Обичам да ям салати. Сигурно бих ял салата всеки ден, но понякога изглежда като такава караница да извадя всичко и подготвен само за една салата. Реших, че ще опитам нов метод. Извадете всичко веднъж, подгответе се за множество салати и след това съхранявайте нещата, така че да са лесно достъпни за салата по всяко време.

С цялата тази салата в мозъка ми започнах да мисля как мога да накарам децата си да ядат салата. Те обичат зеленчуците, но всъщност не обичат салатата. Това са бариерите, които измислих:

  • Не е лесно да се яде. Ако парчетата маруля са твърде големи или морковите, краставиците, доматите и т.н. са твърде големи, те са по-малко склонни да ядат.
  • Непознати елементи на салатата. Ако те наистина не знаят какво е нещо или не са имали много опит да ядат тази храна, тогава салатата остава незасегната.
  • Понякога децата не обичат храната си смесена. Салатата е въплъщение на смесените храни.

Ето моите решения и съвети как да накарате децата си не само да ядат салата, но и да я обичат!

Етап 1:

децата

Стъпка 2:

Направете го 1 стъпка по-нататък и го нарежете на зелена салата „с размер на детето“.

Суровите моркови могат да бъдат трудни за дъвчене на малките деца, а също и опасност от задавяне. Опитайте да настържете моркови за по-мека консистенция и много по-лесно дъвчене на морков! Използвах фината решетка на рендето си, но използвах и кухненския си процесор за малко по-голяма парченца.

Стъпка # 3:

Стъпка # 4:

Стъпка # 4:

Кои са някои от любимите ви заливки за салата?