През живота си съм била на много диети. Дори написах книга за моя опит в диетите на знаменитости и ми е трудно да избера фаворит. Как се класират мъченията?
Една от най-интересните междуличностни отношения със сигурност беше диетата на Джаки Кенеди. Сред не убийците Джаки е любимият ми Кенеди. Слънчевите й очила са красиви. Освен това тя носеше бели дънки през цялото време. Но как го направи? Ето, някои съвети и съвети, които съм събрал от пътуването си.
1) Не се страхувайте да ядете едно хранене на ден.
Според легендата Джаки е спазвала диета от един печен картоф на ден, пълнен с хайвер и заквасена сметана. Първият ден, когато направих това, беше почти добре. После бързо стана неустойчиво и започнах да мечтая за закуска. Въпреки това, едно хранене на ден наистина ограничава калориите.
2) Не се страхувайте да замествате лошите съставки с добри.
Джаки Кенеди изяде картофа си с Beluga cavier, който струва 10 000 долара за килограм, и трябва да се сервира на перлена лъжица. Току-що взех някакъв глупав хайвер, който струваше 30 долара. Не можах да усетя разликата, но за да бъда честен, никога не съм имал белуга.
3) Не се страхувайте да бъдете въздържани.
След дни на тежко ядене (два картофа на фурна?) Джаки Кенеди често отиваше на плодов пост, в който ядеше само плодове. Ядох само плодове за един ден след особено сложен Ден на благодарността. Изненадващо, не беше твърде ужасно!
4) Не се страхувайте да премахнете сиренето от местата, където трябва да бъде.
Дългогодишната икономка на Джаки Марта Сгубин пусна готварска книга, наречена "Cooking For Madam" през 1998 г. В нея имаше рецепта за спаначено ризото без сирене, което обикновено е основна съставка в ризотото. Въпреки шансовете, без сирене ризото беше добре. Просто имаше вкус на ориз и спанак.
5) Не се страхувайте да пиете - много - и също да пушите.
Според съобщенията Джаки пиела чаша шампанско всеки ден и също пушела като комин. Не съм правил нито едно от тези неща, но е така, защото съм куц маниак. Това е буквално единствената причина.
6) Не се страхувайте да направите гювеч с извара.
Джаки сервира това на държавна вечеря! Ето колко е напълно фино и приемливо.
7) Не се страхувайте да носите бели дънки през зимата след приключване на диетата.
Добре е да го направя - а моят дори ми пасва по-добре след диета.
- Диета на лейди ябълка - минус 10 кг за една седмица
- Кристен Стюарт се подлага на диета за здрач Здрач POPSUGAR Фитнес
- Лейди се подготвя за пролетта Кремълската диета, меню за седмицата
- Диета за отслабване на Lady Gaga, съвети за упражнения с ниска гликемия, йога тренировки
- Лейди Гага натрупва на 30 лири от нея; Пияна диета; Казва експертният радар онлайн