ИШПЕМИНГ - Шестдесет и осем процента от американците са или със затлъстяване, или с наднормено тегло според „По-добри политики за по-здрава Америка“. Някои обвиняват индустрията за бързо хранене. Един човек всъщност отслабва, като яде McDonalds всеки ден в продължение на шест месеца.

mcdonalds

Джон Сисна, учител по гимназия в Айова, казва, че през голяма част от живота си е с наднормено тегло.

„Бях затлъстяла, дебела, с наднормено тегло, както искате да го наречете през първите 25 години от моя възрастен живот“, каза Сисна.

Като учител по природни науки той предлага експеримент на своите ученици.

„Възможно ли е човек да стане по-добре да не яде нищо друго освен Макдоналдс за закуска, обяд и вечеря?“ - попита Джон.

Децата бяха отговорни за подбора на ястията, всичките 540 от тях.

„Така че това стана балансиращ акт, 2000 калории, но те трябваше да са наясно с всички хранителни вещества, които бяха там“, добави Джон.

За шест месеца Джон свали 60 килограма, но постигна и някои други ползи за здравето.

Джон добавя: „След първите 90 дни от експеримента загубих 37 килограма, холестеролът ми се понижи от 249 на 170. Триглицеридите ми се увеличиха от 156 на 80, а LDL - от 170 на 113. Загубих 17 инча от стомаха си, 4 инча от бедрата ми, като ям всичко, което Morgan Spurlock е убедило, че светът е лош за вас “, продължи Джон.

Джон казва, че експериментът е показал, че не къде се храните, а какво ядете. Той също така добави в ходене 45 минути на ден в продължение на 4-5 дни в седмицата. Точно какви храни е ял като част от експеримента?

Джон обяснява: „За закуска щяха да ми дадат два вкуса от яйчен белтък, купичка овесени ядки и 1% мляко. След това за обяд щяха да го сменят между Югозапада или салатата от бекон. Биха ми дали парфе с плодове и кисело мляко с това и няколко торби с ябълки. След това през нощта щяха да ми дадат едно от допълнителните ястия. Което означава, че ако имах ценно хранене, това означава, че в продължение на 180 поредни дни имах пържени картофи. "

Джон казва, че всеки може да има загуба на тегло и да, все пак яде бърза храна. Както в този експеримент, децата от гимназията успяха да изчислят математиката и да разберат.

Джон добавя: „Аз съм на 57 години и ако мога да го направя на моята възраст, знам, че има хиляди хора, които също могат да го направят. Всеки път, когато се опитваме да хвърлим индустрията за бързо хранене под автобуса, всичко, което прави, е да дадем възможност на хора с наднормено тегло като мен да кажат, вижте, McDonalds ме дебелее, Burger King ме дебелее. През всичките тези години Макдоналдс никога не ме е напълнял, а напълня. “

Ако сте били наскоро в McDonalds, сега те публикуват броя на калориите за всеки елемент на таблото с менюта.

След като експериментът приключи, Джон и неговият клас получиха известно местно внимание, което се превърна в национални новини. Макдоналдс се свърза с Cisna, за да разбере повече за експеримента и му предложи позиция на посланик на марката за веригата за бързо хранене.