Ако наскоро следите тук, в The OT Toolbox, може би сте виждали някои от последните ни сензорни диетични ресурси. Споделихме много информация за създаването на сензорна диета. Има основателна причина. Освен нарастващата нужда от сензорна подкрепа за деца с нарушение на сензорната обработка или сензорни предизвикателства, съществува истинска нужда родителите и учителите да разберат какво точно представлява сензорната диета и как тя може да помогне за справяне със сензорните нужди.




Съветите по-долу са стратегии за създаване на сензорна диета, която може да бъде ефективна и полезна за осигуряване на успешен сензорен начин на живот. Разбирането как помага сензорната диета е много пъти, първата стъпка в справянето със свързаните със сензорните нужди!

Независимо дали се чудите какво точно включва сензорната диета или защо сензорната диета може да бъде ефективна при справяне с основните сензорни нужди, знанието как да създадете сензорна диета с помощта на инструментите, от които се нуждае детето, е от съществено значение.


По-долу ще намерите отговори на въпроси за това как да създадете сензорна диета и какво точно представлява сензорната диета. Ако се чудите как работи сензорната диета, след това прочетете!



toolbox



Sidenote: През последната седмица, докато водехме до издаването на The Sensory Lifestyle Handbook, споделихме някои невероятни безплатни ресурси. Все още можете да вземете тези инструменти по-долу. Те са само пример за типа съвети и тактики, намерени в Наръчника за сензорния начин на живот. Това са чудесна отправна точка за това как да започнете сензорна диета.


Вземете вашите безплатни сензорни ресурси тук:

Какво е сензорна диета?

Първо, може да бъде полезно да се обясни какво точно представлява сензорната диета. Сензорната диета е специфичен набор от сензорни дейности, предназначени да отговорят на специфичните нужди на индивида. Създаването на сензорна диета изисква оценка и изпитване, последвано от анализ и непрекъснато наблюдение на стратегиите и тяхната ефективност.

Изследванията подкрепят използването на активно участие в мултисензорни дейности в продължение на поне 90 минути седмично за подобряване на професионалното представяне и симптомите и поведението на аутизма (Fazlioglu & Baran, 2008; Thompson, 2011; Woo & Leon, 2013; Wuang, Wang, Huang, & Не 2010).

Децата, които разполагат с инструментариум от сензорни дейности за ежедневна употреба, могат да се възползват от предписаните сензорни дейности. Сензорно-базиран стратегически наръчник може да помогне.

Сензорните диети са широко известна стратегия за справяне със сетивните нужди. Терминът „сензорна диета“ е измислен от Патриша Уилбъргър през 1984 г., за да обясни как някои сензорни преживявания могат да подобрят професионалните резултати и да помогнат за отстраняване на нарушенията в системите за сензорна обработка. Сензорната диета е средство за коригиране на сензорния принос спрямо нуждите на индивида.

Сензорната диета е значим набор от стратегии за разработване на сензорни програми, които са практични, внимателно планирани и контролирани, за да повлияят на функционирането. Дейностите със сензорна диета осигуряват подходящ сензорен принос въз основа на нуждите на индивида.

Точно както здравословната диета се състои от разнообразни храни, сензорната диета е балансиран набор от сензорна информация, която позволява на индивида да функционира. Човек не може да оцелее само с броколи. По същия начин детето не може да функционира само с един вид сетивни дейности.

Защо да използваме сензорна диета?


Сензорните диети са ефективни за справяне с много сензорни поведения. Само няколко причини за използването на сензорна диета могат да включват:

Емоционална свръхреакция
Топения
Агресия
Хипер-внимание
Трудност при преходи
Невнимание
Проблеми със съня
Импулсивност
Сензорно-търсещо поведение
Сензорно-съпротивителни поведения
Устойчивост на текстури/храна/дрехи
Слаби социални взаимодействия


Как да създадем сензорна диета


В сензорната диета има нещо повече от прилагане на сензорни данни или насърчаване на детето да участва в сензорни игрови дейности. Знанието как и защо трябва да се създаде сензорна диета е от съществено значение за успеха, безопасността и пренасянето на сензорните стратегии.

Като индивиди сме склонни да избираме дейности и преживявания, които са приятни. В края на деня се радваме да се сгушим под дебело одеяло. Склонни сме да се пазим от неприятни усещания като статичен шок, който се случва всеки път, когато използваме това одеяло.

По същия начин някои от нас са търсачи на силни усещания и се наслаждават на преживявания като скачане от самолети или бънджи скокове. Други обичат да стоят здраво на земята и да играят безопасно, когато става въпрос за развлекателни дейности.

По същия начин нашите клиенти или деца, които се борят със сензорна обработка, могат да представят различни предпочитания, както е обсъдено в Наръчника за сензорния начин на живот.

