  • Чаена лъжичка оцет

Какво да правя:

  • Смесете маслото от черни семена с оцета и го използвайте върху засегнатите области.
  • Можете също да пиете това лекарство, като добавите към черен чай за облекчаване на болката.
  • Повтаряйте лекарството три пъти на ден и пийте чаената смес поне два пъти на ден за най-добри резултати.

11. Зелен чай

Зеленият чай е зареден с полезни антиоксиданти, които ускоряват лечебния процес.

Какво ще ви трябва:

  • Торбички със зелен чай
  • Чаша гореща вода
  • Половин чаена лъжичка сок от лайм
  • Половин чаена лъжичка мед

Какво да правя:

  • Потопете торбичките със зелен чай в гореща вода и ги оставете да престоят за няколко минути.
  • Към него добавете меда и сока от лайм.
  • Пийте го поне три пъти на ден.
  • Можете също да пропуснете добавянето на мед и сок от лайм. Като алтернатива можете да прилагате вода за зелен чай върху засегнатите области няколко пъти на ден за облекчение.

12. Мляко и лимони

Млякото дава на тялото ви множество полезни витамини и минерали, които ускоряват лечебния процес. Лимоните имат витамин С, който засилва усвояването на хранителни вещества, предотвратява запек и намалява отока.

Какво ще ви трябва:

  • Чаша мляко (горещо)
  • Половин лимон

Какво да правя:

  • Екстрахирайте сока от лимона чрез изстискване и го добавете към чаша горещо мляко.
  • Изпийте веднага, тъй като не искате да се извива.
  • Пийте на всеки няколко часа, за да предотвратите прекомерно кървене и да лекувате купчините си естествено.

13. Сушени смокини

Изсушените смокини са известни с това, че помагат за болката и подуването, които идват с купчините. Това лекарство е отлично и при запек, тъй като смокините оказват слабително действие върху храносмилателната система.

Какво ще ви трябва:

  • Три до четири прясно изсушени смокини
  • Малко вода

Какво да правя:

  • Изплакнете смокините във вода, за да премахнете праха и замърсяванията. Накиснете ги за една нощ и яжте два до три всеки ден рано сутрин (за предпочитане на гладно).
  • Можете да прокарате смокините през блендер и да ги добавите към вашите плодови и зеленчукови смутита.
  • Пийте всеки ден и вижте как купчините ви изчезват.

Какви храни да се ядат и да се избягват при хемороиди?

Вашата първа мисия е да се уверите, че получавате 25 до 35 грама фибри всеки ден чрез вашата диета. За това какво и какво не трябва да ядете, за да влошите състоянието си, ние ви покрихме по-долу:

1. Започнете с боб и пълнозърнести храни

Фасулът и пълнозърнестите храни са здравословни и естествени източници на диетични фибри. Фибрите стимулират редовното движение на червата, което носи облекчение от подуване и запек. Яжте храни като ечемик, люспи от трици, черен боб, боб адзуки и боб Лима.

2. Яжте плодове и зеленчуци

За плодове препоръчваме да заредите плодове, богати на антиоксиданти, като боровинки, ягоди, индийско цариградско грозде, банани и круши. Зеленчуците като артишок, зелен грах, броколи и брюкселско зеле също са добри за естествено третиране на купчините.

3. Пийте повече вода

Поне осем до десет чаши на ден, всеки ден. Безплатно е, кара червата ви да се движат и е фантастичен начин за облекчаване на запека.

4. Не приемайте твърде много лаксативни добавки

Ако Вашият лекар го посъветва, тогава добре. Не приемайте твърде много от тях, ако не искате да облагате храносмилателната система и да принудите мускулите на ректума да работят по-усилено. Осмотичните лаксативни добавки са най-добрите в това отношение, тъй като не причиняват запек.

Как да предотвратим купчини?

Не е необходимо много за предотвратяване на купчини, но започва с разработването на здравословни навици. Ето списъка ви за предотвратяване на купчини:

1. Не го задържайте

Ако имате желание, посетете тоалетната. Не го задържайте, тъй като може да влоши купчините ви, като окаже натиск върху вените в ректума.

2. Не се напрягайте

Когато отивате в банята, не насилвайте движението на червата или се опитвайте да го изтласкате сами. Това може да доведе до прекомерно кървене след повече възпаление. Оставете червата ви да се движат естествено и не бързайте.

3. Упражнение

Упражненията движат вашата лимфна система и поддържат дебелото черво да работи. Това облекчава натиска и намалява тежестта върху ректума. Избягвайте да седите дълги часове и се движете повече.

Кога да посетите лекаря?

Трябва да посетите лекаря, ако получите някой от следните симптоми:

  • Вашите изпражнения изглеждат кестеняво на цвят или кафяви.
  • Получавате прекомерно кървене, включително ректално.
  • Вашите симптоми не изчезват, въпреки че използвате извънборсови кремове, лекарства и някое от горните лекарства, които изброихме. Ако симптомите ви се влошат, продължат по-дълго или не показват признаци на подобрение, това е издайнически знак.
  • Ако добавките с фибри нямат ефект върху състоянието на вашите хемороиди.

Ето някои често задавани въпроси за хемороиди и техните отговори по-долу:

1. Какви йога асани трябва да изпълня, за да се отърва от купчините у дома?

За облекчаване на купчини (хемороиди) и за да функционирате оптимално дебелото черво, можете да направите следните асани у дома.

  • Сарванга Асана
  • Child’s Pose
  • Клекнала поза
  • Ашвини Мудра
  • Падхастасана (поза под краката)
  • Ваджрасана
  • Маласана

2. Какво трябва да нося, ако страдам от купчини?

Не носете тесни или ограничителни дрехи, които напрягат мускулите в областта на ректума. Вземете широки памучни дрехи и носете дрехи, които абсорбират влагата. Изберете дрехи, изработени от естествени влакна, вместо от синтетични. За жените избягвайте да носите чорапогащници, спандекс дрехи, жартиери и тесни панталони, които не се вписват добре във вашите контури или не прилепват по форма.

Купчините може да са неудобна тема за разговор или четене, но е задължително да знаете за нея в своя полза. Ако обострянията Ви се влошат, не се колебайте да получите медицинско лечение или професионална помощ, от която се нуждаете. Домашните средства работят най-добре само ако купчините са в лек или начален стадий, което означава, че ще ви е необходим професионален план за медицинско лечение, ако състоянието ви е в напреднал стадий.