Основа на традиционната китайска медицина, акупунктурата се използва от векове за лечение на широк спектър от състояния. Това цялостно здравно лечение предлага много предимства, включително облекчаване на болката, облекчаване на стреса, подобрения в когнитивното функциониране и дори потенциала да помогне за отслабване. Акупунктурата, както и други форми на алтернативна медицина, като масаж, също са показали, че подобряват цялостното психично здраве.

назначаване

Предвид тези много предимства, акупунктурата се превръща във все по-популярно лечение като част от цялостен здравен режим. Ако сте решили да се възползвате от тези невероятни предимства, имайте предвид тези съвети, когато се подготвяте за срещата си за акупунктура.

1. Задайте време преди и след назначаването

Уверете се, че когато планирате срещата си за акупунктура, че не сте ангажирани с твърде стресираща дейност преди или след това. Освен това, не се прекалявайте в деня на назначаването си, тъй като искате да сте спокойни по време на действителното акупунктурно лечение.

2. Донесете списък с всички ваши настоящи лекарства и добавки

Като предпазна мярка е важно да представите списък на всички ваши настоящи лекарства и добавки, особено ако билките са компонент на вашето лечение. Това е така, защото има някои взаимодействия между билки и лекарства, които могат да имат вредни ефекти. MAOI или лекарства за разреждане на кръвта, включително варфарин, могат да попаднат в тази категория.

3. Изяжте подходяща сума преди назначаването си

Друго правило, което трябва да следвате, е да се храните преди уговорката си. Повечето експерти препоръчват да ядете нещо приблизително два часа преди лечението. Уверете се обаче, че това не е голямо хранене, тъй като това може да ви накара да се почувствате неудобно по време на уговорената среща. Трябва да се избягва и другата крайност. Рискувате да се почувствате замаяни, ако отидете на среща с гладен стомах.

4. Изберете свободно облекло, удобно облекло

Също така е важно да носите свободни дрехи в деня на уговорения час. Това ще улесни акупунктуриста да постави иглите на правилните места.

5. Избягвайте кофеина преди назначението си

Не пийте кафе поне два часа преди лечението с акупунктура. Тъй като е стимулант, кафето повишава реакцията на тялото или борбата, нещо, което акупунктурата се стреми да намали.

Посетете нашия уебсайт, за да планирате акупунктурно лечение днес. Ако имате интерес да се занимавате с акупунктура като кариера, свържете се с Американския институт по алтернативна медицина. Ние предлагаме редица образователни програми за алтернативна медицина, включително в медицински сестри, масаж и акупунктура.