Тази година всеки трети американци ще умре от сърдечни заболявания и повече от ⅓ са със затлъстяване [1]. Знаем, че храната ни разболява всеки ден - захарите, въглехидратите и другите преработени храни. Но има и друго здраве, което дори християните не успяват да използват за своите здравни цели.
Това липсващо звено е силата на предаването и молитвата за отслабване.
Ето няколко мисли, за да запалите огън в душата си по този въпрос.
Предайте тежестта и помолете за помощ
Исус ни призова да се молим, даваме и постим. Това включва „гладуване“ от болестотворните захари и преработени храни в живота ни. Но много от нас всеки ден хранят пристрастявания към тези храни - които се предлагат изобилно в този свят.
Изкушаваме се да превърнем храната като утеха в самота, чувство на неизпълнение и скръб или тъга. Това е епидемичен проблем и не можем да го направим сами.
Ако прекалено дълго се борите със своите килограми, здраве и пристрастявания към храната, време е да се откажете и да го предадете на по-висока цел. Поставете избора на храна, който сте направили, на олтара и поискайте божествени напътствия за самоконтрол.
Като приветстваме Божията любов дълбоко в сърцата си, можем да запълним тези празноти и да започнем да се обичаме отново - необходимо парче от всяка трансформация за отслабване.
Почитайте и ремонтирайте храма си
Вие сте създадени с това, което Бог нарича Своя храм - вашето тяло -, за да се отнасяте с изключително внимание и уважение. Много от нас забравят това и пренебрегват физическите си тела, година след година.
Молете се за подкрепа при вземането на решения за храна и упражнения, които да поправят храма ви, което ще доведе до здравословно тегло, силно тяло и радостна енергия през всичките ви дни.
Говорете думата над здравето си
Нашите мисли около самооценката и здравето са мощни и често негативни. Преместете разказа към един за вярата и изцелението с ежедневни декларации:
- Поемам ангажимент да подхранвам тялото си като Божи храм.
- Полагам захари, прекомерни въглехидрати и прекомерно нишесте върху олтара и се ангажирам с програма, която ще ми помогне да постигна целите си за отслабване.
- Благодаря Му за тялото си, във всякакви ситуации, независимо дали везната се движи или не.
- Благодаря ти, Господи, за тази загуба на тегло. Хваля ви с всеки килограм!
- Той ме покрива с божествена сила и мир, за да издържа на всички предизвикателства на плътта.
- Достоен съм за любов, уважение и живот с изобилна радост.
- Ще проследя това, което започна, в името на Исус.
- В името на Исус аз поемам власт над пристрастяването към храната!
- В този чисто нов ден се ангажирам с живот на благодарност, вяра, смелост и самоконтрол.
Добре дошли в живота си
Също така не забравяйте, че грижата за себе си не е егоистична.
Не можете напълно да задоволите нуждите на вашето семейство, църква и небесен Баща, без да изпълните добре и собствения си живот. Не можете да бъдете майката, бащата, съпругата, съпруга и т.н., за които сте призовани, ако сте изтощени.
Инвестирайте в себе си. Следва мир в живота, тялото и душата.
Повечето хора чакат да помолят за помощ, докато не са имали много неуспехи в отслабването - или докато не са в болницата от сърдечен удар, диабет или някакво друго сериозно заболяване.
Не чакайте. Вместо това помолете Бог за помощ в началото на вашето пътуване. Това е най-мощната добавка към всеки хранителен план.
Не забравяйте, че не сте отделени от Бог. С Него можете да отслабнете и да го задържите - за цял живот.
За да започнете пътуването си към здравето днес, научете повече за диетата на кето зоната тук.
Източници:
Вижте още статии за Keto Присъединете се към нашата група за Keto
- Какво представлява диетата и как може да ви помогне да постигнете целите си за отслабване
- Тренировки и диетични тайни, за да постигнете фитнес целите си 20 Fit
- Съвети за управление на целите си за спортно хранене като спортист без глутен - спортни диетолози
- Withings (Nokia) Body Wi-Fi Scale Review Достигнете фитнес целите си
- Диетата Метаболитен баланс® Пътна карта за кръвоизливи към вашите здравни цели