елипсовидна

Дял

Как да разглобите елипсовидна машина в 4 лесни стъпки

Понякога може да не успеете да преместите елипсовидна машина на едно парче. Тази статия ви дава няколко съвета как да разглобите елиптична машина в няколко лесни стъпки.

Преместването може да бъде болка, особено когато имате тежки упражнения, които трябва да се пренасят от едно място на друго. Дори преместването на вашето оборудване от горния етаж към долния може да доведе до увреждане на стените или нараняване.

Елиптичните са фантастичен начин за отслабване, но могат да бъдат огромна работа за движение. Ако искате да избегнете изхвърлянето на гърба или пробиването на дупка през мебелите си, най-добре е да разглобите машината си, преди да се опитате да я транспортирате.

Това може да изглежда сложно, но ще откриете, че е по-лесно, отколкото си мислите. Ще ви дадем няколко лесни стъпки, за да ви помогнем да разглобите елипсовидните си бързо и ефективно.

Преди да започнеш

Преди да започнете, важно е да се уверите, че разполагате с всички необходими инструменти. Може да е по-трудно да вземете нещо по-късно, след като започнете работата си, така че започнете напълно подготвени.

Инструменти, от които се нуждаете:

За да разберете как да разглобите елипсовидна машина, ще ви трябват следните удобни инструменти:

  1. Отвертка и/или гаечен ключ в зависимост от вида на болтовете на машината
  2. Чанти, в които можете да държите малки части, за да не се загубят
  3. Маркер, който се използва за ясно етикетиране на торбите
  4. Електрическа лента, за да запази жиците сигурна и защитена
  5. Увиване на балончета (само ако се движите), за да запазите частите

След като подготвите всичките си инструменти, можете да започнете. Предварителната подготовка ще улесни и ускори работата.

Как да разглобите елипсовидна машина: Откъде да започнете?

Елипсовидната се състои от три основни части:

  • Тяло
  • Педали
  • Дръжки

Препоръчва се:

Как да разглобите елипсовидна машина: 4 лесни стъпки

Разглобяването на вашата машина включва разделяне на тези три части. И така, как се прави това?

Стъпка 1: Изключете източника на захранване

Повечето елиптични ще бъдат електрически. Това означава, че по цялата машина има кабели, които обикновено се използват за захранване на компютъра, който записва вашия напредък.

Първата стъпка при разглобяването на вашата машина е да се уверите, че всички електрически точки са изключени. Това гарантира безопасност и улеснява отделянето на частите. Тъй като всеки сегмент се разхлабва, не забравяйте да залепите краищата на проводниците, за да не се изтъркат или повредят. Също така използвайте лентата, за да предпазите жиците да не лежат свободно на земята.

Защитата на вашите проводници ще гарантира, че машината ви все още работи в пиково състояние, след като бъде сглобена отново, и също така спира никого от токов удар. Като цяло това ще увеличи дълголетието на машината.

Стъпка 2: Започнете с педалите

Изберете страната на вашата машина - няма значение коя. Оттук започнете да отделяте болтовете, които държат педалите към тялото. Причината да започнете с педалите е, че те са в най-външната част на машината, което ги прави най-лесните за сваляне.

Докато отвивате всеки винт, поставете го в торбичка и не забравяйте да го маркирате ясно. Посочете частта от машината, както и от коя страна идва.

Това може да изглежда досадно, но колкото повече работа вършите сега, толкова по-лесно елипсовидният ще бъде отново сглобен на новата си дестинация. Друга причина, поради която частите трябва да се държат в торбички, е, че елипсовидите използват мазнина за намаляване на триенето.

Ако се опитате да преместите тези лагери, без да ги покривате, почти сигурно ще имате петна по килима или дрехите си. Това ще доведе до повече работа по-късно, тъй като ще трябва да премахнете петната сами.

След като напълно премахнете педала, преминете към следващата страна. Полезно е да използвате етикет, за да разграничите левия си от десния педал. Още веднъж, това просто ще ускори процеса ви на повторно сглобяване по-късно.

Стъпка 3: Придвижете се до кормилото

Процесът на премахване на кормилото е подобен на педалите. Просто извадете винтовете, така че парчетата да са отделени от корпуса. Тази част може да е малко сложна поради кабели, но ако сте внимателни, това не би трябвало да е проблем.

Когато най-накрая откачите кормилото, ще разглобите успешно трите основни части на машината. Понякога елиптичните може да изискват от вас да откачите главата, което означава, че ще имате четири парчета вместо три. В крайна сметка това просто прави частите по-леки и по-лесни за транспортиране.

Стъпка 4: Опаковайте парчетата

Опаковането на разглобените парчета от вашата елипсоида се отнася конкретно за движението. Ако транспортирате само елиптичната машина от една стая в друга, това не е необходимо.

Препоръчва се:

Ето няколко съвета как да опаковате парчетата правилно:

Ако се опитвате да разберете как да разглобите елиптична машина, важно е да знаете как да я опаковате:

  • Използвайте обвивка с балончета: Това ще предотврати всякакви счупвания или повреди, така че машината ви ще бъде в идеално състояние, когато достигне новата си цел
  • Уверете се, че всяко парче е увито отделно: Ако опаковате някоя от частите заедно, това може да доведе до тяхното смилане една срещу друга, което ще надраска повърхността
  • Запечатайте балонната обвивка с лента: По време на процеса на преместване не искате парчета да падат от опаковката, затова се уверете, че всички са здраво закрепени
  • Наемете хамалска компания: Често е по-добре да оставите това на професионалистите. Те ще се погрижат вашите кутии или опаковани с балон парчета да достигнат до новия ви дом безопасно

Ако кутиите ви са запечатани, няма да се притеснявате за щети. В случаите, когато спускате машината само долу, но не искате да я разглобявате, поне прикачете педалите към тялото. Те са склонни да се люлеят, за да не сте внимателни.

Малка бележка

Много елиптици използват магнити, за да създадат съпротива. Уверете се, че те са опаковани правилно, когато са отделени от машината. Ако те се повредят, вече няма да има никакво съпротивление, което прави машината ви безполезна.

Препоръчва се:

Как да разглобите елипсовидна машина: Заключителна бележка

Поддържането на вашата елиптична безопасност, когато се движите, е важно. Приличната елипса може да струва скъпо, така че е по-добре да я пазите сега, отколкото да я замените по-късно. Малко усилия сега за дългосрочен успех. Разглобяването му също така прави парчетата по-леки, което означава по-малко сковани крайници на следващия ден.

Следвайте тези стъпки и вашето елипсовидно става лесно за придвижване, за да можете да го отнесете там, където знаете, че ще го използвате най-много и така ще бъде от полза за вашето здраве.

Препоръчани публикации и статии:

Как да разглобите елипсовидна машина в 4 лесни стъпки

Преместването може да бъде болка, особено когато имате тежки упражнения, които трябва да се пренасят от едно място на друго. Дори преместването на вашето оборудване от горния етаж на долния може да доведе до увреждане ...