Местният ви фитнес вече може да предприема стъпки за борба с коронавируса. Ето какво можете да направите и вие.

коронавирусът

Фитнес залите в Ухан - епицентърът на огнището на коронавирус - бяха бързо превърнати в импровизирани болници, докато китайските власти се опитваха да се справят с огнището. В други части на Китай груповите фитнес студия и зали за тежести седят празни по мандат или избор, тъй като посетителите на фитнес се страхуват от разпространението на болестта.

Подобно на училищата и местата за поклонение, фитнес залите са временно затворени по целия свят в отговор на разпространението на коронавируса, който причинява заболяването COVID-19.

Всичко е в опит да спре разпространението на общността, което означава заболяване с неизвестен източник на инфекция. CDC потвърди миналата седмица, че вече се е случило в САЩ по случай в Санта Клара, Калифорния.

„В градовете, които са били засегнати силно, мисля, че това е разумно решение“, каза Тара С. Смит, професор по епидемиология в държавния университет в Кент и експерт по инфекциозни болести, за Men’s Health. „Има смисъл да затваряте обществени места - поне за кратък период от време - където имате много хора, които се събират и споделят пространство, за да спрат предаването на вируса.“

"Ние сме максимално активни."

Над 80 000 души в 53 държави са диагностицирани с COVID-19 и близо 3000 души са починали в резултат на коронавирус, според Световната здравна организация. Вирусът може да се разпространи чрез малки капчици, отделени от заразен човек (обикновено чрез кашлица или кихане), които се вдишват от някой на няколко метра разстояние. Също така се смята, че вирусът може да бъде жизнеспособен на повърхности в продължение на няколко часа.

„Ако докоснете повърхността, върху която има вирус, и след това докоснете устата, носа или очите си, по принцип се инокулирате с вируса“, ​​каза Смит. „Тук идва измиването на ръцете. Това ще премахне този източник на предаване.“

Измина повече от десетилетие от последната пандемия, ударила Северна Америка. H1N1, известен също като свински грип, доведе до спиране на фитнес залите в Мексико Сити близо до мястото, където е възникнала огнището. Нарушенията в живота в САЩ са минимални, въпреки че се оценяват 60,8 милиона случая на статистика на CDC. Това е така, защото докато H1N1, грипен вирус, се разпространяваше лесно, в САЩ имаше 12 469 смъртни случая (0,20% от заразените лица), което е далеч под сезонния грип (около 1%).

Смъртността според много предварителни оценки за коронавируса е 2 процента.

Как фитнес залите и фитнес студията реагират на коронавируса

Ан М. Махлум, собственик и главен изпълнителен директор на базираната на DC Solidcore, верига, която се приближава до 100 групови фитнес студия в цялата страна, заяви, че следи отблизо докладите за коронавируса и е била в контакт с други национални вериги за разработване на план за пандемия се задържа в САЩ.

"Ние сме максимално инициативни", каза Махлум.

Махлум каза, че е „трудно да се предположи как точно ще реагира Solidcore, ако вирусът стане широко разпространен, въпреки че добави, че може да се случи закриване на студио - поне на регионална основа.

„Може да видим студия в Ню Йорк да се затварят и това може да е както обикновено за нашите локации в Северна Дакота“, каза Махлум. „Ще предприемем действия и ще работим с всяко студио, за да сме сигурни, че ще вземем необходимите предпазни мерки върху това, което вече правим, когато се стигне до изтриване на оборудване и насърчаване на нашите служители и членове да си мият ръцете.“

Махлум каза, че собствениците на фитнес заведения до голяма степен разчитат на насоките на местните и федералните служители в областта на общественото здравеопазване, което се повтаря от президента и изпълнителен директор на Gold’s Gym Adam Zeitsiff.

„В светлината на настоящите здравословни проблеми засилваме тези усилия във всяка от нашите фитнес зали и ще продължим да наблюдаваме ситуацията много внимателно“, заяви Zeitsiff в изявление пред Men’s Health. „Ако се влоши, ще вземем указания от служителите в областта на общественото здраве и ще предприемем всички необходими действия, за да защитим нашите членове, членовете на екипа ни и широката общественост.“

Какво можете да направите за коронавируса във фитнес залата

Има добри новини: Стъпките, предприети от внимателни посетители на фитнес и санитарните практики в най-отговорните фитнес зали и групови фитнес съоръжения, са ефективни за спиране на предаването на коронавирус.

"Най-добре е да останете вкъщи, за да си починете и да предотвратите заразяването на други хора от вашата общност."

„Почистването на оборудване за фитнес или други зони с голямо докосване, като врати и дръжки на вратите и т.н., би било от полза, което се надявам да направят във всички зали, независимо от заплахата от коронавирус“, каза Еми Минеджима, асистент и изследовател на инфекциозни болести в Училището по фармация на Университета в Южна Калифорния. „Особено тъй като това е сезонът на грипа, членовете на фитнес залата трябва да си мият старателно ръцете със сапун и вода - или алкохолен гел, ако няма сапун и вода. Освен това избягвайте да докосвате лицето си с непочистени ръце. И ако се чувствате зле, най-добре е да останете вкъщи, за да си починете и да предотвратите заразяване на други хора от вашата общност. "

Life Time, фитнес зала с повече от 150 места в САЩ и Канада, казва в изявление, че съществуващите протоколи „са установени като ефективни срещу вируси от този тип, включително коронавирус“.

„Напълно осъзнаваме трудността да гарантираме, че всички повърхности са без вируси и не можем да контролираме всичко, но ще работим неуморно, за да направим каквото можем като организация“, се казва в изявлението на Life Time.

Смит, професор от държавния университет в Кент, каза, че само потта обикновено не води до предаване на опасни вируси и бактериални инфекции, но може да помогне за поддържане на патогени.

„Някои от тях могат да живеят до 96 часа на повърхността и затова искате да изтриете потта“, каза Смит. "Те умират много по-бързо, когато изсъхнат."

Смит обикновено работи в Planet Fitness, но вкъщи има бягаща пътека, която ще използва, ако пандемията принуди фитнеса й да се затвори. Потенциалът, че повече хора ще тренират от вкъщи, е една от причините, поради която анализаторите казват защо Peloton - известен със своите стационарни велосипеди и стрийминг класове за въртене - е видял нарастването на акциите си през миналата седмица, тъй като останалата част от пазара е спаднала рязко заради страховете от коронавирус.

„С новите горещи точки на COVID-19 в Южна Корея, Италия и Иран, ние вярваме, че някои американски потребители ще се чувстват по-малко удобно с течение на времето да посещават фитнеса си и по-вероятно да поръчат велосипед Peloton, за да останат вкъщи“, Лора Мартин, анализатор в инвестиционна банка Needham & Company, пише в бележка до клиенти в четвъртък. „Това може да доведе до по-високи приходи от продажби и абонаменти през 2020 г., отколкото са в момента в нашите оценки.“

Списания Hearst

За да работят с тази мобилна версия на нашия сайт, Hearst и трети страни използват бисквитки и подобни технологии („бисквитки“). Бисквитките се използват за анализи и измерване. Бисквитките също се използват за разработване и обслужване на насочени реклами и за подобни цели („Рекламни бисквитки въз основа на интереси“). Hearst обработва лични данни, получени чрез бисквитки, както е описано в Съобщението за поверителност на списанията Hearst, публикувано на нашия сайт. Ако не сте съгласни с рекламни бисквитки въз основа на интереси, моля, кликнете тук. За да се съгласите с използването на такива бисквитки, щракнете върху Приемам по-долу.