париж

Как да отслабнете? Този стар стар въпрос. Имам решение за вас ... но то включва Париж.

Почти е невъзможно да се противопоставим на печеленето и храненето, когато сте в Париж ... и наистина играе хаос с диетата.

Опитвам се и оставам на a намален режим на въглехидрати и захар... (все още продължава) и не е най-лесно, когато сте във Франция.

Сладкарниците, шампанското ... хлябът ... получавате картината.

6 дни от седмицата съм силен и на 7-ми живея малко.

Това е единственият начин да поддържам диета за дълъг период от време и да постигна целите, които съм си поставил.

Освен в Париж ... В Париж ... ходя пеша.

Красотата на Париж улеснява ходенето с часове и часове.

Разходката в Париж не е задължение и ако ходите дълго и се грижите за това, което ядете ... теглото пада или поне поддържа.

По-долу има няколко от любимите ми пътеки ... с прекрасни забележителности по пътя ... xv

Разходка през Монмартър

Базилика Sacré Cœur

Place du Tertre

Лозята на Монмартър

Открийте Латинския квартал

Поставете Свети Мишел

Разходете се в романтичен Париж

Айфеловата кула

Неделя в Маре

Musee Picasso (повторно откриване през септември 2014 г.)

Place des Vosges

Rue des Rosiers

Saintle Saint Louis

Marché aux Fleurs

Катедралата Нотр Дам

VA във вашата пощенска кутия

абонирайте се за актуализации от vickiarcher.com

ПРЕДЛОЖЕНОПРЕДЛОЖЕНОПРЕДЛОЖЕНОПРЕДЛОЖЕНОПРЕДЛОЖЕНОПРЕДЛОЖЕНОПРЕДЛОЖЕНОПРЕДЛОЖЕНОПРЕДЛОЖЕНОПРЕДЛОЖЕНОПРЕДЛОЖЕНОПРЕДЛОЖЕНОПРЕДЛОЖЕНОПРЕДЛОЖЕНОПРЕДЛОЖЕНОПРЕДЛОЖЕНОПРЕДЛОЖЕНОПРЕДЛОЖЕНОПРЕДЛОЖЕНОПРЕДЛОЖЕНОПРЕДЛОЖЕНОПРЕДЛОЖЕНО

16 Коментара

С удоволствие бих. Покана ли е?

Може би затова се борих толкова дълго с отслабването! Аз не живея в Париж ... Бих искал да ходя през цялото време, ако живеех. Прекрасен пост, Вики!

О, да ... . Знам всичко това толкова добре.

За начало съм малка ... благодарение на баща ми! Така че, докато бях във Франция - независимо къде се намирах, ходех пеша и ходех на разстояния и часове, непознати тук в щатите. Свалих още повече тегло, без да се опитвам. ТРЯБВАХ да купувам по бул на ден, само за да запазя малко тежест. Когато се върнах в щатите, моите колеги не можеха да ми повярват, че именно ходенето ме накара да сваля 10 кг от моята малка рамка. Но мой защитник дойде в моя защита, който е роден германец. Тя ми гарантира, че в Европа хората просто ходят повече и ядат по-малко СУМИ. Те ядат това, което искат там (както знаете!), Но Вики .... Количеството сервирана храна е толкова по-голямо тук. Като свикнах с това, докато бях във Франция, щях да си тръгна от масата все още ГЛАДЕН! Но е добра практика да ядете по-малко и да ходите повече, а Париж е идеалната фитнес зала, ако искате!

Мисля, че това, което описвате като своя рутина, е чудесно. Човек трябва да ЖИВЕЕ малко и да спазва рутината на ходене за удоволствие и за ... .ЗДРАВЕ от това.eeeehee

Това е страхотен списък. Една от радостите на градове като Париж и Лондон е, че можете да стигнете практически до всичко пеша. Много по-щастлив съм да остана над земята и прибягвам до Метрото или Метрото само ако наистина съм напънал за време. На двадесетте си години имах късмета да работя в Найтсбридж и щях да правя обедни пикници и разходки в Хайд Парк - приятни спомени.
Предложих на съпруга ми, когато наскоро се оженихме, да отидем в Париж за уикенда (когато бях там преди да го срещна), но той беше доста готин по отношение на идеята. Той каза, че е бил в Париж в командировки и не е впечатлен от мястото! Казах „Да, пътували сте до офис в Париж и след това се върнахте направо в самолета, за да се приберете, но не сте преживели Париж“. И така, отидохме в Париж, разхождахме се НАВСЯКЪДЕ ... ... и той се влюби ... както всички в крайна сметка.