Стъпки за създаване на сензорна диета


Ключът към успешната интеграция на сензорна диета е да се гарантира, че клиничната стратегия и приложението се вписват в специфичните нужди на индивида. Съчетаването на нуждите на даден човек с интереси и предпочитания, заедно с прилагането на конкретни стъпки, гарантира успешно създаване на сензорна диета.

Стъпка 1: Анализирайте/Идентифицирайте- Първото ниво при създаването на сензорна диета изисква идентифициране на сензорно поведение, проблеми с вниманието, свързани с нарушен сензорен принос, предизвикателства с фокус или емоционална регулация в резултат на сензорни нужди или сривове, които нарушават функционирането.

Това ниво на създаване на сензорна диета изисква оценка и идентифициране на всеки предизвикателен проблем. Сензорното поведение трябва да бъде идентифицирано и набелязано. Това включва записване, когато възникне специфично поведение, настройка, където се появяват сривове, и предшестващо поведението.

Сензорните въпроси могат да бъдат начертани по методологичен начин или просто да бъдат записани на хартия. Въпросът е да се идентифицират проблемите чрез анализ и да се запишат.

Наръчникът на сензорния начин на живот съдържа формуляри за събиране на данни, които могат да се използват за анализ и идентифициране на свързани със сензорните действия, поведения и произтичащи от това проблеми.

Стъпка 2: Стратегизиране/разсъждение- Следващото ниво в създаването на сензорна диета включва идентифициране на „защо“ зад поведението. Дали неудовлетворена сетивна нужда кара детето да се хвърли по коридора? Това ли е причината детето да дъвче всичките си дрехи, защото се нуждае от повече проприоцептивни данни?

След идентифициране на дисфункционално поведение, причината за поведението трябва да бъде описана.

В Наръчника на сензорния начин на живот ще намерите инструменти за скрининг на сензорно поведение, които могат да се използват за идентифициране на основните сензорни нужди, водещи до поведение или действие. В допълнение, ресурсите в книгата позволяват разработване на стратегии за справяне със съществуващите сензорни предизвикателства за даден индивид. Най-хубавото е, че страниците могат да бъдат отпечатвани и използвани отново и отново за отделно лице или за много хора.

Всяка стратегия трябва да бъде оценена за ефективност. Един прост контролен списък може да бъде попълнен в класната стая или у дома. Когато дадена сензорна стратегия е решена да работи, тази дейност може да бъде добавена към сензорната диета на детето.

Ако определена сетивна дейност е определена като неефективна, върнете се на първо ниво.

Като възрастни, които работят или отглеждат деца, ние знаем плавността на детството. Потребностите, силните страни, интересите, околната среда и други области могат да се променят, когато детето се развива и расте. По същия начин сензорната диета се нуждае от плавност. Прилагането на различни стратегии на различни нива на растеж при детето е задължително.

Читателите на Наръчника за сензорния начин на живот ще намерят Графика за сензорна диета в допълнението към книгата като полезен инструмент при създаването на контролен списък за дейности със сензорна диета. Това е друга поредица от страници за печат, които могат да се използват отново и отново при необходимост.

Стъпка 4: Монитор- На този етап от разработването на сензорна диета, стратегиите трябва да се наблюдават за ефективност. Стратегиите трябва да се наблюдават често по отношение на ефективността. Като част от процеса на наблюдение, субективна оценка може да бъде извършена от възрастни, които наблюдават стратегиите на сетивната диета на детето.

Освен това трябва да се наблюдава пренасянето на сензорни стратегии. Списък на предписаните дейности, които не са завършени, тъй като изискват изчерпателни усилия, не са ефективна стратегия в живота на семейството.

Пренасянето на сензорни стратегии е изключително важно както в дома, така и в класната стая. Ако дейности не могат да бъдат извършени, тогава в сензорната диета на детето трябва да се включи различна сензорна стратегия.

Когато използвате Наръчника на сензорния начин на живот за създаване и наблюдение на сензорни диети, потребителите ще намерят Ежедневната диета за сензорна диета и Графикът за сензорна диета като ефективни инструменти за стратегии за пренасяне и наблюдение.

Използвайте инструмента за ефективност на сензорната диета, намерен в допълнението към тази книга, за да наблюдавате резултатите и стратегиите на сензорната диета. Тази форма трябва да бъде попълнена, след като сензорната диета е в сила от две седмици.


Ако създаването на сензорна диета и превръщането й в сензорен начин на живот звучи като стратегия, която е необходима във вашия дом, класна стая или клиника, тогава Наръчникът за сензорния начин на живот е инструмент, от който може да се наложи да стигнете дотам! Вижте повече за Наръчника за сензорния начин на живот ТУК.