Справянето с диарията може да бъде постоянна битка, с която вие и вашето дете ще трябва да се изправите. Ето защо е важно да знаете как да предотвратите диарията, преди да се случи
Мога ли да предотвратя диария?
Можете да помогнете за намаляване на шансовете детето ви да получи диария³
- Избягвайте микробите. Опитайте се да държите детето далеч от деца, които може да имат диария или повръщат
- Не давайте на детето сурово (непастьоризирано) мляко или храни, които могат да бъдат замърсени
- Избягвайте лекарства, особено антибиотици, когато не са необходими
- Спрете разпространението на микроби
- Ограничете количеството сок и подсладени напитки
- Уверете се, че детето ви е получило ротавирусната ваксина
Как трябва да се грижа за детето си?
Целта на лечението е да се предотврати дехидратация, като се дават течности, които да заместват течностите, загубени при диария³.
- Насърчавайте много течности. Избягвайте плодови сокове и сладки напитки, които увеличават диарията.
- Продължавайте редовната диета, но избягвайте мазни храни. Някои деца по-добре ядат храни като нишестени храни (зърнени храни, тестени изделия, картофи, ориз, препечени филийки, ябълково пюре, банани, варени моркови, желатин и кисело мляко).
Освен че поддържате детето си хидратирано, важно е да помогнете на тялото му да възстанови нормалния баланс на бактериите в червата. Предоставянето на детето на пробиотици, наричани още „добрите или приятелски“ бактерии, може да помогне за поддържането на червата здрави⁸, ³³.
- Важни витамини за вашето дете; s Зъби и венци
- Как поставяте детето си на диета ABC News
- Как да предотвратим фрактури в напреднала възраст Поддържайте нивата на магнезий под контрол - NDTV Храна
- Здравословно хранене Помощ за вашето дете Научете се за здравословни хранителни навици HealthLink BC
- Как да накарате детето си да расте по-високо и здравословно