Гледайте бебето си, а не календара!

Ако бебето откаже твърдо вещество, опитайте отново по-късно (може би седмица или две) и може би с друга храна. Някои бебета могат да отказват твърди вещества до 8-9 месеца или дори повече.

Ако твърдите вещества заместват кърмата?

Не. Твърдите вещества през първата година са предназначени само за допълнение кърма, не вземайте предимство пред нея или замествайте кърменето. Това е по-скоро начин да добавите текстури към диетата на бебето, да му позволите нови преживявания и да му помогнете да развие координацията на ръцете/очите чрез хранене с пръсти. На вашето бебе все още трябва да бъде разрешено да суче при поискване, тъй като млякото ви трябва да бъде основният му източник на хранене до близо до края на първата година. Продължаването на разрешаването на хранене при поискване също така по-добре осигурява вашето мляко.

започнем

Колко често и колко?

Въвеждайте бебето си постепенно с твърда храна. След като ги приеме (може да отнеме известно време), продължете да кърмите толкова често, колкото преди и добавяйте твърди вещества, тъй като апетитът на бебето ви се увеличава. Няколко хапки веднъж на ден са достатъчни в началото, но постепенно се увеличават. Следват някои общи насоки - ако бебето започне да образува твърди вещества по-късно от шест месеца, тогава продължете по подобен начин, с темпото на бебето.

Ако бебето ви е по-малко от година (и вие не отбивате), уверете се, че винаги кърмите, преди да предлагате твърди вещества. Бебетата, които започват рано твърди вещества, и бебетата, които ядат много твърди вещества, обикновено отбиват по-рано.

Често работи добре да предложите твърди вещества около час след като кърмите. Ако кърменето е дошло преди твърдите вещества, можете да продължите да храните бебето си с твърди вещества, докато то покаже признаци на пълнота; т.е. завъртане на главата, затваряне на устата, биене по лъжицата, желание надолу, изплюване на храната и т.н. (опитът да се храни след тази точка е прехранване). Повечето бебета ще балансират добре приема на мляко с приема на твърда храна, ако се храните по този начин.

За бебета на възраст над една година вижте Хранене за кърмачета.

Няма точна наука за въвеждането на твърди вещества. Просто направете всичко възможно, за да следвате указанията на бебето за това кога да увеличите количеството твърди вещества и се погрижете кърмата да остане основният източник на хранене на бебето през първата година.

Трябва ли да предлагам твърди вещества преди или след кърмене?

Това, за което се стремим през първата година, е да има твърди вещества, допълващи кърмата, а не да я заместват. Това означава, че когато се въвеждат твърди вещества, схемата на кърмене изобщо не се прекъсва, но бебето се храни с твърди вещества в бавно нарастващи количества, тъй като апетитът му се увеличава. Бебето ще получава приблизително същото количество кърма, колкото пораства, с нарастващи количества твърди вещества на всичкото отгоре.

Мисля, че основният въпрос по въпроса е поддържането на кърмата като основен източник на хранене на бебето през първата година. Това е важно както за доброто хранене на бебето, така и за доброто здраве. Хранителните вещества в кърмата са особено важни за растежа и развитието през първата година на бебето. Освен това някои (но със сигурност не всички) ползи за здравето от кърменето са пряко свързани със степента на изключителност на кърменето (колкото по-голям е процентът от диетата на бебето, съставена от кърма, толкова по-голяма е ползата за здравето).

Кърменето преди (а не след) твърдо вещество е добър начин да се запази преходът към твърди вещества да протича бавно, така че да се запази млякото на майката и бебето да получи кърмата, от която се нуждае.

  • Твърде много твърди вещества твърде рано често водят до ранно отбиване, независимо дали мама е възнамерявала да отбие рано. Първо даване на бебешки твърди вещества (в зависимост от това колко често, колко и т.н.) може да ви започне по този път.
  • Много бебета, ако първо ядат твърди вещества, ще приемат по-малко мляко след това, дори ако кърмят също толкова дълго.
  • Ако първо кърмите, наистина не трябва да се притеснявате, ако давате на бебето твърде много твърди вещества - можете просто да продължите и да й позволите да има толкова, колкото иска.

От друга страна, храненето с твърди вещества преди кърмене може да работи много добре за вас, ако:

Ами ако бебето ми откаже всички или повечето твърди вещества?

Много бебета бавно се втвърдяват. Не е необичайно някои бебета да отнемат няколко месеца, след като твърдите вещества са въведени, преди наистина да ги приемат добре. Бебетата, които бавно зъбят и бебетата, които имат чувствителност към храната, често са тези, които по-бавно започват да ядат твърди вещества. Тази „бавност“ може да бъде начинът, по който телата им ги предпазват, докато храносмилателната система е по-готова да приема нови храни.

Бъдете сигурни, че докато вашето бебе продължава да наддава и расте, както трябва, млякото ви отговаря добре на нуждите му. Твърдите вещества през първата година така или иначе трябва да * допълват * млякото ви. Млякото ви все още трябва да бъде основният източник на хранене през по-голямата част от първата година.

Всичко, което трябва да направите, е да продължите да * предлагате * храни. Не се притеснявайте, ако тя не се интересува или приема много малки суми. Единствената ви истинска отговорност е това, което предлагате и когато го предлагате, а не дали бебето го яде или не. Това трябва да зависи от нея. Никога не се препоръчва да се опитвате да я насилвате, да я уговаряте, да я карате и т.н.

Някои бебета предпочитат да ядат храни, които могат да вземат и да се хранят сами, вместо храни, които трябва да им се лъжи. Много бебета също биха предпочели да имат храна веднага от масата, отколкото бебешките храни с по-сладък вкус. Опитайте да предлагате на бебето разнообразие от храни за пръсти (вижте по-долу) по време на семейното хранене.

Може също така да откриете, че е полезно храните за пръсти да бъдат лесно достъпни през целия ден, така че бебето да може да „пасе“ често. Някои родители държат разнообразни храни навън в кубче лед или тава за кифли. Малките деца често трябва да приемат няколко по-малки закуски през целия ден, вместо да ядат 3 големи ястия.

Най-добре следвайте указанията на бебето, за да определите колко и колко често то иска да яде твърда храна.

Вижте също:

от UNICEF UK Baby Friendly Initiative (резюме)