пътя

През януари 2012 г. взех две решения, които завинаги промениха живота ми. Този месец с мъжа ми решихме, че след 3 1/2 години брак най-накрая е време да започнем да опитваме бебе. Бях на 41, почти на 42 и се чудех дали не сме чакали твърде дълго, но все пак ще дадем всичко от себе си.

Направих нещо друго през януари, което се оказа неразделна част от пътуването ми за здраве и плодовитост: записах се за почистване през зимата като част от целта за Нова година да бъда най-здравият, който можех, за да се опитам да зачена.

Знаех, че нямам възраст на моя страна, затова исках да направя всичко, за да бъда здрав и да си дам възможно най-добрия шанс да забременея и да имам бебе.

Не знаех в какво се забърквам, но реших, че ще ям малко храна, ще получа чисти съвети за живот и ще съм на път.

Това, което не очаквах, беше, че ще претърпя такава физическа и емоционална трансформация за 10 дни, че ще се запиша за ново прочистване следващата пролет. Следващото нещо, което знаех, беше изминала цяла година и аз почиствах всеки сезон.

Сега са 8 години по-късно и не само се опитвам да рестартирам тялото си всеки сезон, но аз съм майка на развълнуван детски градина, треньор по плодовитост и водя собствено почистване на базата на цели храни - цялостна сезонна програма за прочистване на плодовитостта - да помогна на други жени по техните пътища за плодовитост да видят същите ползи, които направих през 2012 г.

Докато прочиствах, продължавах да се опитвам да зачена. И забременях. След само една година опити. Със собствените си яйца, въпреки прогнозата на моя лекар за по-малко от 2% шанс за това. Без донорно яйце IVF. Без каквото и да е IVF. С инструментите за чиста храна и чист живот на моя страна. Това бяха градивните елементи, които ме накараха да пътувам да зачена.

Какво е прочистване и как може да повиши плодовитостта ви?

Почистването или детоксикацията е процес на внимателно отстраняване на токсините от тялото ви, за да подобрите цялостното си здраве, а за тези от нас по пътя на плодовитостта, за да подготвите телата си за зачеване.

Прочистването ще почисти цялото ни тяло отвътре и отвън, но се фокусира предимно върху черния дроб, а за плодовитостта - матката. Основната работа на черния ни дроб е да премахва токсините от телата ни, а понякога в процеса на това се преуморява и се нуждае от свое време, за да бъде почистено.

Нашата матка, като първият дом на нашето бебе, се нуждае от специално внимание, особено маточната лигавица, където нашият ембрион се установява за деветмесечната си бременност. Почиствайки матката чрез периодично прочистване, вие давате на бебето възможно най-добрия възможен старт в живота - още преди да е заченато!

Нежното почистване на основата на пълноценни храни ще почисти и двата органа чрез естествени, сезонни цели плодове, зеленчуци и зърнени храни, които насърчават естествения стремеж на тялото ни към баланс с природата.

Мислете за прочистването като за натискане на бутона за нулиране на тялото ни - и в процеса на връщане на телата ни в добро работно състояние за себе си, ние също създаваме възможно най-добрата среда за зачеването на нашето бъдещо бебе, за да расте и процъфтява.

Какви са някои от ползите, които можете да видите от прочистването?

В допълнение към очевидното - подобрена плодовитост - има много ползи от прочистването за вашето цялостно здраве и благосъстояние.

Преживяването на очистването на всеки е различно, но ето някои от най-често реализираните предимства и нещата, които ме карат да се връщам всеки сезон:
• Отслабване
• Подобрен сън
• Повишена енергия
• Психическа яснота
• По-добро настроение
• Намален стрес
• Чувствате се по-удобно в собствената си кожа

За плодовитост прочистването помага нормализират овулацията чрез възстановяване на хормоналния баланс. Проблемите с овулацията са водещата причина за женското безплодие, а хормоналният дисбаланс има пряка връзка с нередовната или липсващата овулация. Яденето на сезонни, пълнозърнести храни по време на прочистване ще помогне да върнем телата си към естествения им баланс, което е първата критична стъпка за възстановяване на здравето и плодовитостта.

Всеки сезон предлага нещо уникално и специално за преживяване, поради което е страхотно да правите почистване всеки сезон. Есента е прекрасно време за обновяване, за да се използва цялата енергия от лятото, за да се подготвим да отидем навътре за зимата.

Подобно на дърветата, които отделят листата си всяка есен, сезонът ни дава възможност да направим равносметка на това, което наистина има значение в живота ми, и да пуснем нещата, които вече не ми служат, физически и емоционално. Това е, което наистина обичам при почистването през есента (и обичам всички вкусни есенни храни!).

Подновяване за плодовитост, ще ви даде същата възможност. Чрез акцент върху чистите, пълноценни храни, които повишават плодовитостта и си даваме както времето, така и пространството за самообслужване, ние ще рестартираме тялото, ума и духа си за пътуването на плодородието, както и нашето пътуване към оптимално здраве.

Какво е включено в Подновяване за плодовитост?

Ще осигуря пълен, поетапен план за хранене и ръководство за 10-дневното почистване, включително план за меню, рецепти и списък за пазаруване.

Също така в програмата е включен a подготвително ръководство, за да ви помогнат да се подготвите за прочистването, преди то дори да започне, начално обаждане, за да ви даде цялата информация, от която се нуждаете, подкрепа на живо и обучение от мен за времето на програмата, дневник, в който да записвате преживяванията си, и план за помощ продължавате с новите си здравословни навици, след като прочистването приключи.

Подредих и пълен списък с невероятни гост-лектори, експерти в различни области на плодовитост, здраве и уелнес, за да ви предоставим пълен набор от инструменти за плодовитост и самообслужване, които да вземете със себе си след почистването.

В допълнение към подкрепата от моя страна, ще получите и достъп до a частна Facebook общност, където ще се свържете с колегите си за почистване, други жени като вас по време на пътуването за плодородие, търсейки да създадете възможно най-добрата среда за зачеване и раждане на бебето, за което мечтаете.

Всеки, който се запише за Подновяване за плодовитост, ще получи БЕЗПЛАТНА 30-минутна сесия с мен, където можем да обсъдим проблемите Ви с плодовитостта и да Ви отведем по пътя към зачеването.

Ще получите и 100 щ.д. от изчерпателния DUTCH тест - сериозно, един от най-добрите хормонални тестове там.

След като родих сина си и започнах да излизам от всепоглъщащата мъгла на пътешествието за плодородие, разбрах, че моето пътешествие за плодородие и моето здравословно пътуване са свързани помежду си. Възстановяването на здравето ми чрез прочистване не само подготви тялото ми за зачеване, но ми даде увереност да възстановя и моята плодовитост и да спечеля диагнозата за намален яйчников резерв и състоянието ми на напреднала майчина възраст. Знам, че може да помогне и на вас.

Готови ли сте да се почувствате страхотно, преобръщайки нов лист за вашето плодородие тази година?