30 май 2017 г.
Публикувано в: Диабет, инсулт

инсулт

Близо 100 милиона души в САЩ страдат от диабет или преддиабет. За съжаление хората, които имат диабет, също са 2 до 4 пъти по-склонни да получат инсулт. Те също така са склонни да развиват сърдечни заболявания или да получават инсулти в много по-ранна възраст. Имайки това предвид, е важно да разберете връзката между диабет и инсулт, за да можете да предприемете стъпки за поддържане на здравето.

Защо диабетът често води до инсулт

Голяма част от храната, която ядем, се разгражда до глюкоза (захар), за да даде на тялото ни енергия. Когато глюкозата навлезе в кръвта, тя пътува до клетките в цялото тяло, след като храната се усвои. На панкреаса е възложена задачата да произвежда точното количество инсулин за количеството глюкоза. Инсулинът е хормон, който позволява на тялото ви да използва глюкозата като енергия или да я съхранява за използване по-късно.

Хората с диабет тип 2 имат панкреас, който не произвежда достатъчно инсулин или клетките в мускулите, черния дроб и мазнините не използват инсулина по правилния начин. В крайна сметка те получават твърде много глюкоза или захар в кръвта. Тази допълнителна захар в кръвта може да причини увеличени отлагания на мазнини или кръвни съсиреци по стените на кръвоносните съдове. Тези съсиреци и отлагания могат да ограничат или напълно да блокират съдовете на шията или мозъка. Това в крайна сметка намалява или прекъсва изцяло кръвоснабдяването и предотвратява достигането на кислород до мозъка. Когато това се случи, може да се получи инсулт.

Много фактори за рисковете от диабет и факторите за инсулт са еднакви

Диабетът и инсултът също споделят често срещани рискови фактори:

  • Форма на тялото на Apple или мазнини, концентрирани в кръста
  • Високо кръвно налягане
  • Високи нива на глюкоза в кръвта

Допълнителните рискови фактори за диабет включват:

  • На възраст над 55 години
  • Като афроамериканец
  • Наличие на сърдечни заболявания
  • Семейна история на сърдечните заболявания
  • Вече преживях удар
  • Пушене
  • Затлъстяване

Ако имате диабет, все още можете да намалите рисковете от инсулт

Дори ако вече имате диабет, пак можете да предприемете стъпки, за да сте сигурни, че сърцето и кръвоносните Ви съдове са здрави. Поддържането на здравословна диета и консумацията на най-малко 14 грама фибри за всеки 1000 консумирани калории ще намали риска от инсулт. Редовното упражнение също е добър начин да бъдете здрави и да премахнете риска от инсулт. Също така, отслабването ще ви помогне да запазите инсулт.

Вашият семеен лекар е важна част от помощта за намаляване на риска от Сток

Вашият лекар също играе важна роля, като ви помага да избегнете ненужните рискове от инсулт. Не забравяйте да посещавате редовно Вашия лекар и да го информирате за промените в тялото или начина, по който се чувствате. Ако е необходимо, Вашият лекар може да Ви постави на превантивни лекарства и да Ви предпише ниска доза аспирин за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци. Редовното тестване също ви помага да следите напредъка си в елиминирането на рисковете от инсулт. Използвайки тези тестове, Вашият лекар може да Ви помогне да проследите нивата на кръвната си глюкоза и холестерол.

Важно е да сте информирани. Хората, които имат диабет, могат да живеят дълго и здравословно, без да получат инсулт или сърдечно заболяване. Разпознаването на връзката между тези две заболявания е първата стъпка за намаляване на риска от инсулт. Ако нямате диабет, но имате риск да го развиете, сега е моментът да направите необходимите промени в начина на живот. Не забравяйте, че винаги можете да изберете да живеете по-здравословно!

Да си там, докато любим човек преживява инсулт, може да бъде ужасяващо преживяване, но можете да го преодолеете. Най-важното нещо, което трябва да запомните, е да получите бърза помощ. Непосредствената медицинска помощ предоставя най-добрата възможност за пълно възстановяване.

Центърът за здравен инсулт Augusta е посветен на предоставянето на специализирани грижи, от които се нуждаят пациентите с инсулт. Посетете тяхната страница, за да научите повече за участниците в риска и възможностите за рехабилитация.

Имате нужда от помощ за контролиране на вашия диабет? Нашата клиника по диабет и ендокринология може да ви помогне.