загубим

Преди и след

Каква невероятна трансформация. Питър дълго се бореше с теглото си. Той изпробва всяка възможна диета, но в крайна сметка винаги се проваляше заради това колко ненаситно се чувстваше, докато беше на тях.

На 32 години на Питър му казали, че има диабет тип 2. И съветът, който получи след диагностицирането, само влоши нещата.

Накрая, от отчаяние, Питър потърси диетични ресурси в Google. Тогава той намери Diet Doctor. Ето какво се случи:

Историята на Петър

Преди всичко бих искал да ви благодаря за всичко, което правите. Информацията, която вие и други споделяте, беше животоспасяваща за мен.

Казвам се Питър Сомбати и живея в Трансилвания, Румъния и това е моята история. Бях дете с нормално тегло и имах нормално тегло до началото на 20-те си години, когато тежах около 185 килограма. След това започнах да работя на място, където трябваше да седя много и започнах да пренебрегвам домашната храна и избрах за бързо хранене и безалкохолни напитки.

От 185 килограма (85 килограма) в началото на 20-те си години, аз достигнах до 309 килограма (140 килограма) на 25. Не стана по-добре, въпреки че опитах всяка възможна диета. Винаги отслабвах, но през следващите месеци поставях всичко обратно, защото винаги бях гладен.

В крайна сметка, когато навърших 32 години, кръвните ми резултати показаха, че съм диабет тип 2. Винаги бях уморен, изпотявах се много, винаги бях жаден и т.н. Моят лекар ми даде пътеводител „диабет тип 2“. Имам го и днес, въпреки че е боклук. Първата снимка, която виждате, когато отворите книгата, е онази измамна хранителна пирамида.

Както и да е, започнах да живея, както казва хранителната пирамида (не повече кока кола, а портокалов сок, пълнозърнести хлябове, нискомаслени неща) и диабетът ми се влоши, станах по-дебел и по-уморен от преди.

Проблемът беше, че аз също съм женен и имам две малки момчета и красива съпруга и нямах физическа или умствена сила през цялото време. Това продължи така до май 2014 г., с много стрес, защото начинът, по който изглеждах (стрес за мен) и начинът, по който се чувствах (винаги уморен). През март 2014 г. лекарят ми каза, че моят метформин вече не е достатъчен (приема се 2 години), така че скоро ще трябва да ме постави на инсулин.

Имам леля, която е страдала от диабет тип 2 от няколко години и е била на инсулин и това ме изплаши. Не обичах да мушкам пръсти по цял ден, за да си изследвам кръвната захар, а сега щях непрекъснато да правя инсулинови снимки, и то цял живот ?! Бях уплашен и теглото ми беше 144 килограма.

След среща с моя лекар се прибрах у дома и проучих (без много оптимизъм, защото лекарят ми каза, че диабет тип 2 е за цял живот, трябва да свикна) първо в google. Бях изненадан колко информация намерих при първото попадение. След това започнах да избирам информацията, която намерих и четях денем и нощем. Не можах да спра да чета и информацията, която открих (от вас и други професори и лекари) беше впечатляваща.

Бях започнал пътуването си, скептичен, но с положителен ум, защото винаги съм харесвал истинска храна в миналото си, просто съм бил изключен от нея по някакви причини ...

През първия си месец свалих 22 килограма (10 килограма). Знам, че беше вода. Но също така измервах нивата на кръвната си глюкоза всеки ден (около 6 пъти) и осъзнах само след 2 седмици LCHF, че вече нямам нужда от лекарството, нивата на кръвната ми глюкоза спаднаха от 185 (с метформин) на 75 - 90 (с храна ). Моята умствена и физическа енергия премина от -100 на +500. Оттогава съм толкова годен, предполагам, че никога преди не съм бил такъв.

Диетата ми е много строг LCHF. Сега навърших една година от новия си живот и отслабнах с 42 килограма, винаги имам енергия и съм активен съпруг и баща. Открих нова страст, готвя заедно със съпругата си наистина вкусни храни. Не бих могъл да си представя да правя това преди.

В миналото също имах тежка сънна апнея и стресиращо хъркане. Всичко е изчезнало. Резултатите от кръвта ми се подобриха. Включвам някои снимки преди и след.

Благодарим ви, че информирате хората. Също така информирам, като предоставям информацията на моите приятели, семейството и на всички хора, които срещам, които споменават, че биха искали да се променят. Най-голямата ми мечта е някой ден да стана диетолог, регистриран в LCHF, защото обичам да говоря и да разпространявам истината.

Гледах всичките ви публикувани видеоклипове по тази тема, но също и тези на д-р Ноукс, д-р Волек и д-р Атия. Всички те са много впечатляващи творби за здравето на човечеството и аз просто се надявам, че посланието дойде до хората.

С цялото ми уважение,

Коментирайте

Каква фантастична история на успеха, Питър, поздравления и късмет да помагаш на другите!

Твоята история

Имате ли история за успех, която искате да споделите с другите в този блог? Това е чудесен начин да вдъхновите другите хора да променят живота си, както може би сте направили.

Изпратете ми вашата история по имейл на [email protected]. Снимките преди и след са чудесни за превръщането на вашата история в конкретна и свързана с други хора. Кажете ми дали е добре да публикувате снимката и името си или предпочитате да останете анонимни.

По-долу разберете какво можете да направите, ако искате да опитате LCHF за себе си, както и истории от други, които са опитвали.