когато ...... мечтата ми да се разхождам в Прованс и да живея там ... ... това е не по-малко посещение ... .lol

Разходката в Париж може да има и други ползи за здравето. Преди няколко години трябваше да си направя ЯМР. Тъй като бях донякъде клаустрофобичен, знаех, че леженето абсолютно неподвижно в метална тръба, която е на по-малко от сантиметър от лицето ми, с всичките удари и тропане ще бъде сериозно предизвикателство. Лекарят ми каза да си представя, че съм някъде другаде, таааа, в съзнанието си разхождах красивите алеи и улици на Париж, проследявайки онези прекрасни разходки, които съпругът ми и всеки път, когато посещаваме най-очарователния град в света. Бях шокиран, когато всичко свърши - четиридесет и пет минути бяха изминали толкова бързо, колкото и когато правя нещо, което обичам! Париж ВИНАГИ е добър за вас!

Обичам начина, по който избяга от Нанси ... каква блестяща идея ... умно мислене ... и Париж, винаги вдъхновяващ ...:)

Имахте ме в заглавието! Да, да и да. (Направете това oui, oui et oui!)

Всеки път, когато съм живял в Париж, съм отслабвал. Също така съм ял прекрасно, виждал съм изваяния на (фантастично) изкуство и да ... вървях, вървях, вървях.

Абсолютно ми хареса да се разхождам из вашия блог, тъй като той служи като прекрасно вдъхновение. Благодаря за споделянето. Надявам се да отбиете и да посетите блога ми, за да видите някои от моите маслени картини, тъй като искам да се опитам да ви върна услугата. С най-добри пожелания, Каролина Елизабет

Вики, с удоволствие прочетох списъка ти с любими пътеки ... културни, исторически и образователни.

Трябваше обаче да се усмихвам, когато видях последното място във вашия списък, принадлежащо на друга категория: Berthillon на Ил Сен Луис ... . техните прекрасни „погледи“ със сигурност са удоволствие от 7-ми ден - заслужено след всичко това ходене!

Разходката в Париж е незабравима. Всяка улица, звук, мирис ... тя остава с вас завинаги. И определено е полезно за предпазване на килограмите!;)

Никога не ходя толкова много, колкото когато съм в Париж ... обичам съветите ви за пешеходни пътеки. Един ден се надявам да се върна там и нямам търпение да ходя, да ходя, да ходя ... Jx

Пеша! В Париж. Много малко неща се нареждат там в моя списък „любов, любов, любов“ от това.

Когато за първи път посетих Париж, се чудех как ще се придвижа, след това си спомних, че живея в Ню Йорк, за да мога да чета карта на метрото:)

Това, което не осъзнавах, беше, че бих използвал метрото много по-малко, отколкото ходех - и ходех навсякъде и продължавам да го правя всеки път, когато посетя града.

Какъв прекрасен пост да ми напомни, че трябва да се върна скоро! Отговор

Каква красива мисъл. Обичах да се разхождам с километри в Париж, но вие ми дадохте някои идеи за нови места, на които да се осмеля, когато се върнем на посещение следващото лято. Очаквам с нетърпение сайтовете и звуците на този вълшебен град!
Линда

Спомени! Изминах километри и километри в Париж и прекарах много следобеди и сутрини в Люксембургските градини. Наслаждавах се на кроасан au beurre на всеки дребен деженер и винен орден с всяко хранене. Дори не знаех теглото си, когато живеех там. Все още ходя почти ежедневно и спазвам здравословна диета и постоянно се боря с издутината на корема. Следващата година на моя 85-и рожден ден искам да се върна в Париж!

Аз съм щастливо момиче. Бил съм на всички тези места няколко пъти.
И винаги оставям допълнителен килограм в Париж, когато се прибера вкъщи. Животът там не е диета, а начин на живот.

Оставете отговор Отказ на отговор

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.